Μενού Συνταγών Κατηγορία Σαλάτες Με λαχανικά Ανοιξιάτικη σαλάτα

Κατηγορίες Συνταγών

Κατηγορία

Εποχιακά

Μέθοδος

Διατροφή

Κουζίνα

Δυσκολία

Περιέχει

Νηστίσιμα

Ειδικές περιστάσεις

Greek recipes

οι συνταγές στο iPhone σας μπείτε και στην παρέα του google+ οι συνταγές στο κινητό σας youtube κάντε like στο group μας δείτε τις συνταγές μας στο twitter

Συνδρομή στις Συνταγές της Παρέας
Loading
 
Ανοιξιάτικη σαλάτα
Προστέθηκε από , 21.05.10

Περιγραφή

Μια δροσερη, πρωτότυπη και πολυ γευστική σαλάτα που θα σας βγαλει ασπροπρόσωπους και σ' ένα επίσημο τραπέζι.

Τι χρειαζόμαστε:

  • 1 μάτσο άγρια ρόκα
  • 1 γαλλική σαλάτα
  • 5-6 φράουλες
  • 1 ξυνόμηλο
  • Ελαιόλαδο
  • Ξύδι βαλσάμικο
  • Λίγο μαυροσήσαμο
Στα γρήγορα
Φτιάχνει
1 Πιατέλα

Πως το κάνουμε:

  1. Κόψτε και ανακατέψτε τη ρόκα με τη σαλάτα.
  2. Απλώστε τα σε μια πιατέλα (στρογγυλή κατά προτίμηση)
  3. Κόψτε το ξυνόμηλο σε ομοιόμορφες φετούλες και στολίστε περιμετρικά τη πιατέλα, σαν στεφάνι γύρω από τα λαχανικά.
  4. Κόψτε τις φράουλες σε χοντρά κομμάτια και σκορπίστε τα πάνω στη σαλάτα.
  5. Πασπαλίστε με λίγο μαυροσήσαμο.
  6. Ρίξτε λάδι και ξύδι κατά βούληση.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να "παίξετε" με τα πράσινα λαχανικά, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Για παράδειγμα μπορείτε να αντικαταστήσετε τη ρόκα με μια κόκκινη λόλα, γιατί πολλοί δεν αγαπούν τη γεύση της ρόκας. Περιμένω και τις δικές σας ιδέες.

Σχετικά άρθρα

2 Όλα
#
Προστέθηκε από twins, 08.03.11
Τι είναι η γαλική σαλάτα?
#
Προστέθηκε από kornilia31, 08.03.11
η γαλλικη σαλατα ειναι αυτο που μοιαζει με μαρουλι κι εχει πιο κοντα και πιο μαλακα φυλλα. μπορει να το βρεις και με την ονομασια "σαλατα" σκετο. υπαρχει παντου και κατα 99% το εχεις ξαναφαει. ελπιζω να βοηθησα. καλη Σαρακοστη!
Βαθμολογήστε και σχολιάστε αυτή τη συνταγή
0 Σχόλια
Βαθμολογήστε και σχολιάστε αυτή τη συνταγή
2 Ερωτήσεις
#
Προστέθηκε από twins, 08.03.11
Τι είναι η γαλική σαλάτα?
#
Προστέθηκε από kornilia31, 08.03.11
η γαλλικη σαλατα ειναι αυτο που μοιαζει με μαρουλι κι εχει πιο κοντα και πιο μαλακα φυλλα. μπορει να το βρεις και με την ονομασια "σαλατα" σκετο. υπαρχει παντου και κατα 99% το εχεις ξαναφαει. ελπιζω να βοηθησα. καλη Σαρακοστη!
Βαθμολογήστε και σχολιάστε αυτή τη συνταγή
0 Παραλλαγές
Βαθμολογήστε και σχολιάστε αυτή τη συνταγή

Σύνδεση






Υπενθύμιση ονόματος χρήστη Ξέχασα τα στοιχεία μου
Εγγραφή Εγγραφή
Σύνδεση με τον λογαριασμό του Facebook
(C) 2012 Οι Συνταγές της Παρέας / / Κατασκευή, φιλοξενία και συντήρηση: Δίανθος