Φάβα
| Bαθμολογία: | | 76 ψήφοι |
Περιγραφή
Η φάβα είναι πολύ νόστιμη. Έχει την υφή της κρέμας και σερβίρεται τόσο για ορεκτικό ή συνοδευτικό για το ουζάκι, όσο και για κυρίως πιάτο.
Τι χρειαζόμαστε:
- 500 γρ. φάβα
- λάδι
- αλάτι
- 2 κρεμμύδια ολόκληρα
Για το γαρνίρισμα:
- λάδι
- λεμόνι
- κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- λιαστή ντομάτα (προαιρετικά)
- κάπαρη (προαιρετικά)
Πώς το κάνουμε:
Λίγα μυστικά ακόμα
Ταιριάζει πολύ ωραία και με φετούλα
115 Όλα
76 Σχόλια
- έφτιαξα για πρώτη φορά και η συνταγή με βοήθησε πολύ! έγινε πολύ ωραία, έγλειψαν και τα πιάτα!Με φόβισε λίγο αυτό που λες ότι θέλει παρακολούθηση για το ξάφρισμα, αλλά το αποτέλεσμα με αντάμειψε!Άμα τη φάνε και τα παιδιά... δεν το συζητώ, αυτή θα κάνω αντί για φακές!Να πω στη front242 καλό είναι να βάζουμε τη φάβα να μουλιάσει.Εγώ πήρα μια βιολογική κι οι οδηγίες έλεγαν 5-8 ώρες μούλιασμα.Ίσως αυτό δεν έκανες:)TALILOMAMA μακάρι να αρέσει και στα παιδιά σου. Το άφρισμα δεν είναι να το φοβάσαι, απλώς πρέπει να προσέχεις την κατσαρόλα σου για λίγη ώρα για να μην έχεις "ατυχήματα". Όσο για το μούλιασμα, κι εγώ βιολογική φάβα παίρνω αλλά δεν την μουλιάζω ποτέ και μου γίνεται μια χαρά. Σίγουρα όμως παίζει ρόλο η μάρκα.Αξεπέραστη νοστιμιά. Δεν το περίμενα αλλά βρήκα εδώ στην Ουγγαρία μιά χύμα φάβα πού δεν μπορώ να φανταστώ πόσο πιό νόστιμη θα ήταν της Σαντορίνης. Βλέπω ότι η νυστεία μου αυτή τη Μεγαλοβδομάδα θά ναι απ τις πιό νόστιμες. Νάσαι καλά sitronella. Χρόνια Πολλά σε όλους και καλή Ανάσταση.Αν και δεν ειμαι "φαν των οσπριων" ειχα παντα μια περιεργια για φαβα. Δεν ειχα ξανακανει και δεν ειχα ξαναφαει. Πιστευα πως ειναι δυσκολο φαγητο.
Εκανα λαθος.
Ευχαριστω πολυ sitronella!!!
Ηταν και ευκολη και π-ε-ν-τ-α-ν-ο-σ-τ-ι-μ-η!!!5 πηρουνάκια γιατί είναι το πιο απλό όσπριο να γίνει και συγχρόνως είναι πεντανόστιμο και επιδέχεται παραλλαγών. Όλη η διαδικασία πήρε 1 ώρα σχεδόν(ενώ συνήθως τα όσπρια πρέπει να τα προγραμματίζεις για να τα βάλεις να φουσκώσουν). ΈΒαλα ντοματούλα, φέτα και πιπεριές φλωρίνης τουρσί για έξτρα γεύση. Νομίζω ότι θα μπορούσα να φάω όλη την κατσαρόλα μόνη μου!Α την έφτιαξες επιτέλους τη φαβίτσα Ναυσικά; Είδες τι εύκολη και ωραία που είναι; Κι εμείς την έχουμε προγραμματισμένη για αυτές τις μέρες :)Ίσως κατι ανάμεσα σε πουρέ και όσπριο :) Δεν ξερω πως να το περιγράψω...
Μπορείς να φτιάξεις μια μικρή ποσότητα για αρχή και να δεις αν σου αρέσει...Να εισαι καλα..ευχαριστω πολυ...
και γενικοτερα,μια παρακληση..καλο θα ηταν για εμας τους απειρους στην κουζινα(αναμεσα στις δεκαδες αποριες που εχω,)καλο θα ηταν να υπαρχει μια μοναδα μετρησης απλη πχ ενα φλυτζανι (αλλλο θεμα τι ειναι το ενα φλυτζανι,γιατι οι κουπες καφε που εχω ειναι μαλλον μεγαλες)και οχι σε γρμ,που απαιτει ζυγισμα κτλ...
