Φασολάκια

Bαθμολογία: 4.7
       
 
50 ψήφοι
Προστέθηκε από Sitronella, 01.01.05

Περιγραφή

Η κλασσική συνταγή για τα κοκκινιστά φασολάκια.
Φασολάκια
photo: ANGOLINA

Τι χρειαζόμαστε:

  • 1 κιλό φασολάκια
  • 2 ξερά κρεμμύδια
  • 2 καρότα
  • 4 μέτριες πατάτες
  • 1 πακέτο σάλτσα ντομάτα
  • 1/2 ποτηράκι κρασιού κόκκινο κρασί
  • μαιντανό, μάραθο
  • αλάτι, πιπέρι
  • λάδι

Πώς το κάνουμε:

  1. Κόβουμε το κρεμμύδι (όσο ψιλό ή χοντρό θέλουμε), κόβουμε φέτες τα καρότα και κυδωνάτες τις πατάτες. Τα τσιγαρίζουμε ελαφρά σε λάδι και τα σβήνουμε με κρασί.
  2. Προσθέτουμε τα φασολάκια και τα περιχύνουμε με τη σάλτσα ντομάτας.
  3. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε νερό, τόσο όσο να σκεπάσει τα φασολάκια και λίγο ακόμα.
  4. Ρίχνουμε το αλάτι, το πιπέρι, μπόλικο μαιντανό και ψιλοκομμένο μάραθο.
  5. Τα αφήνουμε να σιγοβράσουν μέχρι να μαλακώσουν πολύ και να χυλώσουν.

Λίγα μυστικά ακόμα

Παραλλαγή για slow cooker: Βάζουμε όλα τα υλικά μέσα στο slow cooker και αφήνουμε να βράσει για 7-8 ώρες στο αυτόματο. Μόνο τα υγρά προσέχουμε να βάλουμε λιγότερο απ' ό,τι ζητάει η συνταγή. Εγώ έβαλα λιγότερο νερό (δηλαδή δεν σκέπαζε τα φασολάκια, αλλά ήταν λίγο πιο κάτω). Αν θέλετε λιγότερο ζουμάκι, βάλτε λιγότερο νερό. Όσες φορές τα έχω φτιάξει, τα φασολάκια βράζουν, αλλά παραμένουν τραγανά. Αν σας αρέσουν πολύ μαλακά, μάλλον δε θα σας αρέσουν στο slow cooker.

Διατροφή χωρίς γλουτένη

Για να γίνει η συνταγή ασφαλής γι' αυτούς που ακολουθούν διατροφή χωρίς γλουτένη, κάντε τα εξής:

  • ελέγξτε τη σάλτσα ντομάτας και το κρασί

 

