Κατηγορίες Συνταγών

Κατηγορία

Εποχιακά

Μέθοδος

Διατροφή

Κουζίνα

Δυσκολία

Κύριο συστατικό

Νηστίσιμα

            

Γκαλερί

Βρείτε μας

twitter facebook youtube

Συνδρομή στις Συνταγές της Παρέας

Φλαούνες
Bαθμολογία:
       
 
4 ψήφοι
Προστέθηκε από interliza, 03.04.08

Περιγραφή

Πασχαλινή κυπριακή φλαούνα
Φλαούνες

Συστατικά

Υλικά για τη ζυμή
  • 2 κιλά αλεύρι (φαρίνα και χωριάτικο)
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
  • Μέχλεπι, μαστίχα, (καλά κοπανισμένα)
  • 2 φλιτζάνια λάδι ή βούτυρο ζαχαροπλαστικής
  • Προζύμι (στο μέγεθος 2 αυγών)
  • Γάλα χλιαρό για ζύμωμα

 

Υλικά για τη γέμιση

  • 2 κιλά τυρί φλαούνας και χαλούμι
  • ½ φλιτζάνι σιμιγδάλι
  • 12 αυγά (περίπου)
  • 1 κομμάτι προζύμι (στο μέγεθος 2 αυγών)
  • 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ, μεχλεπι, μαστίχα, δυόσμο φρέσκο ψιλοκομμένο
  • 200γρ. σταφίδες
  • 2-3 αυγά χτυπημένα για επάλειψη
  • 2 φλιτζάνια σησάμι
Στα γρήγορα
Κατηγορία
Εποχιακά
Μέθοδος
Διατροφή
Κουζίνα
Κύριο συστατικό
Φτιάχνει
8-10 φλαούνες

Οδηγίες

Τρόπος Παρασκευής της γέμισης
  1. Για να φτιάξουμε τις φλαούνες ετοιμάζουμε από το προηγούμενο βράδυ ή 4-5 ώρες πιο μπροστά
  2. Τρίβουμε το τυρί 1-2 μέρες πριν για να στεγνώσει και να πάρει πιο πολλά αυγά
  3. Προσθέτουμε το σιμιγδάλι, το μεχλεπί και τη μαστίχα και ανακατεύουμε καλά
  4. Κτυπούμε τα αυγά ολόκληρα
  5. Κάνουμε ένα βαθούλωμα στη λεκάνη με το τυρί, προσθέτουμε το προζύμι και ρίχνουμε τα αυγά. Τρίβουμε με τα δάχτυλα καλά-καλά να διαλυθεί το προζύμι. Προσθέτουμε όσο αυγά χρειαστεί για να γίνει η γέμιση μάλλον σφιχτή.
  6. Την επόμενη μέρα προσθέτουμε το μπέικιν πάουντερ, το δυόσμο και τα σταφιδάκια και αν χρειαστεί ακόμα 1-2 αυγά.
Τρόπος Παρασκευής της ζύμης
  1. Για τη ζύμη κοσκινίζουμε σε μια λεκάνη το αλεύρι, προσθέτουμε το αλάτι, το μπέικιν πάουντερ, το μεχλεπί, τη μαστίχα και ανακατεύουμε καλά τα υλικά
  2. Προσθέτουμε το λάδι και ροζιάζουμε το αλεύρι με τα δάχτυλα. Προσθέτουμε στη συνέχεια το προζύμι και γάλα χλιαρό για να διαλυθεί το προζύμι και ζυμώνουμε να γίνει μια ζύμη κανονική
  3. Αφήνουμε τη ζύμη για 1-2 ώρες να φουσκώσει και ανοίγουμε λεπτά φύλλα πάχους ½ εκ και κόβουμε πίτες στρογγυλές στο μέγεθος που θέλουμε. Περνούμε την εξωτερική πλευρά της πίτας σε σησάμι, προσθέτουμε ανάλογη γέμιση και κλείνουμε στο σχήμα που θέλουμε τις φλαούνες. Πριν τις ψήσουμε τις αφήνουμε να φουσκώσουν, τις αλείφουμε με κτυπημένο αυγό και σησάμι και τις ψήνουμε σε ζεστό φούρνο για 1 ώρα περίπου

