Μενού Συνταγών Διατροφή Πλούσια σε ασβέστιο Υποκατηγορίες και συνταγές

Κατηγορίες Συνταγών

Κατηγορία

Εποχιακά

Μέθοδος

Διατροφή

Κουζίνα

Δυσκολία

Περιέχει

Νηστίσιμα

Greek recipes

            
οι συνταγές στο κινητό σας τα βίντεο της παρέας στο youtube κάντε like στο group μας δείτε τις συνταγές μας στο twitter

Συνδρομή στις Συνταγές της Παρέας

Πλούσια σε ασβέστιο
       
 
recipe image
Προστέθηκε από Eleanna90, 09.12.10
Για όσους αγαπούν τα cheesecake, να η original αμερικάνικη συνταγή με σοκολάτα....
Προστέθηκε από MIKAELLA, 09.06.09
Λέγεται και "γλυκό του φτωχού", γιατί βασικα χρησιμοποιουμε το ψωμί που δεν θα φάμε και για να μήν το πετάμε, φτιάχνουμε αυτό το γλυκό!
recipe image
Προστέθηκε από ggr, 05.12.10

Cocottine = Φόρμες μίας δόσης, από πορσελάνη ή πηλό, μικρού μεγέθους και κυλινδρικού σχήματος, που χρησιμεύουν στο μαγείρεμα, σε μπεν μαρί, κρεμών ή σουφλέ.

Cocottes = Μεγαλύτερες σε μέγεθος φόρμες, από πορσελάνη ή πηλό, κυλινδρικού σχήματος, που χρησιμεύουν στο μαγείρεμα κρεμών ή σουφλέ.

Οι σημερινές Cocottes με τυριά, ζαμπόν και... άλλα είναι μια διασκευή του Cocottine με τυριά και καπνιστή γαλοπούλα, ενός πιάτου φτιαγμένο για παιδικά στομαχάκια, στο οποίο έγιναν όλες εκείνες οι αλλαγές (ακόμη και στην ονομασία) ώστε να μπορεί να χαρακτηρισθεί πλέον “… για ενήλικες”.

Η ιδέα είναι να μετατρέψουμε τις παιδικές cocottines σε... cocottes για ενήλικες. Κρατάμε, λοιπόν, την αρχική ιδέα, ενισχύοντας τα υλικά.

Έτσι, πέρα από τα βασικά υλικά (γάλα, αλεύρι, ζαμπόν –που δεν υπάρχει πλέον λόγος να είναι άπαχη γαλοπούλα– και τυριά) μπορούμε να προσθέσουμε και πολλά άλλα. Εδώ χρησιμοποίησα σχεδόν ότι βρήκα στο ψυγείο. Κοφτό μακαρονάκι, κορφές μπρόκολου, χοντροκομμένο σπανάκι, επιπλέον ζαμπόν σε κύβους, μπλε τυρί.

Θα σερβίρουμε αυτή τη νοστιμιά σε τέσσερα μικρά πήλινα σκεύη, έχοντας εξασφαλίσει ότι παρά την ευκολία της (αρκούν δέκα λεπτά προετοιμασίας και άλλα είκοσι ψησίματος), η συνταγή θα αποδειχθεί μία πραγματική νοστιμιά

       
 
recipe image
Προστέθηκε από ggr, 30.11.10

Cocottine = Φόρμες μίας δόσης, από πορσελάνη ή πηλό, μικρού μεγέθους και κυλινδρικού σχήματος, που χρησιμεύουν στο μαγείρεμα, σε μπεν μαρί, κρεμών ή σουφλέ.

Οι δικές μας cocottine με τυριά και καπνιστή γαλοπούλα είναι ένα κυρίως πιάτο, πολύ γευστικό, μελετημένο για παιδιά, ιδιαίτερα τα πιο “δύσκολα”, εκείνα που δεν έχουν και πολύ διάθεση να φάνε, γενικώς.

Για τα άλλα, στο χέρι σας είναι να επιλέξετε συνδυασμούς υλικών τέτοιους που θα τα κάνουν να φάνε “δύσκολα” φαγητά. Εδώ αναφέρομαι στην βασική συνταγή (μόνο με τυριά), στην οποία όμως μπορείτε να προσθέτετε γεύσεις όπως μπρόκολου, σπανακιού, φρέσκων φασολιών, διαλέξτε που είναι το... πρόβλημά σας.

Θα σερβίρετε αυτή τη νοστιμιά σε τέσσερα μικρά πήλινα σκεύη, έχοντας εξασφαλίσει ότι παρά την ευκολία της (αρκούν δέκα λεπτά προετοιμασίας και άλλα είκοσι ψησίματος), η συνταγή θα αποδειχθεί μία πραγματική νοστιμιά, όχι μόνο για τους πιτσιρικάδες αλλά και για τους μεγαλύτερους και πιο λιχούδηδες συνδαιτυμόνες σας.

