Μενού Συνταγών Κατηγορία Κυρίως πιάτο Θαλασσινά Κοκκινόψαρο φούρνου λαδορίγανη

Κατηγορίες Συνταγών

Κατηγορία

Εποχιακά

Μέθοδος

Διατροφή

Κουζίνα

Δυσκολία

Περιέχει

Νηστίσιμα

Ειδικές περιστάσεις

Greek recipes

οι συνταγές στο iPhone σας μπείτε και στην παρέα του google+ οι συνταγές στο κινητό σας youtube κάντε like στο group μας δείτε τις συνταγές μας στο twitter

Συνδρομή στις Συνταγές της Παρέας

Loading
 
Κοκκινόψαρο φούρνου λαδορίγανη
Bαθμολογία: 4.71428571429
       
 
14 ψήφοι
Προστέθηκε από , 03.05.08

Περιγραφή

Πολύ νόστιμο ψάρι, ελαφρύ και υγιεινό! Εύκολο και πιστεύω ότι ακόμη και αυτοί που δεν αγαπούν τα ψάρια, θα το φάνε με ευχαρίστηση!
photo: Λίλα

Τι χρειαζόμαστε:

  • 8 φέτες από κατεψυγμένο κοκκινόψαρο
  • Ξίδι
  • 1 νεροπότηρο ελαιόλαδο
  • 1,5 νεροπότηρο άσπρο κρασί ξηρό (όχι ρετσίνα)
  • χυμός ενός πορτοκαλιού
  • 8 σκελίδες λιωμένο σκόρδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • ρίγανη
Στα γρήγορα
Περιέχει
Σερβίρει
8 άτομα

Πως το κάνουμε:

  1. Ξεπαγώνουμε το ψάρι, αφαιρούμε (με τα χέρια μας) τα λέπια και πλένουμε καλά τις φέτες.
  2. Ραντίζουμε κάθε φέτα με ξίδι και την τοποθετούμε σε ταψί (πρέπει οι φέτες να είναι στο ταψί σε μία στρώση).
  3. Προσθέτουμε όλα τα υγρά και το σκόρδο.
  4. Αλατίζουμε μία - μία φέτα ψαριού και προσθέτουμε πιπέρι και ρίγανη.
  5. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς Κελσίου σε προθερμασμένο φούρνο, στη μεσαία θέση, για 45 λεπτά. 30 λεπτά αφού τοποθετήσουμε το ψάρι στο φούρνο, γυρίζουμε τις φέτες προσεκτικά με ξύλινη σπάτουλα.
  6. Σερβίρουμε με κρεμμύδι κομμένο ροδέλες και ραντισμένο με ξίδι, με ψιλοκομμένο μαϊντανό και με ντοματούλες μικρές κομμένες σε δύο κομμάτια και ραντισμένες με ξίδι balsamic.

