Μενού Συνταγών 
Διατροφή Πλούσια σε σίδηρο Υποκατηγορίες και συνταγές
Διατροφή Πλούσια σε σίδηρο Υποκατηγορίες και συνταγές
Κατηγορίες Συνταγών
Γκαλερί          Είδατε πρόσφαταΒρείτε μας
|
Αναζήτηση
Πλούσια σε σίδηρο
Προστέθηκε από marakii, 22.01.09
Μία νόστιμη σαλάτα που προέρχεται από την Ανατολική Μεσόγειο
Προστέθηκε από roseta, 23.02.09
Το στιφάδο είναι από μόνο του βαρύ έδεσμα. Να ένας τρόπος για το ελαφρύτερο στιφάδο που φάγατε ποτέ.
Προστέθηκε από Athanasia, 02.10.07
Όχι, δεν τρώμε κρέας ελέφαντα, πρόκειται για τα ωραιότατα μεγάλα μαύρα φασόλια μας...
Προστέθηκε από KristineS, 28.08.08
Είναι το ευκολότερο και μαλακότερο ψητό του φούρνου που έχω φάει ποτέ. Η γέυση του είναι το κάτι άλλο. Το φτιάχνω συχνά για τραπέζια.
Προστέθηκε από elenitsa1980, 25.09.09
Εύκολα κεφτεδάκια στο φούρνο χωρίς πολλές θερμίδες, με ντοματούλα και βασιλικό.
Προστέθηκε από stellasirios, 30.07.09
Πολύ νόστιμη και ελαφριά συνταγή που μου έδωσε ένας διατροφολόγος. Φτιάξτε το και θα με θυμηθείτε!
Προστέθηκε από giannak, 18.02.09
Κρεατάκι που ετοιμάζεται στην κατσαρόλα και ψήνεται στο φούρνο.
Προστέθηκε από jenny...miam, 27.02.10
Έφτιαξα αυτήν την συνταγή πρόσφατα και πραγματικά ειναι πολύ ωραία με πρωτεΐνες και βιταμίνες... πραγματικά θα την ευχαριστηθείτε γιατί είναι και πολύ νόστιμη. Θα μπορούσατε αντί για μοσχάρι να βάλετε χοιρινό ή κοτόπουλο αλλα εγω το προτιμώ με μοσχάρι.
Προστέθηκε από asotiro, 03.12.07
Απλή σούπα με φακές, ντομάτα και καυτερή πιπεριά. Από το alt.gourmand από το 1986 (ίσως και παλιότερα)
|
Η συνταγή της ημέρας
Νόστιμη, χορτοφαγική και ελαφριά. Κατάλληλη για ντιπ. Σύνδεση
Πρόσφατες Συνταγές |
