κύρια φωτογραφία συνταγής Κέικ ολικής άλεσης 2
zucca
zucca @cook_8480862

Ένα κέικ διαιτητικό, νόστιμο και κυρίως υγιεινό χωρίς βούτυρα και αυγά.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να βάλετε ό,τι αποξηραμένα φρούτα και ό,τι ξηρούς καρπούς θέλετε.

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

1 φόρμα του κέικ
  1. 2 ποτήρια αλεύρι ολικής άλεσης
  2. 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι
  3. ξύσμα απο 1 πορτοκάλι
  4. 2 κ..γ. σόδα σκόνη
  5. 1 ποτήρι μαύρη ζάχαρη
  6. 1 ποτήρι αποξηραμένα δαμάσκηνα και βερύκοκα
  7. 1 ποτήρι καρύδια και αμύγδαλα

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα μπολ βάζω το χυμό πορτοκάλι και ρίχνω μέσα την σόδα.

  2. 2

    Μόλις αφρίσει ρίχνω την ζάχαρη και το ξύσμα και αρχίζω να ανακατεύω με μία ξύλινη κουτάλα.

  3. 3

    Προσθέτω το καλαμποκέλαιο και το αλεύρι.

  4. 4

    Τρίβω στο χοντρό του τρίφτη το μήλο και το προσθέτω στο μείγμα μου.

  5. 5

    Τέλος προσθέτω τα αποξηραμένα φρούτα, την κανέλλα και τους ξηρούς καρπούς.

  6. 6

    Ψήνω για 60 λεπτά στους 180 βαθμούς.

  7. 7

    Όταν κρυώσει πασπαλίζω με ζάχαρη άχνη.

Αντιδράσεις

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Σχόλια (4)

jules
jules @cook_8458834
Πολύ καλό μου ακούγεται! Μοιάζει με ένα που φτιάχνει η θεία μου χωρίς το μήλο. Θα το δοκιμάσω οπωσδήποτε!!!

Από

zucca
zucca @cook_8480862
στις