Γρήγορη τονοσαλάτα
kimwlos
@kimwlos
Την συνταγή την πήρα από την κυρία Τιτίκα δεινή ιστιοπλόο ατενίζοντας το ηλιοβασίλεμα στο Αρκούδι Ηλείας με καλή διάθεση και ουζάκι.
Λίγα μυστικά ακόμα
χαμηλών υδατανθράκων
Την συγκεκριμένη τονοσαλάτα την έχω φτιάξει και με ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι και πράσινη πιπεριά (δική μου παραλλαγή) και γίνεται εξίσου νόστιμη. Το μόνο που είναι απαραίτητο για να πέτύχει, είναι η καλή παρέα. Καλή επιτυχία και καλό καλοκαίρι σε όλους μας!
Υλικά
-
1 τόνο σε λάδι
-
1 λεμόνι τον χυμό του
-
2-3 κουταλιές της σούπας μουστάρδα (απαλή)
-
πιπέρι ανάλογα με την γεύση μας
Οδηγίες μαγειρέματος
-
1
Βάζουμε τον τόνο με το λαδάκι του σε ένα μπολ και διαλύουμε με ένα πιρούνι.
-
2
Προσθέτουμε την μουστάρδα και το χυμό λεμονιού. Πιπέρι όσο θέλουμε και σερβίρουμε.
Αντιδράσεις
Από
Φτάσε όπου δεν μπορείς!!!
Είμαι η kimwlos (με σήμα την φώκια), κατά κόσμον Δήμητρα μέλος της συνταγοπαρέας από το 2011. Γιαννιώτισσα γέννημα θρέμμα αλλά και κρητικιά εκ γάμου.
Αγαπώ το καλό φαγητό, λατρεύω τη ζαχαροπλαστική και πάντα μου αρέσει να δοκιμάζω νέες συνταγές. Στο ελεύθερο χρόνο μου μαθαίνω παραδοσιακούς χορούς.
Μεγάλη αγάπη η Κρήτη και η παράδοση, είτε μαγειρική είτε χορευτική είτε μουσική, είμαι κορίτσι παραδισιακό πως να το κάνουμε.
Θα με βρεις και στο instagram: https://www.instagram.com/kimwlos/
Όλες οι συνταγές μου και στο cookwithdimitra.com
Δες περισσότερα
Σχόλια (2)