Δροσερή Σαλάτα της Μαίρης

Μενού Συνταγών

Κατηγορία

Σαλάτες

Με θαλασσινά

Κατηγορίες Συνταγών

Κατηγορία

Εποχιακά

Μέθοδος

Διατροφή

Κουζίνα

Δυσκολία

Περιέχει

Νηστίσιμα

Ειδικές περιστάσεις

Greek recipes

Είδατε πρόσφατα

Δοκιμάσαμε

Top 5

Δροσερή Σαλάτα της Μαίρης

Bαθμολογία:

17 ψήφοι

Προστέθηκε από mairi, 29.12.05

Περιγραφή

Μια σαλάτα με τόνο, καλαμπόκι και μήλο

photo: Sitronella

Τι χρειαζόμαστε:

Μαρούλι, κομμένο σε μεγάλα κομμάτια
1 κονσέρβα τόνου στραγγισμένη
1 κονσέρβα καλαμπόκι στραγγισμένο
1 μήλο κίτρινο (γλυκό, όχι ξυνόμηλο)κομμένο σε κυβάκια
λίγο αγγούρι κομμένο σε φέτες
λίγο αλάτι
μαγιονέζα, κέτσαπ και λίγη μουστάρδα

Στα γρήγορα

Κατηγορία

Με θαλασσινά

Διατροφή

Πλούσια σε φολικό οξύ

Πλούσια σε φυτικές ίνες

Δυσκολία

Και για αρχάριους

Σερβίρει

5 άτομα

Πως το κάνουμε:

Αναμειγνύουμε το μαρούλι, το τόνο, το καλαμπόκι, το αγγούρι και το μήλο σε ένα μπόλ και αλατίζουμε.
Για το dressing ενώνουμε τη μαγιονέζα με το κέτσαπ και λίγη μουστάρδα, ανακατεύουμε καλά και περιχύνουμε τη σαλάτα μας.

Σχετικές συνταγές

Σχετικά άρθρα

19 Όλα: #

Προστέθηκε από Dorita, 14.01.06

#

Προστέθηκε από mairi, 21.01.06

#

Προστέθηκε από ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, 11.10.06

ΔΕΝ ΨΗΦΙΣΑ ΤΗΝ ΓΕΥΣΗ ΑΛΛΑ ΤΗΝ ΙΔΕΑ ΣΟΥ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΛΛΗΝΙΚΗ.ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΛΛΟΥΣ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟΥΣ.ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

#

Προστέθηκε από natasaki, 02.05.07

#

Προστέθηκε από ΒΑΝΝΙΔΟΥ, 12.06.08

ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ!!ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΑ ΤΟΥΣ ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΥΣ ΜΟΥ ΣΕ ΕΝΕ ΕΠΙΣΗΜΟ ΓΕΥΜΑ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑ!ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

#

Προστέθηκε από μικρή πίπη, 08.07.08

με λάδι και λεμόνι την έφτιαξα.τελικά ο τόνος δένει με το μήλο όμορφα.δεν μου αρέσει ο τόνος και ήταν μια όμορφη παλάντζα το μηλαράκι

#

Προστέθηκε από Έλενα, 27.09.08

Πολύ δροσερή!Επιτυχημένος συνδυασμός.

#

Προστέθηκε από depy, 25.10.08

λατρευω το μαρουλι και ο dressing μουρλια!!!πολυ νοστιμη σαλατα κ οντως κατι δροσιστικο!μπραβο!!

#

Προστέθηκε από Sol81, 13.02.09

πολύ ωραία. Το μήλο την κάνει τελείως διαφορετική

#

Προστέθηκε από smagie_3, 27.10.09

poly kalh...
deite k thn syntagh mou k peite m gnwmh...

http://www.sintagespareas.gr/sintages/salata-me-marouli-tono-kai-elafria-sos.html

#

Προστέθηκε από Sitronella, 10.02.10

Μόλις είδα πως έχω βάλει φωτογραφία κι έχω ξεχάσει να ψηφίσω!
Το διορθώνω λοιπόν. Είναι μια πολύ εύκολη, νόστιμη και δροσερή σαλάτα. Εμένα μου αρέσει πολύ να βάζω φρούτα σε σαλάτες και φαγητά, οπότε την ευχαριστήθηκα πολυ.

#

Προστέθηκε από pgeara, 23.05.10

#

Προστέθηκε από krepoylina, 31.07.10

μμμμμμμμμμμμμμμμμ!!!!!

#

Προστέθηκε από Sol81, 14.09.10

Δεν ξέρω γιατί είχα βάλει 4 πηρουνάκια, την λατρεύουμε αυτή τη σαλάτα. Βάζω 5 για να το διορθώσω

#

Προστέθηκε από Ζουζουνελ, 16.09.10

Νοστιμη και δροσερη!ευχαριστουμε για την συνταγουλα!

#

Προστέθηκε από λαλαλαλα, 02.10.10

Πολυ ευκολη και δροσερη σαλατα.Στο dressing εκανα μια αλλαγη.Εβαλα γιαουρτι με μουσταρδα τελεια εγινε ευχαριστουμε για την συνταγη!!!!!!!!!!

