Light μπισκότα βρώμης με μέλι

Bαθμολογία: 4.7353
       
 
34 ψήφοι
kritikia84, 19.11.11

Περιγραφή

Πολύ γρήγορη και εύκολη συνταγή για τις ξαφνικές κρίσεις υπογλυκαιμίας μας με απλά και υγιεινά υλικά!
Light μπισκότα βρώμης με μέλι
photo: july88

Τι χρειαζόμαστε:

  • 74γρ. κουάκερ (νιφάδες βρώμης) αλεσμένο στο multi
  • 55γρ. κούακερ κανονικό
  • 150γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
  • 1 κουταλάκι baking powder
  • 35γρ. βούτυρο
  • 20γρ. ελαιόλαδο
  • 145γρ. μέλι
Στα γρήγορα
Κατηγορία: Μπισκότα
Μέθοδος: Φούρνου
Περιέχει: Βρώμη
Φτιάχνει: περίπου 24 μπισκότα
Κόστος:
(0 ψήφοι)
Βαθμός δυσκολίας:
(0 ψήφοι)
Προετοιμασία: - (0 ψήφοι)
Mαγείρεμα: - (0 ψήφοι)

Πώς το κάνουμε:

  1. Βάλτε τα κουακερ, αλεύρι και baking σε μια λεκάνη.
  2. Σε ένα άλλο μπολ (όχι πλαστικό), βάλτε τα υπολοιπα να λιώσουν για 1΄ στο φούρνο μικροκυμάτων και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μίγμα.
  3. Τέλος, προσθέστε το μίγμα στη λεκανίτσα με τα αλεύρια και ανακατέψτε καλά!
  4. Δώστε το σχήμα που θέλετε (καλύτερα είναι να ειναι πλακουτσωτά και όχι χοντρά για να ψηθούν πιο γρήγορα) και τοποθετήστε τα σε λαδόκολλα σε ένα ταψί.
  5. Ψήστε στους 175 για 10' με 15΄ το πολύ.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μη σας ξεγελάσει το οτι όταν θα περάσει ο χρόνος ψησίματος μπορεί να ναι μαλακά, μέτα θα σκληρήνουν! Απλά να πάρουν λίγο χρωματάκι και μη σκουρήνουν πολύ!

Αν θέλετε να αντικαταστησετε το βούτυρο για πιο υγιεινα, όπως έκανα κι εγώ, βάλτε 15-20γρ. παραπάνω μαργαρίνη.. ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!

Σχετικές συνταγές

Cookies με βρώμη Cookies με βρώμη
4.6667
       
       
(6)
Cookies με κουάκερ Cookies με κουάκερ
4.5484
       
       
(31)

