Μενού Συνταγών 
Διατροφή Πλούσια σε φυτικές ίνες Υποκατηγορίες και συνταγές
Διατροφή Πλούσια σε φυτικές ίνες Υποκατηγορίες και συνταγές
Κατηγορίες Συνταγών
|
Loading
Πλούσια σε φυτικές ίνες - Σελίδα 2
6-18 μηνών - Γλυκά - Κάντο μόνος - Κυρίως πιάτο - Οδηγίες βήμα βήμα - Ορεκτικά / Συνοδευτικά - Ποτά / Ροφήματα - Σαλάτες - Σάλτσες / Μαρινάδες - Σούπες - Συνταγές από την Ευδοκία - Συνταγές με Βιτάμ
Προστέθηκε από anyouta, 12.05.11
Μπάρες με νιφάδες βρώμης και ξηρά φρούτα - παραδοσιακή συνταγή από Αγγλία. Νόστιμο και υγιεινό. Ιδανικά για πρωινό!
Προστέθηκε από anyouta, 12.05.11
Μια παραλλαγή της παραδοσιακής συνταγής για τα Αγγλικά flapjacks με μύρτιλλα και ινδική καρύδα.
Προστέθηκε από Phoebe, 19.02.10
Αυτό το κέικ είναι μια πιο απλή εκδοχή του παραδοσιακού αγγλικού Christmas Cake χωρίς να υστερεί σε νοστιμιά ή εμφάνιση! 
Προστέθηκε από foxy vegan, 05.08.07
Μία δροσερή καλοκαιρινή σούπα για τις μέρες που κάνει πολύ ζέστη για μαγείρεμα. Κατάλληλη για χορτοφάγους και βίγκανς.
Προστέθηκε από mamaka, 13.12.09
Μια ασυνίθηστη και εύκολη σαλάτα, που την έκανε η μαμά μου στις γιορτές. Όσοι έχουνε συγγενείς ή μένουν στην Γερμανία σίγουρα ξερουνε την συνταγή. 
Προστέθηκε από Pireotissa, 18.08.10
Δροσερή, απολαυστική και κυρίως πανεύκολη στην παρασκευή της η insalata di pasta με τόνο είναι το αγαπημένο καλοκαιρινό πιάτο των Ιταλών από το βορρά μέχρι το νότο. Και αν σας παραξενεύει η μουστάρδα στη συνταγή, μην την παραλείψετε, πιστέψτε με ότι μόλις δοκιμάσετε το τελικό αποτέλεσμα, αυτή η συνταγή θα γίνει μια από τις αγαπημένες σας...
Προστέθηκε από ggr, 02.12.08
Μία πλούσια, γευστική, πικάντικη και χορταστική σαλάτα. Σε περιόδους δίαιτας μπορεί να είναι ένα πλήρες και χορταστικό γεύμα (σε αυτή τη περίπτωση, προσοχή στο λάδι)
Προστέθηκε από salezucchero, 07.05.09
Εύκολη, γεστικότατη, χορταστική και νηστίσιμη συνταγή!!! ιδακικό συνοδευτικό για κρέας σε τραπέζια...
Προστέθηκε από kritikia84, 19.11.11
Πολύ γρήγορη και εύκολη συνταγή για τις ξαφνικές κρίσεις υπογλυκαιμίας μας με απλά και υγιεινά υλικά!
Προστέθηκε από pinalaki, 06.04.11
Κοτόπουλο μεξικάνικο, με καλαμπόκι, μανιτάρια και κόκκινα φασόλια.
Προστέθηκε από ΚΕΛΛΥ, 23.12.09
Κοτόπουλο και χοιρινό συνοδευμένα με πιτούλα,ρύζι και κόκκινα φασόλια. Ένα πιάτο με ωραία χρώματα και γεύσεις. 
Προστέθηκε από Nehlena, 14.03.10
Κεκάκι - muffin από αλεύρι ολικής αλέσεως και αμάρανθου, χουρμάδεες και φιστίκι Αιγίνης... Μια συνταγή θρεπτική και προπαντώς πολύ υγειινή... 
Προστέθηκε από Demi79, 04.07.11
Μετά τα muffins με σοκολάτα και φράουλα που είχα δημοσιεύσει (και άρεσαν!...), είπα να δώσω και μια πιο υγιεινή και φιλοσοφημένη εκδοχή, που μας ενθουσίασε!
Προστέθηκε από Χρυσηίδα, 11.03.09
Νόστιμο, πολύχρωμο και ελαφρύ πιάτο για όσους νηστεύουν και όχο μόνο. Γρήγορο και νόστιμο!
|
Σύνδεση |