Γενικοτερα,εχω ενα θεμα με τις συνταγες γιατι συνηθως απευθυνονται συνηθως για 4 ατομα,εγω συνηθως μαγειρευω το πολυ για 2 ,και με την μετρηση των υλικων εχω ενα θεμα,και δεν ξερω αν η σωστη αντιμετωπιση του θεματος ειναι τα βαλω ολα δια δυο..
οπως και να εχει,ευχαριστω και παλι 26 Ερωτήσεις
- mitsaki πάντα με το μάτι βάζω. Τώρα πόσο να σου πω, 1-2 κ.σ. λάδι βάζω στη φάβα που βράζει. Άλλωστε βάζουμε μετά ωμό λάδι στο πιάτο. Όσο για το αλάτι είναι καθαρά θέμα γούστου. Βάλε όσο θα έβαζες και στις φακές ας πούμε.Marilia την έχω κάνει και σε χύτρα. Μόνο που θέλει προσοχή λιγάκι, να κλείσεις το καπάκι αφού την ξαφρίσεις και να βάλεις λιγότερο νερό απ' ό,τι θα έβαζες στην κατσαρόλα.babystar διάβασε τα σχόλια παραπάνω. Θα δεις τι γράφει το Λαδομπούκι που την έφτιαξε στη χύτρα.Ο Μαμαλάκης (βλ. βίντεο http://www.megatv.com/boukia/default.asp?catid=18088&word=%D3%DC%EC%EF%F2#toppage) την έφτιαξε σοτάροντας στην αρχή τη φάβα ωμή μαζί με κρεμμύδι ψιλοκομμένο και μόλις στέγνωσε τότε έριξε νερό και την άφησε κανένα μισάωρο να βράσει.Όπως το δείχνει, η φάβα χύλωσε και έγινε πουρές από μόνη της μέσα στην κατσαρόλα. Το έχει δοκιμάσει κανείς έτσι;Η φάβα εάν την αφήσεις αρκετή ώρα και σε σιγανή φωτιά, χυλώνει και λιώνει μόνη της. Όμως σίγουρα δε φτάνει μισή ώρα, θέλει αρκετά παραπάνω. Δεν το έχω δοκιμάσει όμως τσιγαρίζοντάς τη, ίσως αυτό να κάνει τη διαφορά.Μμμμ, σχετικά με την ποσότητα, φαντάζομαι ότι τα 500 γραμμάρια είναι σχεδόν ένα βάζο. Αλλά και πάλι εξαρτάται πόσο μεγάλο βάζο είναι. Εσύ πόση ποσότητα πήρες χύμα; Πάντως 500 γραμμάρια για έναν εργένη είναι πολύ μεγάλη ποσότητα, εμείς είμαστε 2 άτομα, έκανα τη μισή ποσότητα κα τρώμε μια βδομάδα τώρα (ως συνοδευτικό, όχι ως κυρίως). Νομίζω ότι ένα φλυτζάνι φάβα θα είναι αρκετή για 1 άτομο, να φάει 1-2 φορές. Αν κάνω λάθος, ας με διορθώσουν, δεν τα πάω και τέλεια με τις μετατροπές!
Μούλιασμα δεν χρειάζεται, και έτοιμη στο ψυγείο, αν την έχεις αποθηκεύσει καλά, κρατάει αρκετά, ίσως και 5-6 μέρες.Να σας ρωτήσω αν ξέρετε , θέλω πολύ να φτιάξω φάβα αλλά ζω στην Κύπρο και εδώ δεν πουλάνε φάβα πουλάνε όμως λουβάνα που είναι στην ουσία κίτρινες φακές ξέρει κανείς αν είναι το ίδιο όσπριο?Η φάβα δε βγάζει μαυράκια. Μήπως είχε πιάσει ζουζουνάκια και φάνηκαν στο βράσιμο; Για τσέκαρέ το...Σε άβραστη φάβα βλέπω εκεί που εννώνονται τα δύο κομμάτια κάτι σε απομηνάρι φλούδας.Η όψη τους είναι σαν τη ρίγανη ακριβώς. Αν δεν την είχα φτιάξει εγώ, θα λέγα πως είχαν βάλει όντως ρίγανη.Υπάρχει περίπτωση να μην είναι καλή η ποιότητα της φάβας; Ευχαριστώ πολύ για την άμεση βοήθεια 13 Παραλλαγές
- Μπορούμε επίσης να μη βάλουμε λάδι στο μαγείρεμα, και έτσι γίνεται εντελώς νηστίσιμη και να προσθέσουμε μόνο από πάνω.
