Κατηγορίες Συνταγών

Κατηγορία

Εποχιακά

Μέθοδος

Διατροφή

Κουζίνα

Δυσκολία

Περιέχει

Νηστίσιμα

Ειδικές περιστάσεις

Greek recipes

οι συνταγές στο iPhone σας μπείτε και στην παρέα του google+ οι συνταγές στο κινητό σας youtube κάντε like στο group μας δείτε τις συνταγές μας στο twitter

Συνδρομή στις Συνταγές της Παρέας

Loading
 
Κοτόπουλο tikka masala
Bαθμολογία: 4.5
       
 
4 ψήφοι
Προστέθηκε από , 28.09.07

Περιγραφή

Είναι ένα πολύ γευστικό πιάτο με ένα μιξ από κρεμύδι, ντομάτες και αρωματικά μπαχαρικά. Είναι παραδοσιακή ινδική συνταγή.

photo: marikoulitsa

Τι χρειαζόμαστε:

  • 4-5 σπόρους κάρδαμο
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 1 κ.γ. πάπρικα
  • 1 κ.γ. turmerik
  • 1 κ.γ. κόκκινη πιπεριά σκόνη (τσίλι)
  • 1 κ.γ. karam masala
  • 700 gr στήθος κοτόπουλο
  • 250 gr γιαούρτι στραγγιστό
  • 2 μέτρια κρεμμύδια
  • 2 μέτριες ντομάτες
  • 2 κ.σ. ντοματοπελτέ
  • 2 μικρές πράσινες πιπερίτσες
  • 2 πόντους τζίντζερ
  • 4 σκελίδες σκόρδο
  • κόλιαντρο (coriander)
  • 2 κ.σ. αλάτι
  • 5 κ.γ. λάδι

Πως το κάνουμε:

Προετοιμασία:

  1. Κόψτε το κοτόπουλο σε μεγάλα κυβάκια
  2. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το τζίντζερ
  3. Ξεφλουδίστε τις ντομάτες και τρίψτε τις.
  4. Ψιλοκόψτε τις πιπερίτσες και μην πετάξετε τους σπόρους.

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μπολ βάλτε το γιαούρτι, το turmerik, την πάπρικα, τις πιπεριές, το αλάτι και το κοτόπουλο και ανακατέψτε.
  2. Βάλτε τα σε ένα ταψάκι και βάλτε τα στο φούρνο για 7' περίπου
  3. Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και βάζουμε τους σπόρους του κάρδαμου μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα.
  4. Προσθέστε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το τζίντζερ, μέχρι να πάρουν και αυτά χρώμα.
  5. Προσθέτουμε την κανέλα και την πιπεριά σε σκόνη (τσίλι)
  6. Βάλτε την τριμμένη ντομάτα και τον ντοματοπελτέ , σκεπάστε και μαγειρέψτε για 5'.
  7. Τέλος ρίχνετε το κοτόπουλο που είχε ψηθεί λίγο και ανακατεύετε. Σκεπάστε και μαγειρέψτε για άλλα 10' σε μέτρια φωτιά
  8. Όταν είναι έτοιμο, γαρνίρετε με το karam masala καιτο κόλιαντρο ψιλοκομμένο και σερβίρετε με naan, chapattish ρύζι.

Λίγα μυστικά ακόμα

Θα χρειαστεί τηγάνι βαθύ με καπάκι. Αν θέλετε μαρινάρετε το κοτόπουλο από το προηγούμενο βράδυ για να πάρει όλα τα μπαχαρικά μέσα. Ελπίζω να σας αρέσει.

