Frozen Yogurt

Πολλή ζέστη σήμερα και σκέφτηκα να φτιάξω κάτι πολύ δροσιστικό και ελαφρύ επιδόρπιο για το απόγευμα. Με χαρά το μοιράζομαι μαζί σας.#χρυσόπιρούνι

Παγωμένο γιαούρτι με φρόυτα και ελάχιστες θερμίδες!!!

#Ιούνιος μήνας και άρχισαν οι πρώτες ζέστες. Να λοιπόν ένα παγωμένο σνακ με λίγες θερμίδες που θα απολαύσετε χωρίς ενοχές!

Σπιτικό παγωμένο γιαούρτι. Λίγα μυστικά ακόμα Εγώ που δεν είχα τις ειδικές θηκούλες το έβαλα σε πλαστικά σφηνοπότηρα μιας χρήσης και για ξυλάκι χρησιμοποίησα πλαστικά πιρουνάκια. Το δοκίμασα επίσης με γλυκο σύκο κομμένο σε μικρά κομματάκια και γλυκο κυδώνι και ήταν επίσης τέλειο.

Το πιο εύκολο και γρήγορο επιδόρπιο τώρα που άρχισε ο καιρός να ζεσταίνει. Το απόλυτα σούπερ Frozen yogurt, χωρίς τύψεις απολαμβάνουμε "παγωτό" χωρίς να μετράμε θερμίδες. Μιας και τα φρούτα του δάσους είναι αρκετά ξινά ,αυξήστε το σιρόπι αγαύης αν προτιμάτε πιο γλυκό το Frozen yogurt. Και φυσικά μπορείτε με τον ίδιο τρόπο να φτιάξετε Frozen yogurt φράουλα, χρησιμοποιώντας μόνο κατεψυγμένες φράουλες ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο αγαπάτε. #χωρίςτύψεις #παγωτό

Το πιο εύκολο, δροσερό χωρίς ζάχαρη επιδόρπιο γιαουρτιού! Άκρος καλοκαιρινό και ελαφρύ!!

Δεν είναι μόδα .....είναι απόλαυση!!!!!!3 διαφορετικές θεϊκές επιλογές γεύσεων για να απολαύσετε σπιτικό Frozen yogurt!!!!! Υπέροχη βελούδινη υφή από αγνά υλικά ..το μόνο που χρειάζεστε ένα καλό μπλέντερ, φρούτα και φυσικά γιαούρτι.

Παγωμένο γλυκό στο λεπτό με μόνο 4 υλικά...και ελαφρύ διότι δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη και μπορείς να το τρως #χωρίςτύψεις 😉 πήρα την ιδέα από το κανάλι paxxi

Είχα δει αυτή την ιδέα στα social και κατευθείαν μου κίνησε το ενδιαφέρον να τη φτιάξω! Παγωμένο , νόστιμο σνακ για τώρα που θα έρθουν οι ζέστες…με λίγες θερμίδες, κατάλληλο για τις λιγούρες!

Άρχισα με τα healthy λόγω περιόδου… Μια προσπάθεια να φάω το γιαούρτι με τις φράουλες που μου πρότεινε το διαιτολόγιο, με οδήγησε σε αυτή τη συνταγή… Ετοιμάστε την για απογευματινό σνακ ή ακόμα και για δείπνο! Θα σας δώσει αρκετές από τις βιταμίνες και την πρωτεΐνη που χρειάζεστε! #χωρισζαχαρη

Μύρτιλα βουτηγμένα σε λευκή σοκολάτα και γιαούρτι. Λίγα μυστικά ακόμα Αντί για μύρτιλα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φράουλες.Η λευκή σοκολάτα μπορεί να αντικατασταθεί με κουβερτούρα.

Για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη είναι μια καλή επιλογή... Η πηγή μου η 3η συνταγή του site: https://www.thessalonikiartsandculture.gr/life/geyseis/3-syntages-gia-spitiko-frozen-yogurt-se-5/

Ναι ξέρω,τον χειμώνα δεν τρώμε παγωμένα!!Αμ δε..

Εγώ γέμισα 6 χάρτινα ποτηράκια μιας χρήσης του καφέ έως την μέση.