Λίγα μυστικά ακόμα

Στην Κύπρο υπάρχουν ειδικά τυριά για τις φλαούνες όμως μπορουν να γίνουν το ίδιο νόστιμες με διάφορα άλλα τυριά. Αν δεν έχουμε προζύμι μπορούμε να το αντικαταστάσησουμε με μαγιά ξερή ή νωπή.
11 Όλα
#
Προστέθηκε από flora, 03.04.08
Λόγω του ότι δουλεύω σε Κυπριακή εταιρεία, έχω δοκιμάσει πολλές από τις Κυπριακές λιχουδιές !!! Οι Φλαούνες είναι μια νόστιμη λιχουδιά που έχω δοκιμάσει στο παρελθόν από Κύπριο συνάδελφο ... Δεν την λες ούτε γλυκιά ούτε αλμυρή.....είναι μοναδική (αλλά και τόσα αυγά????)!!!
#
Προστέθηκε από interliza, 04.04.08
Ναι:) πραγματικά παίρνει πολλά αυγά...φυσικά εξαρτάται απο το πόσο σκληρό είναι το τυρί και το ειδος του τυριου...ειναι μπελάς να φτιαχτούν αλλά νόστμες αν... αφαιρέσουμε την χοληστερινη που κουβαλούν :)
#
Προστέθηκε από alessandra, 04.04.08
δωδεκα αυγαααα?ο.Ο το τρως και πεθαινεις μετα.χιχι.μαλλον ειναι για μια φορα στο τοσο αυτα...
#
Προστέθηκε από interliza, 04.04.08
μα φυσικα ειναι καθε τόσο αφου είναι πασχαλινό και γινονται μόνο μια φορά το χρόνο ...ομως αν σκεφτείς πως και στα τσουρέκια παίρνει αρκετά αυγά δεν έχερι μεγάλη διαφορά ...και στην περίπτωση των φλαούνων αναλογή περίπου 1 1/2 αυγό στην κάθε μια και σίγουρα η κάθε μια απο αυτές δεν είναι ατομικές αλλα σερβίρονται σε φέττες περίπου 4-5...δηλαδή αντε να φας 2 κομματάκια :) εκτός κι αν σου αρέσει και την φας όλη :)
#
Προστέθηκε από Silviaelia, 21.04.08 vote imagevote imagevote imagevote image
Στην Κύπρο οι φλαούνες είναι παραδοσιακό έδεσμα που γίνεται μια φορά τον χρόνο το Πάσχα.... τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου απλά κατασκευάζοντε μικρές φλαουνίτσες σε ατομικό μέγεθος σαν τυροπιτάκι απο τα ζαχαροπλαστία η μητέρα μου ας πουμε τις βάζει στην κατάψυξη και τρώμε μέχρι τον Σεμπτέμβριο....
Επίσης βάζουμε μέχλεπι, μαστίχα ώς αρωματικά... Όσο για τα αυγά.... Γι' αυτό η χολιστερίνη θερίζει τους Κύπριους....
#
Προστέθηκε από sweet_home, 18.02.09 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
#
Προστέθηκε από elena26_k, 12.04.09 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
οι φλαουνες ειναι τελειες.ειδικα ζεστες.γλυκιες ή αλμυρες,απλα ΥΠΕΡΟΧΕΣ!
#
Προστέθηκε από meloula, 13.04.09 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Αν φοβάστε τη χοληστερίνη, μπορείτε να κάνετε τις φλαούνες με ανάλατη μυζήθρα. Η γεύση θα είναι περίπου ίδια, και η χοληστερίνη πολύ λιγότερη!
#
Προστέθηκε από interliza, 13.04.09
το χαρακτηριστικο της φλαουνας ειναι το τυρι το οποιο δεν ξερω αν υπαρχει στην Ελλάδα και μάλλον δεν υπάρχει....φτιάχνονται και με χαλούμι αλλα δεν εχει καμια σχεση με τις πραγαμτικες φλαούνες...μιλατε για χοληστερίνη γενικά...μια το τυρι μια τα αυγά...μα αν δεν κανω λάθος τα τσουρέκια παίρνουν κι αυτά αρκέτα αυγά...δεν σημαίνει ότι τρώμε ενα ολόκληρο τσουρέκι και φάγαμε και τα 8-10 αυγά που περιέχει...το ίδιο συμβαίνει και με τις φλαούνες τρώμε 1-2 κομμάτια ...και το αρνι εχει χοληστερίνη!!
#
Προστέθηκε από lisacook, 19.02.10
Σ' αυτό το site υπάρχει μια τάση οι περισσότερες συνταγές να είναι "κλεμμένες" από άλλα site. http://news.karpasha.com/index.php?option=com_content&task=view&id=898&Itemid=68
Σεβαστείτε τον κόπο αυτών των ανθρώπων και τουλάχιστον ωφείλεται να αναφέστε στην πηγή της συνταγής απ΄όπου την πήρατε.
Λίζα
#
Προστέθηκε από Sitronella, 19.02.10
lisacook καλό θα είναι, πριν κάνεις τέτοιου είδους κριτικές, να διαβάζεις λίγο καλύτερα αυτά που έχεις μπροστά σου.
Εάν δεις στο site στο οποίο κάνεις παράθεση, κάτω κάτω έχει αναφορά στην πηγή, δηλαδή στο ΔΙΚΟ μας site.
Το οποίο σημαίνει ότι ΕΚΕΙΝΟΙ έχουν πάρει τη συνταγή από εμάς και όχι το ανάποδο.