9 Όλα
#
Προστέθηκε από Ρηνιώ, 12.10.08
Μμμμ τρελαίνομαι για εξωτικές γεύσεις και καυτερά! Λέω να το φτιάξω αύριο-θα παραλείψω όμως το karam masala και το turmerik..δεν εχω και ειναι Κυριακή αύριο,χιχι! Ελπίζω να μην αλλοιωθεί πολύ η γεύση.. Θα γράψω εντυπώσεις σύντομα!
#
Προστέθηκε από Senda990, 09.09.09
Το έφαγα φέτος σε ινδικό μαγαζί στην Ζάκυνθο. Ειλικρινά δεν έχω δοκιμάσει κάτι πιο νόστιμο. Η γεύση είναι απερίγραπτη!!!
#
Προστέθηκε από Spartakos, 03.03.10
#
Προστέθηκε από liv, 08.05.10
Σε τι θερμοκρασία ψήνω στον φούρνο?
Επίσης το turmerik και το karam masala, που μπορώ να τα βρω?
#
Προστέθηκε από drakoumel, 13.06.10
το κοτόπουλο που θα το μαρινάρουμε απο το προηγουμενο βραδυ θα είναι μαζί με το γιαούρτι?
#
Προστέθηκε από uma, 14.06.10
oxi sto fourno ligo sto grill na rodokokinisi giati meta mageireute sto thganh!karam masala kai termerik sthn ellada isws ta megala soupermaket tis athina na exoune .den kserw kiolas mias kai den exw pswnish stin ellada tetoia.an thelete na sas steilw grapste th dueuthinsh sas sto email Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. kai tha sas steilw ean duskoleueste na breite!
#
Προστέθηκε από uma, 14.06.10
nai drakoumel me to giaourti to marinaroume!!
#
Προστέθηκε από El#Pat, 15.06.10
Τα μπαχαρικά που ψάχνετε,μπορείτε να τα βρείτε,είτε σε μεγάλα s.markets,τύπου ΑΒ,είτε στην κεντρική αγορά Αθήνας-Πειραιά(Ευριπίδου-Γούναρη αντίστοιχα) σε καταστήματα μπαχαρικών.
#
Προστέθηκε από MandyGR, 03.05.12
to tikka masala einai apo tis agapimenes mou indikes suntages kai to mageirevw arketa suxna! apla mia erotisi aposo kserw exei mesa kai gala karudas esy den to vazeis? giati me togala pernei ligo pio kremodeis ufi.
6 Σχόλια
#
Προστέθηκε από Ρηνιώ, 12.10.08
Μμμμ τρελαίνομαι για εξωτικές γεύσεις και καυτερά! Λέω να το φτιάξω αύριο-θα παραλείψω όμως το karam masala και το turmerik..δεν εχω και ειναι Κυριακή αύριο,χιχι! Ελπίζω να μην αλλοιωθεί πολύ η γεύση.. Θα γράψω εντυπώσεις σύντομα!
#
Προστέθηκε από Senda990, 09.09.09
Το έφαγα φέτος σε ινδικό μαγαζί στην Ζάκυνθο. Ειλικρινά δεν έχω δοκιμάσει κάτι πιο νόστιμο. Η γεύση είναι απερίγραπτη!!!
#
Προστέθηκε από Spartakos, 03.03.10
#
Προστέθηκε από uma, 14.06.10
oxi sto fourno ligo sto grill na rodokokinisi giati meta mageireute sto thganh!karam masala kai termerik sthn ellada isws ta megala soupermaket tis athina na exoune .den kserw kiolas mias kai den exw pswnish stin ellada tetoia.an thelete na sas steilw grapste th dueuthinsh sas sto email Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. kai tha sas steilw ean duskoleueste na breite!
#
Προστέθηκε από uma, 14.06.10
nai drakoumel me to giaourti to marinaroume!!
#
Προστέθηκε από El#Pat, 15.06.10
Τα μπαχαρικά που ψάχνετε,μπορείτε να τα βρείτε,είτε σε μεγάλα s.markets,τύπου ΑΒ,είτε στην κεντρική αγορά Αθήνας-Πειραιά(Ευριπίδου-Γούναρη αντίστοιχα) σε καταστήματα μπαχαρικών.
3 Ερωτήσεις
#
Προστέθηκε από liv, 08.05.10
Σε τι θερμοκρασία ψήνω στον φούρνο?
Επίσης το turmerik και το karam masala, που μπορώ να τα βρω?
#
Προστέθηκε από drakoumel, 13.06.10
το κοτόπουλο που θα το μαρινάρουμε απο το προηγουμενο βραδυ θα είναι μαζί με το γιαούρτι?
#
Προστέθηκε από MandyGR, 03.05.12
to tikka masala einai apo tis agapimenes mou indikes suntages kai to mageirevw arketa suxna! apla mia erotisi aposo kserw exei mesa kai gala karudas esy den to vazeis? giati me togala pernei ligo pio kremodeis ufi.
0 Παραλλαγές

Σύνδεση






Υπενθύμιση ονόματος χρήστη Ξέχασα τα στοιχεία μου
Εγγραφή Εγγραφή
Σύνδεση με τον λογαριασμό του Facebook

Τη συνταγή προτείνουν:

κυρίως πιάτο
Ένα βιβλίο 58 αγαπημένων συνταγών, του/της Demi Ps
Πουλερικα
Ένα βιβλίο 101 αγαπημένων συνταγών, του/της ktot07