Κατηγορίες Συνταγών
![]() |
Loading
Η πιο γρήγορη, διαιτητική μπουγάτσα της ζωής σας
ΠεριγραφήΌταν ονειρεύεστε μια μπουγάτσα σας έρχονται αμέσως στο μυαλό τα λιπαρά και οι θερμίδες που εκείνη απλόχερα θα σας "χαρίσει"; Την λιγουρεύεστε αλλά δεν έχετε χρόνο να σπαταλήσετε στην κουζίνα; Ιδού λοιπόν η λύση! Η μόνη μπουγάτσα κατάλληλη για δίαιτα, με χαμηλό σχετικά γλυκαιμικό φορτίο, χωρίς κρέμα γάλακτος, βούτυρο και λιπαρά που είναι έτοιμη σε μερικά μόνο λεπτά (το πολύ 8 λεπτά) Δοκιμάστε την και δεν θα χάσετε!Τι χρειαζόμαστε:
Στα γρήγορα
Σερβίρει
4-5 άτομα
Πως το κάνουμε:
Σχετικά άρθρα
|
ΣύνδεσηΤη συνταγή προτείνουν: Ένα βιβλίο 5 αγαπημένων συνταγών, του/της coccinelli
Ένα βιβλίο 52 αγαπημένων συνταγών, του/της efh_dimitris
|











Λίγα μυστικά ακόμα
Εάν δεν βρίσκεστε σε δίαιτα μπορείτε να αντικαταστήσετε τις αραβικές πίτες με φύλλο σφολιάτας ή οποιοδήποτε άλλο φύλλο της αρεσκείας σας.
Η γέμιση μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε μία μεγάλη μπουγάτσα ταψιού.