Γεια χαρά, Επισκέπτης
Όνομα χρήστη: Κωδικός: Να με θυμάσαι
  • Σελίδα:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

ΘΕΜΑ: ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ

ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ 18 Ιαν 2010 17:58 #253106

  • antzelinak``
  • Το Άβαταρ του/της antzelinak``
  • ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ
  • Φαγοπότης
  • ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΝΑ `ΓΑΠΑΣ ΠΙΟ ΠΑΝΩ ΑΠ` ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΝΑ ΡΩΤΑΣ ,ΟΧΙ ΤΗ ΛΟΓΙΚΗ ΣΟΥ!!!
  • Δημοσιεύσεις: 29
  •  Συνταγές του χρήστη
ΠΟΛΙΟΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΜΟΥ ΠΑΡΕΑ.
Η διαιτα αυτη ειναι ιατρικη μπορει να την κανει ο καθενας
χωρις κανενα φοβο,η διαρκεια της ειναι 2 μηνες και χανουμε πανω
απο 20 κιλα,εγγυημενα!!!
Τις πρωτες 7 μερες ...
Καθε πρωι
καφε η τσαι σκετο,ενα φρουτο εποχης και 2 κρυτσινια.
ΔΕΥΤΕΡΑ......
ΜΕΣΙΜΕΡΙΑΝΟ
Κρεας οτι θελουμε χωρις λυπος [οσο θελουμε]
σαλατα με ντοματα και 1 φρουτο
ΒΡΑΔΥΝΟ
ψαρια η οστρακοειδη οτι και να ναι
σαλατα λαχανικων κ 1 φετα ψωμι μαυρο κ 1 φρουτο
ΤΡΙΤΗ......
ΜΕΣΙΜΕΡΙΑΝΟ
φρουτοσαλατα με οσα φρουτα θελουμε
και καφε η τσαι
ΒΡΑΔΥΝΟ
μπιφτεκια χωρις ψωμι οσα θελουμε
ντοματα,σελινο.αγγουρια,μαρουλι,4ελιες
ΤΕΤΑΡΤΗ......
ΜΕΣΙΜΕΡΙΑΝΟ
Τονοσαλατα με λεμονι η ξυδι
φρουτο
ΒΡΑΔΥΝΟ
Ψητο αρνι οσο θελουμε χωρις λιπη
σαλατα μαρουλι ντοματα αγγουρι
ΕΜΠΤΗ.....
ΜΕΣΙΜΕΡΙΑΝΟ
3 αυγα βραστα η ομελετα χωρις βουτυρα
2 φετες τυρι ,ι φετα ψωμι κι ντοματα
ΒΡΑΔΥΝΟ
Κοτοπουλο οσο θελουμε και σπανακι φασολακια
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ.....
ΜΕΣΙΜΕΡΙΑΝΟ
5 φετες τυρι σπανακι οσο θελουμε
1 φετα ψωμι
ΒΡΑΔΥΝΟ
Ψαρια η οστρακοειδη σαλατα λαχανικων
1 φετα ψωμι
ΣΑΒΒΑΤΟ.......
ΜΕΣΙΜΕΡΙΑΝΟ
Φρουτοσαλατα κ τσαι
ΒΡΑΔΥΝΟ
κρεας ψητο μαρουλοσαλατα
φρουτο και τσαι
ΚΥΡΙΑΚΗ.......
ΜΕΣΙΜΕΡΙ
Οτι κρεας θελουμε ,ντοματα,χορτα,καροτα,κουνουπιδι
ΒΡΑΔΥΝΟ
Μοσχαρισιο κρεας με λαχανοσαλατα


ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η ΖΑΧΑΡΗ,ΤΟ ΛΑΔΙ,ΤΟ ΑΛΑΤΙ,
ΟΛΑ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΕΙΝΑΙ ΨΗΤΑ Η ΒΡΑΣΤΑ ΜΟΝΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ
ΤΡΩΤΕ ΟΣΟ ΘΕΛΕΤΕ ΚΑΙ ΑΝ ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ ΠΕΙΝΑΤΕ ΤΡΩΜΕ ΜΟΝΟ ΚΑΡΟΤΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙ ΑΦΘΟΝΑ.
ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ ΘΑ ΖΥΓΙΑΖΕΣΤΕ ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΑ ΕΣΟΡΟΥΧΑ ΘΑ ΔΙΤΕ ΟΤΙ ΘΑ ΧΑΝΕΤΕ ΑΠΟ ΜΙΣΟ ΚΙΛΟ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ.ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΓΙΑ 14 ΜΕΡΕΣ ΜΕΤΑ ΠΑΜΕ ΣΤΗΝ ΣΥΝΤΙΡΙΣΗ ΚΙΛΩΝ.ΠΟΥ ΘΑ ΣΑς ΤΗΝ ΓΡΑΨΩ ΑΠΟ ΒΔΟΜΑΔΑ.ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΤΟΞΥΝΟΣΕΙς.ΣΤΙς 14 ΜΕΡΕΣ ΜΕΤΑ ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΑΠΟ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΤΟ ΛΑΔΙ ΚΑΙ ΤΟ ΑΛΑΤΙ...ΑΥΤΑ ΘΑ ΤΑ ΠΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΗ ΦΑΣΗ.ΟΤΙ ΑΠΟΡΙΑ ΕΧΕΤΕ ΠΕΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΙ ΕΓΩ ΘΑ ΒΟΗΘΙΣΩ ΟΣΟ ΜΠΟΡΩ.ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΠΙΝΕΤΕ ΚΑΙ 1 ΚΡΕΙΠ ΦΡΟΥΤ ΚΑΘΕ ΒΡΑΔΥ ΜΕΤΑ ΤΟ ΦΑΙ.ΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΤΑ ΚΡΕΙΠ ΘΑ ΠΙΝΕΤΕ ΜΙΣΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ Κ ΜΙΣΟ ΛΕΜΟΝΙ...ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ... :kiss:
Το θέμα είναι κλειδωμένο.

Απ:ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ 18 Ιαν 2010 18:10 #253113

  • MARIPOSSA
  • Το Άβαταρ του/της MARIPOSSA
  • ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ
  • Ερασιτέχνης μάγειρας
  • Δημοσιεύσεις: 363
  •  Συνταγές του χρήστη
Νομίζω είναι δίαιτα που βασίζεται κυρίως στις πρωτεϊνες τύπου Ατκινς ή κάνω λάθος???
Καθε εμποδιο για καλο!!Ολα γινονται για καποιο λογο,ας προσπαθησουμε να τα περναμε χαμογελοντας!!
Το θέμα είναι κλειδωμένο.

Απ:ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ 18 Ιαν 2010 18:19 #253125

  • mele
  • Το Άβαταρ του/της mele
  • ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ
  • Σεφ
  • Το μυστικό της επιτυχίας είναι η αδιάλλακτη επιμονή στο σκοπό.
  • Δημοσιεύσεις: 1311
  •  Συνταγές του χρήστη
Πολλά υποσχόμενη δίαιτα, μου άναψες φωτιές και κάθομαι σε αναμμένα κάρβουνα... Σε 2 βδομάδες από 67 κιλά σε 52 κιλά? ....Ουφ... Ολο το βράδυ αυτο θα σκέφτομαι... Δεν ξέρω, είναι που λένε πολύ καλό για να είναι αληθινό ή κάποιο λάκκο έχει η φάβα, όχι για σενα angelika μου, απλά σαν κάτι ανέφικτο, δηλαδή και τόσο αποτελεσματικό και χωρίς επιπτώσεις...

Και χάνεις λίπος ή κανα μυικό ιστό και θα κρεμάσουμε?
Η κυτταρίτιδα φεύγει? Γιατί είναι πολύ απότομη αλλαγή του σώματος τόσα πολλά κιλά σε λίγο χρόνο!!!

Ευχαριστούμε πολύ πάντως, νασαι καλά!!
Το θέμα είναι κλειδωμένο.

