Καλαμάρια Γεμιστά
| Bαθμολογία: | | 5 ψήφοι |
Τι χρειαζόμαστε:
- 1 1/4 κιλού μέτρια καλαμάρια (10-12)
- 3/4 κούπας λάδι
- 1/2 κούπα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια φρέσκα
- αλάτι, πιπέρι
- 1/2κούπα ρύζι καρολίνα
- 2 πιπεριές κόκκινες ψιλοκομμένες
- 2 κουταλιές κέτσαπ
- 1/8 κουταλάκι πιπέρι καγιέν
- μισή κούπα κρασί λευκό
- 3 κουταλιές χυμό λεμονιού
Πώς το κάνουμε:
- Καθαρίστε και πλύντε τα καλαμάρια.
- Ψιλοκόψτε τα κεφάλια, τα πλοκάμια και τα πτερύγια.
- Επάνω σε δυνατή φωτιά βάλτε μια κατσαρόλα με το λάδι πιπέρι και ανακατέψτε τα, ώσπου να φύγει σχεδόν όλο το νερό.
- Κατεβάστε από τη φωτιά ρίξτε και ανακατέψτε το ρύζι (αφού το ξεπλύνετε με λίγο νερό), το μαϊντανό, την πιπεριά, την κέτσαπ και το καυτερό πιπέρι.
- Τρυπήστε μ' ένα σουβλί τα καλαμάρια σε διάφορα σημεία και γεμίστε τα με το μίγμα.
- Αραδιάστε τα σ'ένα πυρέξ σκεύος το ένα πλάι στο άλλο.
- Προσοχή μην τα παραγεμίσετε γιατί τα καλαμάρια μαζεύουν στο ψήσιμο.
- Ανακατέψτε το κρασί με το χυμό λεμονιού και περιχύστε τα.
- Στο στάδιο αυτό μπορείτε να τα διατήσετε στην κατάψυξη.
- Ψήστε τα στους 180 βαθμούς 1 ώρα περίπου.
- Εάν η σάλτσα είναι αραιή βγάλτε τα καλαμάρια με τρυπητή κουταλα βάλτε τη σάλτσα σε μικρή κατσαρόλα και συμπυκνώστε την.
- Περιχύστε μ'αυτή τα καλαμάρια.
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορείτε να χρησιμοποίησετε και οδοντογλυφίδες. Σερβίρετε ζεστά ή κρύα. Συνοδεύστε τα με ψητές κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης
Διατροφή χωρίς γλουτένη
Για να γίνει η συνταγή ασφαλής για αυτούς που ακολουθούν διατροφή χωρίς γλουτένη κάντε τα εξής:
- ελέγξτε το ρύζι και την κέτσαπ,
- βεβαιωθείτε για τα μπαχαρικά.
9 Όλα
5 Σχόλια
3 Ερωτήσεις
- ΄Εχω μια απορία . Δε βάζεις καθόλου νερό ; Μόνο με μισή κούπα κρασί θα βράσει το ρύζικαι τα καλαμάρια ; ΄Η θα βγάλουν νερό τα ίδια ; Δεν τα έχω κάνει ποτέ και τώρα με τη νηστεία είπα να το αποφασίσω . Είδα προσθές μια συνταγή στην τηλεόραση που το ρύζι το βάζουν στην κατσαρόλα με τα υπόλοιπα υλικά και μισοβράζει σχεδόν . Δεν είναι έτσι ;
1 Παραλλαγές
- Εκανα σήμερα τη συνταγή σου και μάλιστα \\r\\nχωρίς λάδι.\\r\\nΔεν έβαλα κρασί και πρόσθεσα άνιθο και μοσχοκάρυδο. Στο ταψί πια έκανα γραμμές με σάλτσα ντομάτας.
Πρασινομάτα η γέμιση ήταν ζουμερή όταν τα γέμισα. Την γέμιση που περίσεψε με το ζουμί και ένα ποτήρι νερό ακόμα την έριξα στο ταψί χύμα.\\r\\nΜας άρεσαν πολύ!! Έστειλα και τη φωτογραφία για τη συνταγή. :-)
Σχετικά άρθρα
Το tip της ημέρας
Για κέικ σοκολάτας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κακάο αντί αλεύρι για να «αλευρώσουμε» το ταψί μας.
Τη συνταγή προτείνουν:
- Ριζότο με τυρί κρέμα, κοτόπουλο και ασπρομανίταρα
- Τούρτα με βάση μπακλαβά, 2 σοκολάτες και γιαούρτι
- Παστίτσιο με κιμά μανιταριών και μελιτζάνας
- Burritos με ομελέτα the greek way
- Μωρουδένια γαριδομακαρονάδα
- Ελαφριές σαλάτες όλο χρώμα, φρεσκάδα, γεύση
- Ρεβύθια πλακί
- Cheesecake Πορτοκάλι του Gordon Ramsay
- Πανδαισία νωπών λαχανικών σε φωλιά παρμεζάνας
- Κολοκυθόπιτα του φοιτητή




























































Πρασινομάτα η γέμιση ήταν ζουμερή όταν τα γέμισα. Την γέμιση που περίσεψε με το ζουμί και ένα ποτήρι νερό ακόμα την έριξα στο ταψί χύμα.\\r\\nΜας άρεσαν πολύ!! Έστειλα και τη φωτογραφία για τη συνταγή. :-)