κύρια φωτογραφία συνταγής Φρουλάτο σοκολάτας
annitanguera
annitanguera @cook_8452188
Κέρκυρα,

Απίθανη λιχουδιά, θρεπτική και πανεύκολη.

Λίγα μυστικά ακόμα

Η βασική συνταγή, όπως την έμαθα από τον πατέρα μου, περιλαμβάνει απλώς φρούτα και γάλα. Αυτή είναι η σοκολατένια της εκδοχή. Με τη σοκολάτα ταιριάζουν πολύ και οι φράουλες.Θα μπορούσε ίσως να χρησιμοποιηθεί και κουβερτούρα τριμμένη αντί της σκονης.Για πιο λιχουδίστικη γεύση, βάλτε 4-6 πτι μπερ και περισσότερο γάλα.

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

1 άτομο
  1. 0.5 ποτήρι φρέσκο γάλα
  2. 2 κουταλάκια σοκολάτα σκόνη
  3. προαιρετικά μέλι, φρουκτόζη ή ζάχαρη

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πολτοποιείτε όλα τα υλικά σε μπλέντερ ή multi μέχρι να γίνει ομοιογενές το μίγμα, κάτι ανάμεσα από κρέμα και αφρός. Πίνεται κρύο!

Αντιδράσεις

Σχόλια (4)

Ναυσικά
Ναυσικά @nafsika
Να σου πω την αλήθεια, θα το προτιμούσα χωρίς τη σοκολάτα. Ίσως να μην έκανε αυτή που έβαλα βασικά, με κουβερτούρα πιθανόν να ήταν καλύτερο! Πάντως πολύ χορταστικό και υγιεινό!

Από

annitanguera
annitanguera @cook_8452188
στις
Κέρκυρα,