Απ:ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ 18 Ιαν 2010 18:20 #253126

  • antzelinak``
  • Το Άβαταρ του/της antzelinak``
  • ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ
  • Φαγοπότης
  • ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΝΑ `ΓΑΠΑΣ ΠΙΟ ΠΑΝΩ ΑΠ` ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΝΑ ΡΩΤΑΣ ,ΟΧΙ ΤΗ ΛΟΓΙΚΗ ΣΟΥ!!!
  • Δημοσιεύσεις: 29
  •  Συνταγές του χρήστη
Μαριποσσα μου δεν ξερω την συγκεκριμενη διατροφη που αναφερες
μετα απο τις 14 μερες ξεκειναμε και το ριζακι μας και το λαδακι και ολα τα σχετικα.ΤΟ δευτερο 14 μερο κανουμε την συντιρηση των κιλων μας,μετα παλι ξανακανουμε τον α]κυκλο αν θελουμε να χασουμε και αλλα κιλα .το μονο σιγουρο ειναι οτι χανουμε κιλα και δεν τα ξαναβαζουμε αν τρωμε κανονικα και αν πουμε οτι 1 φορα της βδομαδασ θα φαμε το γλυκο μας. :cheer:

μελε μου ακουσε με,για 14 μερες χανεις μισο κιλο την μερα
αν κανεις πιστα οτι λεει.και χανεις το λυπος τιποτα αλλο
θα δεις διαφορα στο προσωπο και στο σωμα αν εχεις κυκαρυτιδα θα μιωθει κατα πολυ,μην ξεχνας ομως οτι εχουμε και δευτερο κυκλο
αυτον που για 14 μερες παλι θα μας κρατησει μονιμα στα κιλα μας.Χερομαι που σου αρεσε η διαιατα απλα κρατιστετην οσο μπορειτε μην παιζετε με το σωμα σας! κανει κακο !
Τελευταία διόρθωση: 18 Ιαν 2010 20:40 από Ναυσικά. Αιτία: Διπλό συνεχόμενο ποστ
Το θέμα είναι κλειδωμένο.

Απ:ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ 18 Ιαν 2010 18:32 #253143

  • mele
  • Το Άβαταρ του/της mele
  • ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ
  • Σεφ
  • Το μυστικό της επιτυχίας είναι η αδιάλλακτη επιμονή στο σκοπό.
  • Δημοσιεύσεις: 1311
  •  Συνταγές του χρήστη
ΟΥΦΦΦΦΦΦ......................................
:unsure: :dry: :dry: :unsure:
Το θέμα είναι κλειδωμένο.

Απ:ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ 18 Ιαν 2010 18:36 #253149

  • Ισμήνη_Α
  • Το Άβαταρ του/της Ισμήνη_Α
  • ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ
  • Σεφ
  • nothing like the sun
  • Δημοσιεύσεις: 1106
  •  Συνταγές του χρήστη
MARIPOSSA έγραψε:
Νομίζω είναι δίαιτα που βασίζεται κυρίως στις πρωτεϊνες τύπου Ατκινς ή κάνω λάθος???
όχι καμία σχέση με την Άτκινς, εκεί δεν υπάρχουν τόσα λαχανικά, είναι πολύ λιγότερα, ούτε ψωμί , ουτε φρούτα, έχει όμως άπειρα λίπη και λάδι και βούτυρο και κρέμα γιάλακτος.
Το θέμα είναι κλειδωμένο.

Απ:ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ 18 Ιαν 2010 18:42 #253155

  • dcroula
  • Το Άβαταρ του/της dcroula
  • ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ
  • Χρυσός σκούφος
  • Άδραξε την μέρα!
  • Δημοσιεύσεις: 9116
  •  Συνταγές του χρήστη
Θα την σκεφτώ, μετά την κοπή της πίτας. Να μην παιδεύομαι τζάμπα. :S :S :S
Το θέμα είναι κλειδωμένο.

Απ:ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ 18 Ιαν 2010 20:11 #253199

  • Ginger
  • Το Άβαταρ του/της Ginger
  • ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ
  • Συντονιστής
  • Give me the chocolate and nobody gets hurt
  • Δημοσιεύσεις: 3954
  •  Συνταγές του χρήστη
Συγγνώμη, βρε παιδιά, αλλά πότε ακριβώς πας στο νοσοκομείο με αυτή τη δίαιτα; Δύο μήνες χωρίς λάδι; Κάτι παραπάνω από υπερβολή! Είπαμε να προσέχουμε, όχι μαζί με τα κιλά να χάσουμε και τα μαλλιά! Και χωρίς ζάχαρη; Αν δεν φας αλάτι για 2 μήνες, μάλλον θα σε κουβαλάνε λόγω υπότασης.

