Νόστιμες και υγειηνές αγκινάρες γεμιστές μς φρέσκα λαχανικά.

Ενα πιατο αρωματικο και νηστισιμο

Σε 20 λεπτάκια ρύζι με λαχανικά, θαλασσινά και κοτόπουλο!!

Ένα πρώτο πιάτο βγαλμένο από το ντουλάπι μιας Ιταλίδας mama

Για την Καθαρά Δευτέρα είναι ό,τι πρέπει.

Ζουμερά και γευστικά καλαμαράκια με φρέσκα λαχανικά.Μία έμπνευση του ταλαντούχου άντρα μου!

Νηστίσιμο και απίστευτα γευστικό πιάτο που μου βγήκε σε μια στιγμή εμπνευσης.

Νόστιμα και ελαφριά καλαμαράκια με άρωμα τζίντζερ και καγιέν βρασμένα σε χυμό πορτοκαλιού.

Μια εύκολη συνταγή για τις νηστίσιμες μέρες και πολύ εμφανίσιμη ακόμη και για τραπέζι!

Για τους λάτρεις των θαλασσινών με εναλλακτικούς τρόπους.

Για όσους θέλουν κάτι εύκολο και γρήγορο!!!

Ενας διαφορετικος τροπος αν βαρεθηκατε να μαγειρευετε τα καλαμαρακια μονο με ρυζι

Καλαμαράκια όνειρο

Ένα ωραίο κόλπο ακόμα και γι αυτούς που δε τα τρώνε κατευθείαν από κονσέρβα όπως εγώ! Συνοδεύει τέλεια ουζάκι και τσίπουρο!

Αυτήν τη συνταγή την δοκίμασα πρώτη φορά στη λέσχη του πανεπιστημίου και ξετρελάθηκα! Αποφάσισα λοιπόν να την δοκιμάσω στο σπίτι και μετά να την μοιραστώ με το αγαπημένο μου φόρουμ.. Ιδανική για αυτούς που αγαπούν τα καλαμαράκια..

Πειραματίστηκα μια ωραία ελαφριά παραλαγή λεμονάτου νηστίσιμου φαγητού κατσαρόλας και είναι υπέροχο!!!

Η συνταγή είναι από βιβλίο της Σ. Σκούρα.