Με λίγες θερμίδες

Δροσερή, χορταστική και διαίτης!

Μια απλή συνταγή του tsai.gr που αναμιγνύει δύο πασίγνωστα βότανα που φημίζονται για την υπέροχη γεύση τους και τις ηρεμιστικές τους ιδιότητες. Επιλέξαμε την λεμονάτη λουίζα και την λεβάντα που έχει πιο λουλουδάτη "floral-tasting" γεύση, για ένα υγιεινό, γευστικό ρόφημα. Το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει....

Γλυκάκι ψυγείου με μπισκότα, κρέμα και μπανάνες. Ωραίο, ελαφρύ και δροσερό επιδόρπιο.

Μετά από ψάξιμο στο διαδίκτυο και ανακατεύοντας ολίγον τι διάφορες συνταγές, έφτιαξα brezel που έχουν σχεδόν τη γεύση αγοραστού!

Σπιτικά Brezel με χοντρό αλάτι.

Είναι ένα νόστιμο και εύκολο κέικ με λιωμένα λεμόνια.

Υπέροχη βελουτέ σουπίτσα για τις χειμωνιάτικες ημέρες!!

Ισπανική συνταγή για δροσερά, νόστιμα και υγιεινά ορεκτικά!!!

Cheese cake με λίγα λιπαρά και θεϊκή γεύση!!!

Νόστιμο Cheesecake με λίγες θερμίδες, γρήγορα, χωρίς ψήσιμο!

Επειδή τρελλαίνομαι για cheesecake αλλά είμαι σε δίαιτα μετά από πολλούς πειραματισμούς κατέληξα σ' αυτή τη πανεύκολη και με όχι πάνω απο 200 θερμίδες συνταγή! Μ' αρέσει πολύ και ήθελα να τη μοιραστώ μαζί σας!

Cheesecake απλό χωρίς τυρί,εύκολο και ελαφρύ. Με χρήση υλικών χωρίς ζάχαρη και με λίγα λιπαρά γίνεται ιδανικό για διαβητικούς και για όσους προσέχουν την διατροφή τους!

Ποτέ άλλοτε το στήθος κοτόπουλο δεν ήταν τόσο νόστιμο.

Έχουμε καιρό να τα πούμε αλλά δουλειά βλέπετε. Λοιπόν βλέποντας αυτή την συνταγή μου έρχετε μία και μόνο σκέψη. Ινδική πέστο!!!!

Παιδάκια, παιδάκια, ακούστε Ο μπαμπάς μου, μου λέει αυτές τις ημέρες πως όοοολες οι μαμάδες εδώ μέσα συμφωνούν στο ότι είναι, λένε, πολύ καλό πράγμα να μάθουμε να μπαίνουμε στην κουζίνα. Όλες τους. Κοιτάξτε, λοιπόν, τί θα κάνουμε ..... Όπου να ‘ναι φθάνει η γιορτή του μπαμπά. Τί λέω, έφθασε, την Πέμπτη είναι. Θα του ετοιμάσουμε, λοιπόν,...

Το dip γιαουρτιού, ή sauce γιαουρτιού όπως αλλιώς το λέω εγώ, είναι ένα δροσιστικό και συνάμα γευστικό συνοδευτικό πικάντικων -κυρίως- πιάτων. Απέσπασα τη συνταγή του dip από μια άλλη συνταγή ολοκληρωμένου πιάτου που παρουσιάστηκε κάποτε στην εκπομπή "νηστικό αρκούδι" και την χρησιμοποιώ κατά βούληση όποτε κρίνω εγώ ότι ταιριάζει με το φα...

Το πιο τέλειο dressing για σαλάτες απο τον Siskoda :)

Ψωμάκια σε στύλ πιο ψιχουλωτό, με μία ελαφρώς πιο γλυκιά γεύση, κατάλληλα για πρωινό.... Εγγλέζικης καταγωγής!!

Μεξικάνικη πεντανόστιμη συνταγή!!