Λαχταριστό πανέ κοτόπουλο με γιαούρτι
-
tzoulitsa“Νόστιμο και ελαφρύ.Ευχαριστούμε πολύ!” -
anastaziakΗ συνταγή μαγειρεύτηκε -
anastaziak“Πάρα πολύ εύκολη συνταγή ιδικά για εμάς που είμαστε φοιτητές και δεν έχουμε ούτε πολλά υλικά, ούτε και πολύ χρόνο. Υπέροχο!” -
saertna“Πολύ νόστιμο και χορταστικό πιάτο. Εμείς το συνοδέψαμε με ρύζι και μια σαλτσούλα!” -
zomak“Πολύ καλό!!!\nΚάνω κάτι παρόμοιο με μικρές διαφορές.\nΜέσα στο γιαούρτι τρίβω ένα κρεμμύδι, μια πιπεριά και ένα καρότο, βάζω αλατοπίπερο και πάπρικα καπνιστή και αφήνω τα φιλέτα μέσα να μαριναριστούν για ένα διωράκι. Μετά στην τριμμένη φρυγανιά βάζω και λίγο τριμμένο τυρί και ψήνω στο φούρνο στην αρχή σκεπασμένα για να προλάβει να ψηθεί το κοτόπουλο.” -
Ναυσικά“Πολύ νόστιμο και ελαφρύ! Την άλλη φορά θα βάλω και λίγο σκορδάκι, θα του πάει τρέλα νομίζω!”
Λενάκι
@cook_8451055
Κάθε μπουκιά και απόλαυση!
Λίγα μυστικά ακόμα
Συνοδεύεται τέλεια με πουρέ πατάτας ή με τηγανιτές πατατούλες!Αυτή τη συνταγή την έμαθα στη σχολή μου (σπουδάζω τουριστικά επαγγέλματα) και από τότε που τη φτιάχνω, αρέσει ιδιαίτερα!!
Υλικά
Οδηγίες μαγειρέματος
-
1
Αφού πλύνουμε καλά τα φιλετάκια,τα περνάμε από το αλάτι και τη πάπρικα.
-
2
Ραντίζουμε με το λεμόνι από πάνω τους, να πάει μπόλικο.
-
3
Επειτα τα αλευρώνουμε ελαφρά και τα βουτάμε στο γιαούρτι να τα καλύψει καλά.
-
4
Μετά τα περνάμε από τη τριμμένη φρυγανιά.
-
5
Τέλος, τα βάζουμε σε ένα ταψάκι στο φούρνο (αφού το έχουμε βουτυρώσει) σε μέτρια θερμοκρασία μέχρι να ροδίσουν.
Αντιδράσεις
Από
Σχόλια (36)