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή αυτή είναι ανέκδοτη, αλλά σύντομα θα εκδοθεί μαζί με αρκετές άλλες, από τις εκδόσεις προπομπός. Καλή όρεξη σε όλους!!!
22 Όλα
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 Επόμενο > Τέλος >>
#
Προστέθηκε από NTINA, 05.05.08
Συνήθως ,στα κατεψυγμένα ψάρια ,αφήνω για λιγο να φυγει υποτιθετε η αμμωνια .Μετα τα υγρά αυτα τα πετάω .Εδω δεν πρεπει να το κανω?
#
Προστέθηκε από πατσιλινάκου, 06.05.08
Ντίνα μου, μπες στην ηλεκτρονική διεύθυνση: http://kardiologia.blogspot.com/2008/02/blog-post_25.html και θα βρεις πληροφορίες για τη σωστή επιλογή φρέσκων και κατεψυγμένων ψαριών. Εγώ αφήνω το ψάρι να ξεπαγώσει μέσα σε νερό από τη βρύση, πετάω φυσικά το νερό αυτό και αφού καθαρίσω το ψάρι, το ξεπλένω πολύ καλά με νερό, στη συνέχεια το αφήνω (τουλάχιστον 10 λεπτά) σε ένα γυάλινο ή ανοξείδωτο δοχείο και το ραντίζω με ξίδι. Το ξεπλένω πάλι με νερό και στη συνέχεια ακολουθώ τη διαδικασία για την πραγματοποίηση της συνταγής.
#
Προστέθηκε από NTINA, 06.05.08
Ευχαριστω πολυ,για την ιστοσελιδα !!!
Οσο για τα υπολοιπα ,ακριβως το ιδιο κανω .
#
Προστέθηκε από mom2twins, 26.01.09
Καταπληκτικό φαγητό και το ζουμάκι πεντανόστιμο! Το έφτιαξα εχθές και ο άντρας μου ενθουσιάστηκε! Πιστεύω ότι αυτό που δίνει μια ιδιαίτερη γεύση είναιο χυμός πορτοκαλιού! Συγχαρητήρια, μας άρεσε πάρα πολύ και σίγουρα θα το ξαναφτιάξω!
#
Προστέθηκε από πατσιλινάκου, 27.01.09
Ευχαριστώ πολύ sapagoa που εμπιστευθήκατε τη συνταγή μου. Το ψάρι είναι ανεκτίμητη τροφή και πρέπει να προσπαθήσουμε να την μετατρέψουμε και σε απολαυστική ταυτόχρονα.
#
Προστέθηκε από Ρηνιώ, 16.02.09
Το φτιάξαμε το Σάββατο αντί να κάνουμε το ψάρι κλασσικά σούπα! Ήταν πολύ νόστιμο και μοσχομύρισε το σπίτι! Και το ζουμάκι πραγματικά απόλαυση! Συνοδεύσαμε με πατατοσαλάτα και...την κάναμε ταράτσα που λένε! Μπράβο για τη συνταγή, πολύ καλή πρόταση για όσους δεν αρέσκονται στην ψαρόσουπα-καλή ώρα!!
#
Προστέθηκε από Λίλα, 23.04.09
Τρομερή συνταγή!Το σκορδάκι δίνει άλλη διάσταση στο ψαράκι.Ευχαριστούμε!
#
Προστέθηκε από πατσιλινάκου, 23.04.09
Σας ευχαριστώ πολύ που εμπιστευθήκατε τη συνταγή μου!
#
Προστέθηκε από VICKY B., 09.05.09
Πολύ ωραία συνταγή! Πρόσθεσα και πατατούλες καροτάκια και χρωματιστές πιπεριές ψιλοκομμένες. Βγήκε πολύ νόστιμο και χρωματιστό.
#
Προστέθηκε από noragkouliou, 02.12.09
Καταπληκτικό, η σάλτσα ήταν μαγική !!!!
#
Προστέθηκε από popiharis1, 25.12.09
Τέλεια!!!!!!!!!!!!!
#
Προστέθηκε από mary n, 02.02.10
μόνο με κοκκινόψαρο γίνεται αυτή η συνταγή ή και με άλλο ψάρι;
#
Προστέθηκε από m54, 06.02.10
Πολύ πρωτότυπη συνταγή και εύκολη. Το αποτέλεσμα πολύ καλό (αφού άρεσε και στον άντρα μου που είναι πολύ παραδοσιακός). Παρέλειψα μόνο το σκόρδο και το ξύδι, αλλά και πάλι ήταν νοστιμότατο.
#
Προστέθηκε από πατσιλινάκου, 07.02.10
Αυτή η συνταγή γίνεται με πολλά από τα ψάρια που μαγειρεύονται σε φέτες στον φούρνο. Δεν γίνεται με σολομό.