Σχετικές συνταγές

    56 Όλα

    << Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 Επόμενο > Τέλος >>
    #
    Σχόλιο από μαρινα, 1-1-05  
    Εγώ προσθέτω έναν κύβο λαχανικών για νοστιμιά...επιπλέον μερικές (!) σταγόνες TABASCO λίγο πριν το σερβιριστεί δίνει χαρακτήρα στο φαγητό.
    #
    Σχόλιο από ANDRIA, 29-6-06  
    #
    Σχόλιο από Valandil, 18-7-07  
    Καλό θα ήταν να αφήσεις τα φασολάκια να αχνιστούν αρκετά με το κρεμμύδι και τα υπόλοιπα υλικά πριν ρίζεις τη σάλτσα και το νερό. Γίνονται πιο νόστιμα ;)
    #
    Σχόλιο από asotiro, 22-11-07  
    Η βαθμολογία είναι ακολουθώντας και όλες τις παραλλαγές-προτάσεις εκτός από το tabasco προς το παρόν.
    #
    Σχόλιο από THEMELINA, 2-2-09  
    Πάρα πολύ νόστιμο!
    #
    Σχόλιο από marabou7, 17-2-09  
    Πολύ νόστιμο.
    Νομίζω ότι με την προσθήκη σκόρδου θα ήταν πιό πικάντικο και μυρωδάτο.
    #
    Σχόλιο από kessy, 19-3-09  
    με πέντε πιρουνάκια αν αφαιρέσουμε τον μάραθο και βάλουμε σκόρδο!μιαμ....
    #
    Σχόλιο από Ο ΠΙΤΑΚΙΑΣ, 19-3-09  
    ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΑΛΛΑ ΦΤΩΧΗ ΘΑ ΕΒΑΖΑ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΑ ΚΟΚΚΙΝΗ ΤΗΝ ΚΑΦΤΕΡΗ ΚΑΙ ΣΚΟΡΔΑΚΗ ΘΑ ΕΒΑΖΑ ΣΤΟ ΤΣΙΓΑΡΙΣΜΑ ΤΟΥ
    #
    Σχόλιο από maria24, 19-3-09  
    Πολύ νόστιμη και υγηινή Συνταγή!Να πω κάτι για το σκόρδο?θα πω.μπορούμε να καθαρίσουμε σκόρδα και να τα βάλουμε σε ένα βαζάκι σκεπάζοντάς τα με ελαιόλαδο.Έτσι διατηρείται στο ψυγείο πολύ καιρό και είναι έτοιμο ανά πάσα στιγμή χωρίς να μυρίζουν τα χέρια μας κάθε φορά!-άσχετο,αλλά ήθελα να μοιραστώ το "κολπάκι" μου μαζί σας!Χαλάλι σας βρε!
    #
    Σχόλιο από gina77, 27-4-09  
    Τέλεια τα φασολάκια. Νομίζα ότι το καρότο κάνει τη διαφορά. Την έφτιαξα με τη μόνη διαφορά ότι έβαλα φρέσκια ντομάτα.
    Μπράβο πολύ ωραία!
    #
    Σχόλιο από ANGOLINA, 27-4-09  
    Το αγαπημένο μου λαδερό με σκορδάκι και κολοκυθάκια.
    #
    Σχόλιο από amelie_, 5-9-09  
