|
|
Κοκκινόψαρο φούρνου λαδορίγανη
| Bαθμολογία: | 4.71428571429 | 14 ψήφοι |
Προστέθηκε από πατσιλινάκου, 03.05.08
Περιγραφή
Πολύ νόστιμο ψάρι, ελαφρύ και υγιεινό! Εύκολο και πιστεύω ότι ακόμη και αυτοί που δεν αγαπούν τα ψάρια, θα το φάνε με ευχαρίστηση!
 photo: Λίλα
Τι χρειαζόμαστε:
- 8 φέτες από κατεψυγμένο κοκκινόψαρο
- Ξίδι
- 1 νεροπότηρο ελαιόλαδο
- 1,5 νεροπότηρο άσπρο κρασί ξηρό (όχι ρετσίνα)
- χυμός ενός πορτοκαλιού
- 8 σκελίδες λιωμένο σκόρδο
- αλάτι
- πιπέρι
- ρίγανη
Πως το κάνουμε:
- Ξεπαγώνουμε το ψάρι, αφαιρούμε (με τα χέρια μας) τα λέπια και πλένουμε καλά τις φέτες.
- Ραντίζουμε κάθε φέτα με ξίδι και την τοποθετούμε σε ταψί (πρέπει οι φέτες να είναι στο ταψί σε μία στρώση).
- Προσθέτουμε όλα τα υγρά και το σκόρδο.
- Αλατίζουμε μία - μία φέτα ψαριού και προσθέτουμε πιπέρι και ρίγανη.
- Ψήνουμε στους 180 βαθμούς Κελσίου σε προθερμασμένο φούρνο, στη μεσαία θέση, για 45 λεπτά. 30 λεπτά αφού τοποθετήσουμε το ψάρι στο φούρνο, γυρίζουμε τις φέτες προσεκτικά με ξύλινη σπάτουλα.
- Σερβίρουμε με κρεμμύδι κομμένο ροδέλες και ραντισμένο με ξίδι, με ψιλοκομμένο μαϊντανό και με ντοματούλες μικρές κομμένες σε δύο κομμάτια και ραντισμένες με ξίδι balsamic.
- 22 Όλα
-
-
- 5 Ερωτήσεις
-
- 0 Παραλλαγές
-
|
Σύνδεση
Σύνδεση με τον λογαριασμό του Facebook
Τη συνταγή προτείνουν:
Ένα βιβλίο 113 αγαπημένων συνταγών, του/της thomaei
Ένα βιβλίο 46 αγαπημένων συνταγών, του/της mom2twins
Ένα βιβλίο 23 αγαπημένων συνταγών, του/της velina
Ένα βιβλίο 66 αγαπημένων συνταγών, του/της vickyd
Άλλες φωτογραφίες
|
Λίγα μυστικά ακόμα