    40 Όλα

    << Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 Επόμενο > Τέλος >>
    #
    Σχόλιο από tsitsinoyla, 21-11-11  
    Πολύ νόστιμη συνταγή .Μπράβο σου.Ιδανικό και για τα παιδιά στο σχολείο!!
    #
    Σχόλιο από kritikia84, 21-11-11  
    s'euxaristw polu gia tin psifo sou kai xairomai pou sou arese!!emeis ta eksafanizoume sto lepto ola!!
    #
    Σχόλιο από unicorn, 5-12-11  
    Υγιεινά μεν και ωραία στην όψη, ωστόσο τουλάχιστον για μένα δεν επιτέλεσαν το...σκοπό τους! Τα έφτιαξα για το μικρό μου, το οποίο τρώει τέσσερις πέντε μπουκιές και μου το παρατάει...
    #
    Σχόλιο από pinaw, 15-12-11  
    Omologoumenws polu nostima kai ugeijna mpiskota!!! Egw tin deuteri fora eval anti gia bouturo margarini kai itan eksisou nostima!!!
    Theloume kai alles suntages apo kriti!!!
    #
    Σχόλιο από litsaki4, 8-1-12  
    #
    Σχόλιο από ΝΑΣΙΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ, 2-2-12  
    νομίζω πως λίγη κανέλα και μερικές σταφίδες θα απογείωναν τη γευση!! κατα τα άλλα τέλεια!
    #
    Σχόλιο από unicorn, 14-2-12  
    Λοιπόν ξαναδοκίμασα τη συνταγή, μόνο που έβαλα 1 κουτ.γλ. σόδα αντί για baking και 80 γρ. ελαιόλαδο αντί για λάδι και βούτυρο. Γίναν πολύ τραγανά και πολύ καλύτερα στη γεύση!
    #
    Σχόλιο από Pwlinaki, 20-4-12  
    Ο.τι πρεπει ειναι αυτα τα μπισκοτακια!!!! Και ιδιως για εμας τις γυναικες!!! Less sugar=less fat
    #
    Σχόλιο από july88, 30-4-12  
    Πολύ νόστιμα. Πρόσθεσα και κόντιτα πορτοκαλιού και πήρε πολύ ωραία γεύση. Επίσης μου πήρε λίγο περισσότερο αλέυρι. Ευχαριστώ για τη συνταγή θα την ξανακάνω γιατί μας αρέσει πολυ η βρώμη.
    #
    Σχόλιο από couscousaki, 1-6-12  
    Ta latrepsa auta ta cookies! Simera ta ftiaxnw deuteri fora kai 8umi8ika oti den evala ta...pirounakia mou! Avrio 8a ta ftiaxw pali afou ta exafanizoume sto lepto! xaxa
    #
    Σχόλιο από Zwh92, 15-9-12  
    Μπορούμε αντί για βούτυρο ή μαργαρίνη, για ακόμα πιο υγιεινά, να αντικαταστησουμε με ελαιόλαδο?
    #
    Σχόλιο από corfu1, 22-10-12  
    Υπέροχα!! Έβαλα κι εγώ ελαιόλαδο και παρέλειψα το βούτυρο.
    #
    Σχόλιο από kritikia84, 1-11-12  
    zwh opws leei h corfu kai h unicorn antikatestisan to voutiro me elaiolado kai eginan eksisou wraia sti geusi!!apla to voutiro ta kanei pio tragana!einai thema goustou alla kai diatrofis!!euxaristw polu gia ta thetika sxolia!!kalofagwta!!
    #
    Σχόλιο από stroumfita249, 13-11-12  
    Καλημέρα!!!
    Μου φαίνεται ωραία συνταγή και σκέφτομαι να την κάνω, σήμερα κι όλας. Έχω, όμως μια απορία... Μπορώ να βάλω όλη τη βρώμη αλεσμένη στο multi (δηλαδή, να μη βάλω 75+55, αλλά 130γρ. σκόνη)?
    #
    Σχόλιο από kritikia84, 13-11-12  
    στρουμφίτα μου καλημέρα!Θα σου προτεινα να μη το αλεσεις ολο γιατι το μελι μετα θα ειναι πιο"βαρυ"απο τη βρωμη και δεν θα μπορεις να τα πλασεις..Αν παλι το κανεις ετσι, στειλε να μας πεις το αποτελεσμα!!
    #
    Σχόλιο από Dortheodor, 9-1-13  
    Πολύ νόστιμα μπισκοτάκια , ειδικά για τα μικρά..Εγώ βάζω μόνο ελαιόλαδο (καθόλου βούτυρο) και στο τέλος προσθέτω και κομματάκια κουβερτούρας.
    #
    Σχόλιο από Sol81, 21-1-13  
    Πολύ ωραία!Τα εκανα κι εγω για την μικρη μου κι εβαλα μονο ελαιολαδο. Μαλλον σηκωνει κ προσθηκες οπως κουβερτουρα, αμυγδαλο κτλ νομιζω. Ευχαριστουμε!
    #
    Σχόλιο από Fountouk, 24-1-13  
    Απίθανη και εύκολη συνταγή. Εγώ πρόσθεσα ξύσμα πορτοκαλιού και το χυμό από ένα πορτοκάλι.( Πήρε παραπάνω αλεύρι) Καθώς και κανέλα! Να σας πω απλά πως αν μπείτε στον μικρό κόπο να πατήσετε την ζύμη με ένα πλάστη και να την κόψετε με ένα ποτήρι( δίνοντας στρογγυλό σχήμα στα μπισκοτάκια σας), ψήνονται καλύτερα!
    #
    Σχόλιο από kritikia84, 24-1-13  
    sas euxaristw polu gia ta kala sas logia kai ta pirounakia!polu kales oi sumvoules sas kai oi parallages pou kanate! i mageiriki einai texni kai thelei fantasia!!
    #
    Σχόλιο από demy82, 25-1-13  
    Πάρα πολύ εύκολα , και πάρα πολύ νόστιμα !! Πόλυ ωραία συνταγή ! Ευχαριστούμε !
    << Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 Επόμενο > Τέλος >>