Δεν είμαι ειδικός, αλλά δεν χρειάζεται να καταφεύγουμε σε ακραίες λύσεις για να χάσουμε κιλά, γιατί είναι μαθηματικώς σίγουρο πως θα ξαναπάρουμε όχι μόνο τα χαμένα, αλλά κι ακόμα περισσότερα. Άλλο εγκράτεια και πρόγραμμα κι άλλο τέτοια στέρηση. Ο οργανισμός χρειάζεται τα πάντα, και τα λίπη, και τη ζάχαρη και το αλάτι. Μισό κιλό την ημέρα είναι πάρα πολύ, εδώ οι ειδικοί σου λένε να χάνεις 1 κιλό τη βδομάδα το πολύ. Μην τρελαίνεστε! Αν θέλετε να χάσετε κιλά, καλύτερα να συμβουλεύεστε διαιτολόγο.

:)
Τελευταία διόρθωση: 18 Ιαν 2010 20:19 από Ginger.
Το θέμα είναι κλειδωμένο.

Απ:ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ 18 Ιαν 2010 20:17 #253201

  • Ισμήνη_Α
  • Το Άβαταρ του/της Ισμήνη_Α
  • ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ
  • Σεφ
  • nothing like the sun
  • Δημοσιεύσεις: 1106
  •  Συνταγές του χρήστη
Είναι όπως το λές ginger, η δίαιτα αυτή έχει ταλαιπωρήσει κόσμο και κοσμάκη, είναι πολύ στερητική και κουραστική δίαιτα.
Κανείς δε την κάνει πλέον.
Τελευταία διόρθωση: 18 Ιαν 2010 20:18 από Ισμήνη_Α.
Το θέμα είναι κλειδωμένο.

Απ:ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ 18 Ιαν 2010 20:31 #253209

  • lechaton
  • Το Άβαταρ του/της lechaton
  • ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ
  • Ασημένιο πιρούνι
  • Οι συνταγές διαβάζονται απο ανθρώπους πνευματικούς και εκτελούνται απο ανθρώπους της τέχνης...
  • Δημοσιεύσεις: 907
  •  Συνταγές του χρήστη
Οτιδηποτε ακραίο είναι λάθος!!Η διαιτα αυτη μολις αρχισεις να τρως θα παρεις τα διπλά!!! οι συγχρονοι γιατροι διαιτολόγοι λένε 5 κιλα το μήνα και υγιείς!!! ;)
Το θέμα είναι κλειδωμένο.
  • Σελίδα:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

γενέθλια χρηστών

DimeMoor έχει γενέθλια σήμερα (26.10.1985), eletri έχει γενέθλια σήμερα (26.10.1967), evakorpa έχει γενέθλια σήμερα (26.10.1980), femcook έχει γενέθλια σήμερα (26.10.2010), geomak έχει γενέθλια σήμερα (26.10.1981), magia74 έχει γενέθλια σήμερα (26.10.1974), mataxar έχει γενέθλια σήμερα (26.10.1977), nikkar έχει γενέθλια σήμερα (26.10.1977), strkav έχει γενέθλια σήμερα (26.10.1984), xaroula έχει γενέθλια σήμερα (26.10.2035), angeleska έχει γενέθλια σε 1 ημέρα (27.10.1970), anthippi έχει γενέθλια σε 1 ημέρα (27.10.1980), axtipiti79 έχει γενέθλια σε 1 ημέρα (27.10.1979), DiZai έχει γενέθλια σε 1 ημέρα (27.10.1979), Emoyla έχει γενέθλια σε 1 ημέρα (27.10.1983), katgav έχει γενέθλια σε 1 ημέρα (27.10.1982), KatiannaG έχει γενέθλια σε 1 ημέρα (27.10.1986), xristospara έχει γενέθλια σε 1 ημέρα (27.10.1910), Amira έχει γενέθλια σε 2 ημέρες (28.10.1985), Deffie έχει γενέθλια σε 2 ημέρες (28.10.1973)
Χρόνος δημιουργίας σελίδας: 0.248 δευτερόλεπτα
Powered by Kunena Φόρουμ