κύρια φωτογραφία συνταγής Κοτομπουκιές φούρνου λεμονάτες
Nanoula
Nanoula @cook_8459610
,Ελλάδα

Πρόκειται για μία πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή που αρέσει ιδιαίτερα στα μικρά και μεγάλα παιδιά.

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

4 άτομα
  1. 2 στήθη κοτόπουλο κομμένα σε μπουκιές
  2. λίγο ελαιόλαδο
  3. χυμός από 2 λεμόνια
  4. λίγη ρίγανη
  5. 2 κίτρινες πιπεριές κομμένες σε κύβους (ή πράσινες, ή πορτοκαλιές - κόκκινες - πράσινες για πιο όμορφη εμφάνιση)
  6. 2-4 κολοκυθάκια σε χοντρές ροδέλες
  7. αλάτι
  8. πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στον αέρα.

  2. 2

    Σε μεγάλο μπολ βάζουμε το κοτόπουλο, ρίχνουμε 4 γύρους ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού και τη ρίγανη.

  3. 3

    Αλατοπιπερώνουμε (ρίχνουμε αρκετό αλατάκι) και ρίχνουμε μέσα τις πιπεριές και τα κολοκυθάκια.

  4. 4

    Ανακατεύουμε, να καλυφθεί το κοτόπουλο με τη μαρινάδα.

  5. 5

    Βάζουμε όλα τα υλικά σε ταψάκι και τα ψήνουμε στον αέρα για μία ώρα περίπου ή μέχρι να αρχίσουν να παίρνουν χρώμα.

Αντιδράσεις

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Σχόλια (2)

irinisidera
irinisidera @cook_8494854
Πολύ καλή η συνταγή ..και ιδανική για μενα που εχω πρόβλημα με την χολή μου και εχω προγραμματισμένη επεμβαση σε δυο εβδομάδες..που σημαίνει ΜΗΔΕΝ σχεδόν λιπαρα στην διατροφη μου...Ενα μεγάλο μπράβο!!!

Από

Nanoula
Nanoula @cook_8459610
στις
,Ελλάδα