#
Προστέθηκε από le sokola, 09.04.10
Και γω προσθεσα πατατουλεσ και καροτακι(οχι πιπεριεσ)και βγηκε το κατι αλλο!Παρα πολυ ωραιο το αποτελεσμα γευστικα.Μπραβο!
#
Προστέθηκε από Ρηνιώ, 02.07.10
Πολύ ωραίο! Το ξαναέφτιαξα με φιλέτο πέρκας, αλλά χωρίς κρασί γιατί δεν είχα... Το συνοδεύσαμε με πατζάρια...θαύμα!
#
Προστέθηκε από fotnik, 17.11.10
πρωτη φορα ο γιος μου εφαγε ψαρι φουρνου κ με απολαυση!!χιλια ευχαριστω καταπληκτικη!!!
#
Προστέθηκε από mmeta, 23.02.11
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!! ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΦΑΓΑΝΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΟΥ ΨΑΡΙ!!!!
#
Προστέθηκε από Ilovegoodfood, 25.11.11
Κυρια Ευδοκια, ο,τι και να πω ειναι λιγο. Εξαιρετικο φαγητο, τελεια εναλλακτικη για κοκκινοψαρο αν δε σου αρεσουν οι σουπες...αλλα και γενικα ενας εξαιρετικος τροπος μαγειρεματος ψαριου. Το εχω φτιαξει πολλες φορες (μη σας πω οτι μονο ετσι φτιαχνω πια το ψαρι) και παντα στο τελος του γευματος κοιταζουμε με λυπη το αδειο ταψι :))) 5 πιρουνακια ασυζητητι!
#
Προστέθηκε από ap9847, 05.12.11
Πολύ νόστιμο!!!
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 Επόμενο > Τέλος >>
17 Σχόλια
#
Προστέθηκε από mom2twins, 26.01.09
Καταπληκτικό φαγητό και το ζουμάκι πεντανόστιμο! Το έφτιαξα εχθές και ο άντρας μου ενθουσιάστηκε! Πιστεύω ότι αυτό που δίνει μια ιδιαίτερη γεύση είναιο χυμός πορτοκαλιού! Συγχαρητήρια, μας άρεσε πάρα πολύ και σίγουρα θα το ξαναφτιάξω!
#
Προστέθηκε από πατσιλινάκου, 27.01.09
Ευχαριστώ πολύ sapagoa που εμπιστευθήκατε τη συνταγή μου. Το ψάρι είναι ανεκτίμητη τροφή και πρέπει να προσπαθήσουμε να την μετατρέψουμε και σε απολαυστική ταυτόχρονα.
#
Προστέθηκε από Ρηνιώ, 16.02.09
Το φτιάξαμε το Σάββατο αντί να κάνουμε το ψάρι κλασσικά σούπα! Ήταν πολύ νόστιμο και μοσχομύρισε το σπίτι! Και το ζουμάκι πραγματικά απόλαυση! Συνοδεύσαμε με πατατοσαλάτα και...την κάναμε ταράτσα που λένε! Μπράβο για τη συνταγή, πολύ καλή πρόταση για όσους δεν αρέσκονται στην ψαρόσουπα-καλή ώρα!!
#
Προστέθηκε από Λίλα, 23.04.09
Τρομερή συνταγή!Το σκορδάκι δίνει άλλη διάσταση στο ψαράκι.Ευχαριστούμε!
#
Προστέθηκε από πατσιλινάκου, 23.04.09
Σας ευχαριστώ πολύ που εμπιστευθήκατε τη συνταγή μου!
#
Προστέθηκε από VICKY B., 09.05.09
Πολύ ωραία συνταγή! Πρόσθεσα και πατατούλες καροτάκια και χρωματιστές πιπεριές ψιλοκομμένες. Βγήκε πολύ νόστιμο και χρωματιστό.
#
Προστέθηκε από noragkouliou, 02.12.09
Καταπληκτικό, η σάλτσα ήταν μαγική !!!!
#
Προστέθηκε από popiharis1, 25.12.09
Τέλεια!!!!!!!!!!!!!
#
Προστέθηκε από m54, 06.02.10
Πολύ πρωτότυπη συνταγή και εύκολη. Το αποτέλεσμα πολύ καλό (αφού άρεσε και στον άντρα μου που είναι πολύ παραδοσιακός). Παρέλειψα μόνο το σκόρδο και το ξύδι, αλλά και πάλι ήταν νοστιμότατο.
#
Προστέθηκε από le sokola, 09.04.10
Και γω προσθεσα πατατουλεσ και καροτακι(οχι πιπεριεσ)και βγηκε το κατι αλλο!Παρα πολυ ωραιο το αποτελεσμα γευστικα.Μπραβο!