    Πολύ καλή η συνταγή! Εγω τσιγαρίζω και το φασολάκι, το κάνει πιο νόστιμο αλλα λιγότερο υγειινό... Εμείς στην οικογένεια μου πολλές φορές προσθέτουμε και κοτοπουλό και το αφήνουμε επιπλέον 30-40 λεπτά στον φούρνο.
    #
    Σχόλιο από tinawer, 7-10-09  
    Καλησπέρα σας,αχ αυτή η παρέα των συνταγών είναι απίστευτη,εκανα λοιπόν αυτή την συνταγή και έγινε τέλεια. Απλά θέλω να συμπληρώσω μία δική μου πινελιά στην συνταγή, όταν τελειώσετε το βράσιμο και σερβίρεται, κόψτε λεπτές φέτες γραβιέρα πάνω από τα φασολάκια αν δεν έχετε να το συνοδεύσετε με φέτα τυρί.Η γραβιέρα θα λιώσει και γεύση σας θα απογειωθεί
    #
    Σχόλιο από Basilikh, 21-10-09  
    Η μητέρα μου μου έφερε χθες και τα μαγειρεψα όπως λες .... Ο άντρας μου ξετρελάθηκε !!!! Μας εντυπωσίασε ιδιαίτερα που τα σβήνεις με κρασι.
    ααα έβαλα και λίγες αγκινάρες μέσα ...
    #
    Σχόλιο από Sitronella, 21-10-09  
    Ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια. Είναι μια από τις απλές κλασικές συνταγές.
    Εγώ πολλές φορές βάζω καρότα και κρεμμύδι στο μούλτι να λιώσουν σχεδόν και τα προσθέτω, επειδή τα παιδιά μου είναι λιγο παραξενα και δεν ήθελαν να τα βλέπουν :) . Έτσι και τα τρώνε (στη σάλτσα) και δεν τα βλέπουν :)
    Επίσης βάζω στο τέλος κομματάκια φέτας και λιώνουν μέσα στο ζουμάκι ή βάζουμε τριμμένη μυζήθρα πάνω στο πιάτο μας.
    #
    Σχόλιο από grandchef, 21-10-09  
    All time classic :) Δοκιμάστε φρέσκα φασολάκια ή βιολογικά, ΚΑΜΙΑ σχέση με τα κατεψυγμένα...τρυφερά και γλυκά!
    #
    Σχόλιο από xaroula, 5-11-09  
    τι να πει κανεις γι αυτο το φαγητο!!
    παντα με φρεσκα φασολακια ποτε κατεψυγμενα,κολυθακια, φρεσκια ντοματουλα,βαζω και λιγες χαντρες μεσα γινεται υπεροχο
    #
    Σχόλιο από golfo, 4-12-09  
    φασολακια τα αγαπημενα μου!
    μια χαρα φαγητο.
    ευχαριστω
    #
    Σχόλιο από golfo, 18-12-09  
    αυτη τη φορα τα εφτιαξα χωρις σαλτσα ντοματας λογω γλουτενης,αλλα ετριψα καροτακι και πηρε λιγο χρωμα.
    ευχαριστω
    #
    Σχόλιο από feggaraki, 26-1-10  
    Ένα απο τα αγαπημένα μου λαδερά και με λίγη φέτα ..τέλειο
    << Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 Επόμενο > Τέλος >>