Για όλους εμάς που ψάχνουμε κάτι γλυκό αλλά και χωρίς να νιώθουμε τύψεις, αυτό το παγωτό είναι μια πολύ ωραία ιδέα . Είναι ελαφρύ , θρεπτικό και ΔΕΝ περιέχει ζάχαρη ( εκτός από ένα κουταλάκι για να καραμελώσουμε τα καρυδιά ). Η συνταγή από το blog μου https://stinkouzinamou.blogspot.com/2018/06/frozen-yogurt.html

Το κεράσι είναι ένα από τα αγαπημένα μου φρούτα κι έτσι είπα να φτιάξω ένα νόστιμο και θρεπτικό παγωτάκι να δροσιστούμε! #2020 #κρύο

Ένα δροσιστικό σνακ για όλες τις ώρες. #φρουτοεποχης ροδάκινο

Νόστιμο, δροσιστικό και πολύ πολύ απλό.

#2020

Περίσσιο γιαούρτι και ώριμες μπανάνες! Η λύση ήταν να γίνει ένα γρήγορο και υγιεινό παγωτάκι χωρίς πολλά υλικά.. #χωρίςτύψεις #μηντοπετάς #περισσεύματα

Το πιο νόστιμο σπιτικό παγωτό από γιαούρτι ❤️

Εάν σας αρέσει το Frozen Yoghurt , τότε μία ωραία και δροσερή παραλλαγή του είναι αυτή με τις φράουλες. Δοκιμάστε το τώρα που είναι η εποχή τους! Λίγα μυστικά ακόμα Τα Frozen Yoghurts σε όλες τις εκδοχές τους θεωρούνται απ' τα πιο υγιεινά παγωτά (μετά τις γρανίτες και τα sorbets), αφού δεν περιέχουν αυγά ή κρέμες γάλακτος με πολλά λιπαρά, ενώ το γιαούρτι παίζει πάντα ευεργετικό ρόλο. Η βότκα είναι προαιρετική και δεν επηρεάζει τη γεύση του παγωτού. Απλώς την προτιμάμε στα παγωτά επειδή το αλκοόλ δεν παγώνει στην κατάψυξη, και άρα βοηθάει το μείγμα να γίνει πιο αφράτο και να μην κάνει κρυστάλλους. Η συνταγή, έτσι όπως ακριβώς την έχω μεταφέρει, είναι απ'το βιβλίο The Perfect Scoop (το κατεξοχήν βιβλίο του παγωτού), αλλά για να πω την αλήθεια, αυτό που έκανα εξ' αρχής λόγω τεμπελιάς, είναι να αναμείξω όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ παραλείποντας τα 2 πρώτα βήματα, και τελικά μου βγήκε μια χαρά. Τώρα εσείς κάντε όπως σας φωτίσει ο Θεός!))

Γιατί η διατροφή θέλει και το γλυκάκι της #ελαφρύ #υγιεινό #εύκολο 🌸ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ 🌸

Προσέχοντας την διατροφή ψάχνω για συνταγές εύκολες, υγιεινές αλλά και νόστιμες. Θέλησα παγωτό και voila!! Φτιάξτε το όλοι!!

Είμαστε στην εξοχή και τα παιδιά μου ζητάνε κάτι δροσιστικό να φάνε. Δυστυχώς ή ευτυχώς στην κατάψυξη δεν έχω ούτε ένα παγωτό. Αφού λοιπόν έχω πολλά ροδάκινα σκέφτηκα να τους κάνω ένα δροσιστικό παγωτό.

Ε μα είναι ονειρεμένα ! Δε το διαπραγματεύομαι ! Αντί παγωτού άνετα ! Και υγιεινά και γευστικά και κουκλάκια ζωγραφιστά .....και ότι πρέπει για τις #εξετάσεις

Όταν έχει ζέστη πόσες φορές επιθυμείς ειδικά τις απογευματινές ώρες κάτι να σε δροσίσει και να είναι και γλυκό. Οι μπάρες γιαουρτιού έχουν κάνει θραύση τον τελευταίο καιρό. Είναι θρεπτικές και χωρίς ζάχαρη. Εγώ τις έφτιαξα με κεράσια λόγω ότι είναι φρούτο εποχής. 😎 Αν σου αρέσουν οι συνταγές μου ακολούθησε με και στο Instagram στο food simplicity by Helen

Εύκολα, νόστιμα, δροσερά και ελαφριά! Προσθέστε ζάχαρη ανάλογα με τα γούστα σας. Γενικά η συνταγή είναι ενδεικτική. Μπορείτε να κάνετε περισσότερο λευκό ή φραουλενιο μείγμα, να προσθέσετε ψιλοκομμένες φράουλες και στο φραουλενιο, να παραλείψετε τη σοκολάτα κλπ κλπ. #2020 #φράουλες