Για το κρεμμύδι έχω δοκιμάσει και με ψιλοκομμένο κρεμμύδι, αλλά και με ολόκληρο κρεμμύδι, χαραγμένο στα τέσσερα (η οδηγία της σαντορινιάς γιαγιάς μου). Για πιο παραδοσιακές προσεγγίσεις: όχι μούλτι, αλλά ανακατεύουμε μετά μανίας και με προσοχή να μην κολλήσει (γιατί κολλάει η άτοιμη!!!) και καλό κουράγιο.Τη λατρεύουμε τη φάβα! Να μοιραστώ μαζι σας 2 "μυστικά":
1. Εγώ βάζω τη φάβα & βράζει στην αρχή με νερό να τη σκεπάζει για 10', μετά κλείνω το μάτι & την αφήνω μέσα για 30',μετά χύνω το νερό, την ξεπλένω & συνεχίζω κατά τα γνωστά. Είναι μια οδηγία που είδα σε ένα πακέτο φάβας μια φορά, από τότε το κάνω πάντα, γίνεται πιό γρήγορα & πολύ πιο ελαφριά!
2. Δοκιμάστε την ώρα που βράζει να ρίξετε μέσα λίγο ψιλοκομμένο άνιθο! Σπάει τελείως τη βαριά μυρωδιά & δίνει μια αναπαίσθητη δροσιά, χωρίς να αλλοιώνει τη γεύση της φάβας! Θα με θυμηθείτε!Πήρα συσκευασμένη φάβα Φενεού και την έφτιαξα στη χύτρα, έγινε τέλεια...δεν χρειάστηκε ούτε καν να την αλέσω, χύλωσε μιά χαρά....
Αφού την έπλυνα καλά την έβαλα στη χύτρα με μπόλικο νερό και την έβρασα με ανοιχτό καπάκι για 3-4 λεπτά ξαφρίζοντάς την,έκλεισα το μάτι της κουζίνας και την άφησα για 1 ώρα περίπου με κλειστό καπάκι.....έριξα το νερό και πρόσθεσα 3 φλυτζάνια ζεστό νερό, κρεμμύδι και λίγο λάδι και την έβρασα στη χύτρα για 14 λεπτά από το σφύριγμα,την απέσυρα και την άφησα άλλα 10 λεπτά και μετά άνοιξα το καπάκι...και όπως είπα έγινε τέλεια!!!!!
Σχετικά άρθρα
Το tip της ημέρας
Για να μην κάνουν κρούστα οι διάφορες κρέμες μας, ή τις ανακατεύουμε κατά διαστήματα ή τις καλύπτουμε με πλαστική μεμβράνη.
Τη συνταγή προτείνουν:
- Ολοστρόγγυλα μπισκότα
- Μπισκοτένια αυγουλάκια με ζαχαρόπαστα και τρούφα!
- Παστέλ αυγά της Άννα-Μαρίας Μπαρού
- Cupcakes ή μπισκότα κοτοπουλάκια
- Πασχαλινά σοκολατένια αυγά
- Cupcakes πασχαλινά καλαθάκια με smarties
- Πασχαλινό Bugs Bunny Bread
- Φραουλένιος ήλιος
- Cupcakes μελισσούλες - πασχαλίτσες
- Στολίζουμε σοκολατένια αυγά



























































































Εγω θα προτεινα αφου σωταρουμε μανιταρια με βουτυρο μαζι με μια σκελιδα σκορδο (πατημενη) και αφου τα σβησουμε με μπολικο λεμονι, να τα στργγιξουμε και να τα ανακατεψουμε μαζι με τη φαβα, πασπαλιζοντας απο πανω φρεσκο ψιλοκομμενο μαινδανο
Για το κρεμμύδι έχω δοκιμάσει και με ψιλοκομμένο κρεμμύδι, αλλά και με ολόκληρο κρεμμύδι, χαραγμένο στα τέσσερα (η οδηγία της σαντορινιάς γιαγιάς μου). Για πιο παραδοσιακές προσεγγίσεις: όχι μούλτι, αλλά ανακατεύουμε μετά μανίας και με προσοχή να μην κολλήσει (γιατί κολλάει η άτοιμη!!!) και καλό κουράγιο.
Ελπίζω να μην ήταν η γεύση (τύχη) του πρωτάρη και να ξαναπετύχει...
Της πάει πολύ και η φρέσκια ψιλοκομμένη ντοματούλα πάντως!
Τρώγαμε και μουγκρίζαμε όλοι μαζί!!!!