    47 Σχόλια

    << Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 Επόμενο > Τέλος >>
    #
    Σχόλιο από ANDRIA, 29-6-06  
    #
    Σχόλιο από asotiro, 22-11-07  
    Η βαθμολογία είναι ακολουθώντας και όλες τις παραλλαγές-προτάσεις εκτός από το tabasco προς το παρόν.
    #
    Σχόλιο από THEMELINA, 2-2-09  
    Πάρα πολύ νόστιμο!
    #
    Σχόλιο από marabou7, 17-2-09  
    Πολύ νόστιμο.
    Νομίζω ότι με την προσθήκη σκόρδου θα ήταν πιό πικάντικο και μυρωδάτο.
    #
    Σχόλιο από Ο ΠΙΤΑΚΙΑΣ, 19-3-09  
    ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΑΛΛΑ ΦΤΩΧΗ ΘΑ ΕΒΑΖΑ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΑ ΚΟΚΚΙΝΗ ΤΗΝ ΚΑΦΤΕΡΗ ΚΑΙ ΣΚΟΡΔΑΚΗ ΘΑ ΕΒΑΖΑ ΣΤΟ ΤΣΙΓΑΡΙΣΜΑ ΤΟΥ
    #
    Σχόλιο από maria24, 19-3-09  
    Πολύ νόστιμη και υγηινή Συνταγή!Να πω κάτι για το σκόρδο?θα πω.μπορούμε να καθαρίσουμε σκόρδα και να τα βάλουμε σε ένα βαζάκι σκεπάζοντάς τα με ελαιόλαδο.Έτσι διατηρείται στο ψυγείο πολύ καιρό και είναι έτοιμο ανά πάσα στιγμή χωρίς να μυρίζουν τα χέρια μας κάθε φορά!-άσχετο,αλλά ήθελα να μοιραστώ το "κολπάκι" μου μαζί σας!Χαλάλι σας βρε!
    #
    Σχόλιο από gina77, 27-4-09  
    Τέλεια τα φασολάκια. Νομίζα ότι το καρότο κάνει τη διαφορά. Την έφτιαξα με τη μόνη διαφορά ότι έβαλα φρέσκια ντομάτα.
    Μπράβο πολύ ωραία!
    #
    Σχόλιο από ANGOLINA, 27-4-09  
    Το αγαπημένο μου λαδερό με σκορδάκι και κολοκυθάκια.
    #
    Σχόλιο από Basilikh, 21-10-09  
    Η μητέρα μου μου έφερε χθες και τα μαγειρεψα όπως λες .... Ο άντρας μου ξετρελάθηκε !!!! Μας εντυπωσίασε ιδιαίτερα που τα σβήνεις με κρασι.
    ααα έβαλα και λίγες αγκινάρες μέσα ...
    #
    Σχόλιο από Sitronella, 21-10-09  
    Ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια. Είναι μια από τις απλές κλασικές συνταγές.
    Εγώ πολλές φορές βάζω καρότα και κρεμμύδι στο μούλτι να λιώσουν σχεδόν και τα προσθέτω, επειδή τα παιδιά μου είναι λιγο παραξενα και δεν ήθελαν να τα βλέπουν :) . Έτσι και τα τρώνε (στη σάλτσα) και δεν τα βλέπουν :)
    Επίσης βάζω στο τέλος κομματάκια φέτας και λιώνουν μέσα στο ζουμάκι ή βάζουμε τριμμένη μυζήθρα πάνω στο πιάτο μας.
    #
    Σχόλιο από grandchef, 21-10-09  
    All time classic :) Δοκιμάστε φρέσκα φασολάκια ή βιολογικά, ΚΑΜΙΑ σχέση με τα κατεψυγμένα...τρυφερά και γλυκά!
    #
    Σχόλιο από xaroula, 5-11-09  
    τι να πει κανεις γι αυτο το φαγητο!!
    παντα με φρεσκα φασολακια ποτε κατεψυγμενα,κολυθακια, φρεσκια ντοματουλα,βαζω και λιγες χαντρες μεσα γινεται υπεροχο
    #
    Σχόλιο από golfo, 4-12-09  
    φασολακια τα αγαπημενα μου!
    μια χαρα φαγητο.
    ευχαριστω
    #
    Σχόλιο από golfo, 18-12-09  
    αυτη τη φορα τα εφτιαξα χωρις σαλτσα ντοματας λογω γλουτενης,αλλα ετριψα καροτακι και πηρε λιγο χρωμα.
    ευχαριστω
    #
    Σχόλιο από feggaraki, 26-1-10  
    Ένα απο τα αγαπημένα μου λαδερά και με λίγη φέτα ..τέλειο
    #
    Σχόλιο από dcroula, 9-2-10  
    Ένα νόστιμο, καθημερινό λαδερό φαγητό.
    #
    Σχόλιο από andreas1, 4-7-10  
    #
    Σχόλιο από aurea, 3-1-11  
    Πολύ ωραία συνταγή, ευχαριστούμε!
    #
    Σχόλιο από GARYFALIA TERIZAKI, 5-1-11  
    Πολύ ενδιαφέρουσες όλες οι προτάσεις! Εγώ δοκίμασα να βάλω φρέσκο κρεμμυδάκι με ... μεγάλη επιτυχία! Δοκιμάστε το κι εσεις.Το κεφαλοτύρι στο τέλος είναι όλα τα λεφτά!
    #
    Σχόλιο από Andante, 7-1-11  
    << Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 Επόμενο > Τέλος >>