Είναι πολύ εύκολο να κακολογούμε, όλοι μπορούν να το κάνουν...
11 Σχόλια
Σχόλια
#
Προστέθηκε από flora, 03.04.08
Λόγω του ότι δουλεύω σε Κυπριακή εταιρεία, έχω δοκιμάσει πολλές από τις Κυπριακές λιχουδιές !!! Οι Φλαούνες είναι μια νόστιμη λιχουδιά που έχω δοκιμάσει στο παρελθόν από Κύπριο συνάδελφο ... Δεν την λες ούτε γλυκιά ούτε αλμυρή.....είναι μοναδική (αλλά και τόσα αυγά????)!!!
#
Προστέθηκε από interliza, 04.04.08
Ναι:) πραγματικά παίρνει πολλά αυγά...φυσικά εξαρτάται απο το πόσο σκληρό είναι το τυρί και το ειδος του τυριου...ειναι μπελάς να φτιαχτούν αλλά νόστμες αν... αφαιρέσουμε την χοληστερινη που κουβαλούν :)
#
Προστέθηκε από alessandra, 04.04.08
δωδεκα αυγαααα?ο.Ο το τρως και πεθαινεις μετα.χιχι.μαλλον ειναι για μια φορα στο τοσο αυτα...
#
Προστέθηκε από interliza, 04.04.08
μα φυσικα ειναι καθε τόσο αφου είναι πασχαλινό και γινονται μόνο μια φορά το χρόνο ...ομως αν σκεφτείς πως και στα τσουρέκια παίρνει αρκετά αυγά δεν έχερι μεγάλη διαφορά ...και στην περίπτωση των φλαούνων αναλογή περίπου 1 1/2 αυγό στην κάθε μια και σίγουρα η κάθε μια απο αυτές δεν είναι ατομικές αλλα σερβίρονται σε φέττες περίπου 4-5...δηλαδή αντε να φας 2 κομματάκια :) εκτός κι αν σου αρέσει και την φας όλη :)
#
Προστέθηκε από Silviaelia, 21.04.08 vote imagevote imagevote imagevote image
Στην Κύπρο οι φλαούνες είναι παραδοσιακό έδεσμα που γίνεται μια φορά τον χρόνο το Πάσχα.... τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου απλά κατασκευάζοντε μικρές φλαουνίτσες σε ατομικό μέγεθος σαν τυροπιτάκι απο τα ζαχαροπλαστία η μητέρα μου ας πουμε τις βάζει στην κατάψυξη και τρώμε μέχρι τον Σεμπτέμβριο....
Επίσης βάζουμε μέχλεπι, μαστίχα ώς αρωματικά... Όσο για τα αυγά.... Γι' αυτό η χολιστερίνη θερίζει τους Κύπριους....
#
Προστέθηκε από sweet_home, 18.02.09 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
#
Προστέθηκε από elena26_k, 12.04.09 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
οι φλαουνες ειναι τελειες.ειδικα ζεστες.γλυκιες ή αλμυρες,απλα ΥΠΕΡΟΧΕΣ!
#
Προστέθηκε από meloula, 13.04.09 vote imagevote imagevote imagevote imagevote image
Αν φοβάστε τη χοληστερίνη, μπορείτε να κάνετε τις φλαούνες με ανάλατη μυζήθρα. Η γεύση θα είναι περίπου ίδια, και η χοληστερίνη πολύ λιγότερη!
#
Προστέθηκε από interliza, 13.04.09
το χαρακτηριστικο της φλαουνας ειναι το τυρι το οποιο δεν ξερω αν υπαρχει στην Ελλάδα και μάλλον δεν υπάρχει....φτιάχνονται και με χαλούμι αλλα δεν εχει καμια σχεση με τις πραγαμτικες φλαούνες...μιλατε για χοληστερίνη γενικά...μια το τυρι μια τα αυγά...μα αν δεν κανω λάθος τα τσουρέκια παίρνουν κι αυτά αρκέτα αυγά...δεν σημαίνει ότι τρώμε ενα ολόκληρο τσουρέκι και φάγαμε και τα 8-10 αυγά που περιέχει...το ίδιο συμβαίνει και με τις φλαούνες τρώμε 1-2 κομμάτια ...και το αρνι εχει χοληστερίνη!!
#
Προστέθηκε από lisacook, 19.02.10
Σ' αυτό το site υπάρχει μια τάση οι περισσότερες συνταγές να είναι "κλεμμένες" από άλλα site. http://news.karpasha.com/index.php?option=com_content&task=view&id=898&Itemid=68
Σεβαστείτε τον κόπο αυτών των ανθρώπων και τουλάχιστον ωφείλεται να αναφέστε στην πηγή της συνταγής απ΄όπου την πήρατε.
Λίζα
#
Προστέθηκε από Sitronella, 19.02.10
lisacook καλό θα είναι, πριν κάνεις τέτοιου είδους κριτικές, να διαβάζεις λίγο καλύτερα αυτά που έχεις μπροστά σου.
Εάν δεις στο site στο οποίο κάνεις παράθεση, κάτω κάτω έχει αναφορά στην πηγή, δηλαδή στο ΔΙΚΟ μας site.
Το οποίο σημαίνει ότι ΕΚΕΙΝΟΙ έχουν πάρει τη συνταγή από εμάς και όχι το ανάποδο.
Είναι πολύ εύκολο να κακολογούμε, όλοι μπορούν να το κάνουν...
0 Ερωτήσεις
0 Παραλλαγές

Η συνταγή της ημέρας

Σύνδεση






Υπενθύμιση ονόματος χρήστη Ξέχασα τα στοιχεία μου
Εγγραφή Εγγραφή