       
 
recipe image
Προστέθηκε από ATHENS_SM, 19.10.10
Το dip γιαουρτιού, ή sauce γιαουρτιού όπως αλλιώς το λέω εγώ, είναι ένα δροσιστικό και συνάμα γευστικό συνοδευτικό πικάντικων -κυρίως- πιάτων. Απέσπασα τη συνταγή του dip από μια άλλη συνταγή ολοκληρωμένου πιάτου που παρουσιάστηκε κάποτε στην εκπομπή "νηστικό αρκούδι" και την χρησιμοποιώ κατά βούληση όποτε κρίνω εγώ ότι ταιριάζει με το φαγητό. Π.χ. συνοδεύει υπέροχα την συνταγή μου "πατάτες Mexicana".
       
 
recipe image
Προστέθηκε από Quaker, 28.11.10

Ζεστό ρόφημα με νιφάδες βρώμης και τσιπς μπανάνας μαζί με ξηρούς καρπούς και μέλι, αρωματισμένα με κανέλα και κάρδαμο

       
 
recipe image
Προστέθηκε από Phoebe, 26.11.10
Πολύ απλά υλικά, εύκολη και γρήγορη συνταγή, πεντανόστιμο αποτέλεσμα!
       
 
recipe image
Προστέθηκε από ggr, 19.06.08

Εάν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ το τυρί Vacherin και μάλιστα λιωμένο σε 'fondue', διαβάστε τη συνέχεια και θα μάθετε πώς να ετοιμάζετε ένα από τα ευκολότερα (αλλά και γευστικότερα) πιάτα της Ελβετικής κουζίνας. Και με επιτυχία.
Γιατί συχνά, όχι μόνον καταστρέφουμε νόστιμα και ακριβά υλικά, αλλά ούτε που καταλαβαίνουμε τι συνέβη και απέτυχε η συνταγή μας.

(αφιερωμένο στη sirilo)

       
 
recipe image
Προστέθηκε από karavour, 02.02.11
Το κεσκιούλ είναι ένα σχετικά εύκολο, πολίτικο επιδόρπιο, πολύ κρεμώδες και πολύ αρωματικό! Στην Πόλη θα το βρείτε και έτοιμο στα σουπερμάρκετ, σε φακελάκια, όπως έχουμε εδώ τις άνθος αραβοσίτου.
Προστέθηκε από ggr, 05.04.11

Μετά την πρώτη απόπειρα με τα Kinder pinguì φτιαγμένα στο σπίτι, αλλά και τα Kinder delice φτιαγμένα στο σπίτι, η επόμενη λιχουδιά που θα φτιάξουμε είναι οι φέτες γάλακτος. Και ετούτη η συνταγή δεν ισχυρίζεται παρά ότι προσομοιώνει απλώς τα γνωστά γλυκάκια του εμπορίου, μη διεκδικώντας δάφνες ότι είναι το ίδιο πράγμα.

Δοκιμάστε τα και θα κρίνετε πόσο κοντά είναι. Πάντως, δεν θα το μετανιώσετε.

       
 
Προστέθηκε από ΠΟΛΥΑΝΘΗ, 10.08.09

Είναι το γνωστό σε όλους 'πίτα λεμονιού'. Της φίλης μου Ελευθερίας.

       
 
recipe image
Προστέθηκε από bellita, 11.12.09

Ενα cheesecake που θ' αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι... Είναι μια πολύ καλή ιδέα για παιδική τούρτα γενεθλίων!!!

       
 
recipe image
Προστέθηκε από carmelia, 10.04.10
To OREOτερο μίλκ σεϊκ!!!
       
 
recipe image
Προστέθηκε από karavour, 23.08.10
Ένα δροσιστικό, υγιεινό και εύγευστο γιαουρτοφρουτοποτό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού!
       
 
recipe image
Προστέθηκε από Ρηνιώ, 18.04.10
Υπέροχο δροσιστικό και πολύ θρεπτικό ρόφημα. Ένα υγιεινό milkshake για όλες τις ώρες!
       
 
recipe image
Προστέθηκε από Theogr, 17.02.08
Προστέθηκε από machi, 10.03.10

Φτιάξτε τη δική σας sour cream.

Προστέθηκε από ggr, 01.04.11

Παιδάκιαααααα ..... Ζητήστε (με γλυκό τρόπο) από τις μαμάδες σας να σας φτιάξουν ετούτο το γλυκό, γιατί είναι πολύ ωραίο !!!

Μαμάαααααδες ….. Ξέρω τι περνά από το μυαλό σας αλλά δεν πρέπει. Κάτω τα κουτάλια από το γλυκό, τρόπους δεν έχετε ; Για τα παιδάκια είναι το γλυκό.

Μπαμπάαααδες ..... Σηκωθείτε το βράδυ και κάντε μιά βόλτα από ..... το ψυγείο. Θα βρεθείτε, το άλλο πρωί, να αναζητάτε ξεχασμένους (?) γλυκούς τρόπους για να ζητήσετε, με τη σειρά σας, να έχετε το δικό σας γλυκό.

       
 
recipe image
Προστέθηκε από Evid217, 23.05.11
Πολύ εύκολο, με 0% λιπαρά, ιδανικό γι' αυτούς που κάνουν δίαιτα αλλά το καλοκαίρι δεν μπορούν χωρίς παγωτό! Χωρίς αυγά, χωρίς κρέμα γάλακτος, χωρίς ούτε καν ζάχαρη!
       
 
recipe image
Προστέθηκε από melisoula, 10.09.10
Ότι και να πώ γ΄αυτό το γλυκό είναι λίγο! Γία μια εβδομάδα το έτρωγα κάθε μέρα όχι στην ελλάδα βέβαια δεν το έχω συναντήση πουθενά εδώ! Αυτό το γλυκό δεν έχει σαφή χώρα προέλευσης μπορείτε να το συναντήσετε σε πολλές χώρες σε διάφορες εκδοχές όπως το Μεξικό, την Κούβα, τη Νικαράγουα, το Πουέρτο Ρίκο, ο Παναμάς Κόστα Ρίκα και τη Γουατεμάλα.
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Επόμενο > Τέλος >>

Σύνδεση






Υπενθύμιση ονόματος χρήστη Ξέχασα τα στοιχεία μου
Εγγραφή Εγγραφή
Σύνδεση με τον λογαριασμό του Facebook