Δροσερή πανδαισία

Bαθμολογία: 4
       
 
3 ψήφοι
woofis3, 21.07.08

Περιγραφή

Ειναι περιεργη αλλα νοστιμη. Καλη σας ορεξη!!!


Συνταγή από:

woofis3

1 Συνταγές
0 Φωτογραφίες
Unfollow

Τι χρειαζόμαστε:

  • ροκα
  • φραουλα
  • κουκουναρι
  • παρμεζανα
  • κρουτον
  • λαδι
  • ξυδι μπαλσαμικο
Στα γρήγορα
Κατηγορία: Με λαχανικά
Εποχιακά: Ανοιξιάτικη
Διατροφή: Χορτοφαγική
Περιέχει: Φράουλες , Φρούτα
Κόστος:
(0 ψήφοι)
Βαθμός δυσκολίας:
(0 ψήφοι)
Προετοιμασία: - (0 ψήφοι)
Mαγείρεμα: - (0 ψήφοι)

Πώς το κάνουμε:

  1. Κοβουμε την ροκα με το χερι, πασπαλιζουμε με κουκουναρι. Κοβουμε τις φραουλες καρεδακι και τις απλωνουμε παντου, λιγα κρουτον και το λαδι και ξυδι.
  2. Τέλος προσθέτουμε λίγη παρμεζάνα σε flakes

Λίγα μυστικά ακόμα

Οι φραουλες να μην ειναι παραγινομενες.

Σε ενα εστιατοριο στην Παρο την εφαγα

Σχετικές συνταγές

    5 Όλα

    #
    Σχόλιο από ΜΟΥΤΑ, 31-7-08  
    ωραια μα θα την προτημουσα με λίγο λαχανικουλη παραπάνω./. φιλια
    #
    Σχόλιο από gary, 24-8-08  
    η παραλλαγή που κάνω εγώ είναι η εξής: ανακατεύω το λάδι με το ξύδι σε ένα ποτηράκι και προσθέτω μια κουταλιά μέλι, δεν βάζω φράουλες και αντί για κρουτόν βαζω καρύδια
    #
    Σχόλιο από alessandra, 24-8-08  
    ωραιος συνδυασμος για σαλατα τα λαχανικα με φρουτα....εχω δοκιμασει διαφορες σαλατες με μηλα ροδακινα μαρουλια κτλ και ειναι ωραιες αλλα με φραουλες...δεν ειχα δοκιμασει ξανα.
    #
    Σχόλιο από mele, 19-5-09  
    Με μαρούλι δε γίνεται να την κάνουμε βρε παιδιά? Δε τρωω ρόκα!
    #
    Σχόλιο από Ginger, 21-5-13  
    Πολύ μου αρέσει αυτή η σαλάτα! Σήμερα πρόσθεσα και λίγο κρεμμύδι σε ροδέλες και μου άρεσε πολύ κι έτσι. Επίσης βάζω και μέλι στο μπαλσάμικο για γλυκόξινη γεύση.

    5 Σχόλια

    #
    Σχόλιο από ΜΟΥΤΑ, 31-7-08  
    ωραια μα θα την προτημουσα με λίγο λαχανικουλη παραπάνω./. φιλια
    #
    Σχόλιο από gary, 24-8-08  
    η παραλλαγή που κάνω εγώ είναι η εξής: ανακατεύω το λάδι με το ξύδι σε ένα ποτηράκι και προσθέτω μια κουταλιά μέλι, δεν βάζω φράουλες και αντί για κρουτόν βαζω καρύδια
    #
    Σχόλιο από alessandra, 24-8-08  
    ωραιος συνδυασμος για σαλατα τα λαχανικα με φρουτα....εχω δοκιμασει διαφορες σαλατες με μηλα ροδακινα μαρουλια κτλ και ειναι ωραιες αλλα με φραουλες...δεν ειχα δοκιμασει ξανα.
    #
    Σχόλιο από mele, 19-5-09  
    Με μαρούλι δε γίνεται να την κάνουμε βρε παιδιά? Δε τρωω ρόκα!
    #
    Σχόλιο από Ginger, 21-5-13  
    Πολύ μου αρέσει αυτή η σαλάτα! Σήμερα πρόσθεσα και λίγο κρεμμύδι σε ροδέλες και μου άρεσε πολύ κι έτσι. Επίσης βάζω και μέλι στο μπαλσάμικο για γλυκόξινη γεύση.

    0 Ερωτήσεις

    0 Παραλλαγές

    Σχετικά άρθρα

    Βιταμίνες Β' μέρος
    Αφού είδαμε τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες στο πρ...
    Καταψύχω φρούτα
    Τα φρούτα διατηρούνται πολύ καλά στην κατάψυξη. Έ...
    Φράουλες: μια ζουμερή απόλαυση!
    Ζουμερές και αρωματικές, σε σχήμα καρδιάς, οι φ...
    Λαχανικά: πότε είναι η εποχή τους;
    Μπορεί να βρίσκουμε όλα τα λαχανικά πλέον όλες ...
    Καταψύχω λαχανικά
    Μπορείτε να αγοράσετε φρέσκα λαχανικά, να τα βάλε...