#
Προστέθηκε από Ρηνιώ, 02.07.10
Πολύ ωραίο! Το ξαναέφτιαξα με φιλέτο πέρκας, αλλά χωρίς κρασί γιατί δεν είχα... Το συνοδεύσαμε με πατζάρια...θαύμα!
#
Προστέθηκε από fotnik, 17.11.10
πρωτη φορα ο γιος μου εφαγε ψαρι φουρνου κ με απολαυση!!χιλια ευχαριστω καταπληκτικη!!!
#
Προστέθηκε από mmeta, 23.02.11
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!! ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΦΑΓΑΝΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΟΥ ΨΑΡΙ!!!!
#
Προστέθηκε από Ilovegoodfood, 25.11.11
Κυρια Ευδοκια, ο,τι και να πω ειναι λιγο. Εξαιρετικο φαγητο, τελεια εναλλακτικη για κοκκινοψαρο αν δε σου αρεσουν οι σουπες...αλλα και γενικα ενας εξαιρετικος τροπος μαγειρεματος ψαριου. Το εχω φτιαξει πολλες φορες (μη σας πω οτι μονο ετσι φτιαχνω πια το ψαρι) και παντα στο τελος του γευματος κοιταζουμε με λυπη το αδειο ταψι :))) 5 πιρουνακια ασυζητητι!
#
Προστέθηκε από ap9847, 05.12.11
Πολύ νόστιμο!!!
#
Προστέθηκε από 3stalitses, 16.02.12
Το έφτιαξα σήμερα και έγινε πολύ νόστιμο! Η κόρη μου βέβαια δεν έφαγε αλλά δεν τρώει και ποτέ..
#
Προστέθηκε από thomaei, 16.02.12
πολυ καλη συνταγη για κατεψηγμενο ψαρι , θα την φτιαξω σιγουρα την περιοδο της νηστιας .. ευχαριστουμε παρα πολυ για της πολυ ωραιες συνταγες σας!!
5 Ερωτήσεις
#
Προστέθηκε από NTINA, 05.05.08
Συνήθως ,στα κατεψυγμένα ψάρια ,αφήνω για λιγο να φυγει υποτιθετε η αμμωνια .Μετα τα υγρά αυτα τα πετάω .Εδω δεν πρεπει να το κανω?
#
Προστέθηκε από πατσιλινάκου, 06.05.08
Ντίνα μου, μπες στην ηλεκτρονική διεύθυνση: http://kardiologia.blogspot.com/2008/02/blog-post_25.html και θα βρεις πληροφορίες για τη σωστή επιλογή φρέσκων και κατεψυγμένων ψαριών. Εγώ αφήνω το ψάρι να ξεπαγώσει μέσα σε νερό από τη βρύση, πετάω φυσικά το νερό αυτό και αφού καθαρίσω το ψάρι, το ξεπλένω πολύ καλά με νερό, στη συνέχεια το αφήνω (τουλάχιστον 10 λεπτά) σε ένα γυάλινο ή ανοξείδωτο δοχείο και το ραντίζω με ξίδι. Το ξεπλένω πάλι με νερό και στη συνέχεια ακολουθώ τη διαδικασία για την πραγματοποίηση της συνταγής.
#
Προστέθηκε από NTINA, 06.05.08
Ευχαριστω πολυ,για την ιστοσελιδα !!!
Οσο για τα υπολοιπα ,ακριβως το ιδιο κανω .
#
Προστέθηκε από mary n, 02.02.10
μόνο με κοκκινόψαρο γίνεται αυτή η συνταγή ή και με άλλο ψάρι;
#
Προστέθηκε από πατσιλινάκου, 07.02.10
Αυτή η συνταγή γίνεται με πολλά από τα ψάρια που μαγειρεύονται σε φέτες στον φούρνο. Δεν γίνεται με σολομό.
0 Παραλλαγές

Σύνδεση






Υπενθύμιση ονόματος χρήστη Ξέχασα τα στοιχεία μου
Εγγραφή Εγγραφή
Σύνδεση με τον λογαριασμό του Facebook

Τη συνταγή προτείνουν:

 ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ  -ΣΑΡΑΚΟΣΤΙΑΝΑ
Ένα βιβλίο 113 αγαπημένων συνταγών, του/της thomaei
Αγαπημένα (δοκιμασμένα) φαγητά
Ένα βιβλίο 46 αγαπημένων συνταγών, του/της mom2twins
Συνταγές με Ψαρικά - Θαλασσινά
Ένα βιβλίο 23 αγαπημένων συνταγών, του/της velina
Αγαπημένες συνταγές
Ένα βιβλίο 66 αγαπημένων συνταγών, του/της vickyd

Άλλες φωτογραφίες