    0 Ερωτήσεις

    9 Παραλλαγές

    #
    Σχόλιο από μαρινα, 1-1-05  
    Εγώ προσθέτω έναν κύβο λαχανικών για νοστιμιά...επιπλέον μερικές (!) σταγόνες TABASCO λίγο πριν το σερβιριστεί δίνει χαρακτήρα στο φαγητό.
    #
    Σχόλιο από Valandil, 18-7-07  
    Καλό θα ήταν να αφήσεις τα φασολάκια να αχνιστούν αρκετά με το κρεμμύδι και τα υπόλοιπα υλικά πριν ρίζεις τη σάλτσα και το νερό. Γίνονται πιο νόστιμα ;)
    #
    Σχόλιο από kessy, 19-3-09  
    με πέντε πιρουνάκια αν αφαιρέσουμε τον μάραθο και βάλουμε σκόρδο!μιαμ....
    #
    Σχόλιο από amelie_, 5-9-09  
    Πολύ καλή η συνταγή! Εγω τσιγαρίζω και το φασολάκι, το κάνει πιο νόστιμο αλλα λιγότερο υγειινό... Εμείς στην οικογένεια μου πολλές φορές προσθέτουμε και κοτοπουλό και το αφήνουμε επιπλέον 30-40 λεπτά στον φούρνο.
    #
    Σχόλιο από tinawer, 7-10-09  
    Καλησπέρα σας,αχ αυτή η παρέα των συνταγών είναι απίστευτη,εκανα λοιπόν αυτή την συνταγή και έγινε τέλεια. Απλά θέλω να συμπληρώσω μία δική μου πινελιά στην συνταγή, όταν τελειώσετε το βράσιμο και σερβίρεται, κόψτε λεπτές φέτες γραβιέρα πάνω από τα φασολάκια αν δεν έχετε να το συνοδεύσετε με φέτα τυρί.Η γραβιέρα θα λιώσει και γεύση σας θα απογειωθεί
    #
    Σχόλιο από Νάπα, 4-7-10  
    Μαζί με τις πατατούλες και τα καρότα μπορούμε να προσθέσουμε και 2 κολοκυθάκια κομμένα σε ροδέλες. Δίνουν στα φασολάκια απίστευτη γλυκά και νοστιμάδα.
    #
    Σχόλιο από Νάπα, 4-7-10  
    Μαζί με τις πατατούλες και τα καρότα μπορούμε να προσθέσουμε και δύο κολοκυθάκια κομμένα σε ροδέλες. Δίνουν εξαιρετική γλύκα και νοστημιά στα φασολάκια.
    #
    Σχόλιο από common, 23-9-10  
    Κλασσικό φαγάκι. Έτσι το κάνω κι εγώ, μόνο που δεν σβήνω με κρασί, αντί για μάραθο βάζω μπόλικο άνηθο, και επίσης δεν βάζω πατάτες. Θα δοκιμάσω να σβήσω με κρασί την επόμενη φορά, έχει ενδιαφέρον αυτή η πρόταση. Α, και καμιά φορά το φτιάχνω και στη χύτρα, άμα βιάζομαι...
    #
    Σχόλιο από Sitronella, 16-8-11  
    Την προηγούμενη εβδομάδα έκανα τη συνταγή σε slow cooker. Όλα τα υλικά μέσα στην κατσαρόλα και έτοιμη. Μόνο που έβαλα αρκετά λιγότερο νερό, γύρω στο ένα φλυτζάνι. Νομίζω πως θέλει παραπάνω πάντως, γιατί έβρασε μεν το φαγητό, αλλά έμεινε χωρίς ζουμάκι.
    Το έβαλα στο αυτόματο για 7 ώρες.

    Άλλες φωτογραφίες

    Σχετικά άρθρα

    Χορτοφαγία
    Χορτοφαγία είναι η πρακτική της μη κατανάλωσης κρέ...
    Βιταμίνες Β' μέρος
    Αφού είδαμε τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες στο πρ...
    Διατροφή χωρίς γλουτένη: οδηγός συστατικών
    Εμφανίστηκε η κοιλιοκάκη στη ζωή μας; Είναι απαραί...
    Βιταμίνες Α' μέρος
    Οι βιταμίνες είναι μη θερμιδικές ουσίες, ο...
    Άλευρα χωρίς γλουτένη
    Οι περισσότεροι άνθρωποι είμαστε εξοικειωμένοι και...

    Το tip της ημέρας

    Για να απολυμάνετε τα πλακάκια του μπάνιου σας και να τα κάνετε να λαμποκοπάνε, χρησιμοποιήστε 1/2 φλιτζανιού ξίδι σε 3 λίτρα νερό.

    Τη συνταγή προτείνουν:

    Αγαπημένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 1073 αγαπημένων συνταγών, του/της ΣΙΛΒΥ
    κυρίος πιατο
    Ένα βιβλίο 33 αγαπημένων συνταγών, του/της gogo09
    ΝΟΣΤΙΜΟΝΗΣΤΗΣΙΜΑ ΦΑΓΗΤΑ-ΓΛΥΚΑ
    Ένα βιβλίο 50 αγαπημένων συνταγών, του/της roulaz
    Εύκολα κ νόστιμα!
    Ένα βιβλίο 174 αγαπημένων συνταγών, του/της FotiniP
    Αγαπημένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 17 αγαπημένων συνταγών, του/της anemos1996