#

Προστέθηκε από Billie, 13.04.11

Την καταβρόχθισα σαν κύριο γεύμα.Πραγματικά πολύ νόστιμη και δροσερή.Θα την φτιάχνω συχνά.Ευχαριστώ πολύ!

#

Προστέθηκε από dcroula, 06.05.11

Πολύ νόστιμη και δροσερή σαλάτα, το μήλο της πάει πάρα πολύ.

#

Προστέθηκε από Voulitsa18, 06.12.11

ΤΕΛΕΙΑΑΑΑ ΕΙΝΑΙ...ΟΤΑΝ ΤΗΝ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΘΑ ΕΠΙΣΤΡΕΨΩ ΜΕ ΠΙΡΟΥΝΑΚΙΑ

Βαθμολογήστε και σχολιάστε αυτή τη συνταγή
19 Σχόλια: #

Προστέθηκε από Dorita, 14.01.06

#

Προστέθηκε από mairi, 21.01.06

#

Προστέθηκε από ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, 11.10.06

ΔΕΝ ΨΗΦΙΣΑ ΤΗΝ ΓΕΥΣΗ ΑΛΛΑ ΤΗΝ ΙΔΕΑ ΣΟΥ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΛΛΗΝΙΚΗ.ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΛΛΟΥΣ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟΥΣ.ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

#

Προστέθηκε από natasaki, 02.05.07

#

Προστέθηκε από ΒΑΝΝΙΔΟΥ, 12.06.08

ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ!!ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΑ ΤΟΥΣ ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΥΣ ΜΟΥ ΣΕ ΕΝΕ ΕΠΙΣΗΜΟ ΓΕΥΜΑ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑ!ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

#

Προστέθηκε από μικρή πίπη, 08.07.08

με λάδι και λεμόνι την έφτιαξα.τελικά ο τόνος δένει με το μήλο όμορφα.δεν μου αρέσει ο τόνος και ήταν μια όμορφη παλάντζα το μηλαράκι

#

Προστέθηκε από Έλενα, 27.09.08

Πολύ δροσερή!Επιτυχημένος συνδυασμός.

#

Προστέθηκε από depy, 25.10.08

λατρευω το μαρουλι και ο dressing μουρλια!!!πολυ νοστιμη σαλατα κ οντως κατι δροσιστικο!μπραβο!!

#

Προστέθηκε από Sol81, 13.02.09

πολύ ωραία. Το μήλο την κάνει τελείως διαφορετική

#

Προστέθηκε από smagie_3, 27.10.09

poly kalh...
deite k thn syntagh mou k peite m gnwmh...

http://www.sintagespareas.gr/sintages/salata-me-marouli-tono-kai-elafria-sos.html

#

Προστέθηκε από Sitronella, 10.02.10

Μόλις είδα πως έχω βάλει φωτογραφία κι έχω ξεχάσει να ψηφίσω!
Το διορθώνω λοιπόν. Είναι μια πολύ εύκολη, νόστιμη και δροσερή σαλάτα. Εμένα μου αρέσει πολύ να βάζω φρούτα σε σαλάτες και φαγητά, οπότε την ευχαριστήθηκα πολυ.

#

Προστέθηκε από pgeara, 23.05.10

#

Προστέθηκε από krepoylina, 31.07.10

μμμμμμμμμμμμμμμμμ!!!!!

#

Προστέθηκε από Sol81, 14.09.10

Δεν ξέρω γιατί είχα βάλει 4 πηρουνάκια, την λατρεύουμε αυτή τη σαλάτα. Βάζω 5 για να το διορθώσω

#

Προστέθηκε από Ζουζουνελ, 16.09.10

Νοστιμη και δροσερη!ευχαριστουμε για την συνταγουλα!

#

Προστέθηκε από λαλαλαλα, 02.10.10

Πολυ ευκολη και δροσερη σαλατα.Στο dressing εκανα μια αλλαγη.Εβαλα γιαουρτι με μουσταρδα τελεια εγινε ευχαριστουμε για την συνταγη!!!!!!!!!!

#

Προστέθηκε από Billie, 13.04.11

Την καταβρόχθισα σαν κύριο γεύμα.Πραγματικά πολύ νόστιμη και δροσερή.Θα την φτιάχνω συχνά.Ευχαριστώ πολύ!

#

Προστέθηκε από dcroula, 06.05.11

Πολύ νόστιμη και δροσερή σαλάτα, το μήλο της πάει πάρα πολύ.

#

Προστέθηκε από Voulitsa18, 06.12.11

ΤΕΛΕΙΑΑΑΑ ΕΙΝΑΙ...ΟΤΑΝ ΤΗΝ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΘΑ ΕΠΙΣΤΡΕΨΩ ΜΕ ΠΙΡΟΥΝΑΚΙΑ

Βαθμολογήστε και σχολιάστε αυτή τη συνταγή
0 Ερωτήσεις: Βαθμολογήστε και σχολιάστε αυτή τη συνταγή
0 Παραλλαγές: Βαθμολογήστε και σχολιάστε αυτή τη συνταγή