    27 Σχόλια

    << Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 Επόμενο > Τέλος >>
    #
    Σχόλιο από tsitsinoyla, 21-11-11  
    Πολύ νόστιμη συνταγή .Μπράβο σου.Ιδανικό και για τα παιδιά στο σχολείο!!
    #
    Σχόλιο από kritikia84, 21-11-11  
    s'euxaristw polu gia tin psifo sou kai xairomai pou sou arese!!emeis ta eksafanizoume sto lepto ola!!
    #
    Σχόλιο από pinaw, 15-12-11  
    Omologoumenws polu nostima kai ugeijna mpiskota!!! Egw tin deuteri fora eval anti gia bouturo margarini kai itan eksisou nostima!!!
    Theloume kai alles suntages apo kriti!!!
    #
    Σχόλιο από litsaki4, 8-1-12  
    #
    Σχόλιο από Pwlinaki, 20-4-12  
    Ο.τι πρεπει ειναι αυτα τα μπισκοτακια!!!! Και ιδιως για εμας τις γυναικες!!! Less sugar=less fat
    #
    Σχόλιο από july88, 30-4-12  
    Πολύ νόστιμα. Πρόσθεσα και κόντιτα πορτοκαλιού και πήρε πολύ ωραία γεύση. Επίσης μου πήρε λίγο περισσότερο αλέυρι. Ευχαριστώ για τη συνταγή θα την ξανακάνω γιατί μας αρέσει πολυ η βρώμη.
    #
    Σχόλιο από couscousaki, 1-6-12  
    Ta latrepsa auta ta cookies! Simera ta ftiaxnw deuteri fora kai 8umi8ika oti den evala ta...pirounakia mou! Avrio 8a ta ftiaxw pali afou ta exafanizoume sto lepto! xaxa
    #
    Σχόλιο από corfu1, 22-10-12  
    Υπέροχα!! Έβαλα κι εγώ ελαιόλαδο και παρέλειψα το βούτυρο.
    #
    Σχόλιο από Sol81, 21-1-13  
    Πολύ ωραία!Τα εκανα κι εγω για την μικρη μου κι εβαλα μονο ελαιολαδο. Μαλλον σηκωνει κ προσθηκες οπως κουβερτουρα, αμυγδαλο κτλ νομιζω. Ευχαριστουμε!
    #
    Σχόλιο από kritikia84, 24-1-13  
    sas euxaristw polu gia ta kala sas logia kai ta pirounakia!polu kales oi sumvoules sas kai oi parallages pou kanate! i mageiriki einai texni kai thelei fantasia!!
    #
    Σχόλιο από demy82, 25-1-13  
    Πάρα πολύ εύκολα , και πάρα πολύ νόστιμα !! Πόλυ ωραία συνταγή ! Ευχαριστούμε !
    #
    Σχόλιο από emilli, 20-2-13  
    naiiiiiiii ine poli nostima! ta efiaksa simera diladi prin 2 ores ... telies mou vgikan .. to kalitero liga pragmata ke poli evkola...!
    #
    Σχόλιο από λεμοναδα, 26-2-13  
    Δεν ξέρω αν ήταν το μέλι μου ή αν αναδεικνύεται λόγω της συνταγής το άρωμα του μελιού τόσο πολύ, πάαααρα πολυ νόστιμα και αρωματικά!
    #
    Σχόλιο από vicoula, 5-3-13  
    τέλεια συνταγή! τα κάνουμε συνεχώς και τα τρώμε με το πρωινό μας γάλα εγώ προσέθεσα σταφίδες και λίγο τριμμένο φουντούκι
    #
    Σχόλιο από meliti!!!!, 11-3-13  
    #
    Σχόλιο από vasiliki_z, 18-3-13  
    Τέλεια συνταγή! Εγώ πρόσθεσα κανέλα και σταφίδες. Όποιος τα δοκίμασε ξετρελάθηκε. Ετοιμάζομαι να τα ξανακάνω σε διπλάσια δόση (τουλάχιστον).
    #
    Σχόλιο από belinda, 24-3-13  
    #
    Σχόλιο από p_ioanna, 9-7-13  
    Πολύ ωραία στη γεύση αλλά μου βγήκαν λίγο σκληρά.. Δεν ξερω γιατί!
    #
    Σχόλιο από mitsovolina, 11-12-13  
    #
    Σχόλιο από Evaggelia84, 2-3-14  
    Είναι παρά πολύ νόστιμα ακόμη και ο άντρας μου που δεν τα παει καλά με την βρωμη ενθουσιάστηκε με αυτά σε ευχαριστούμε
    << Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 Επόμενο > Τέλος >>

    5 Ερωτήσεις

    #
    Σχόλιο από Zwh92, 15-9-12  
    Μπορούμε αντί για βούτυρο ή μαργαρίνη, για ακόμα πιο υγιεινά, να αντικαταστησουμε με ελαιόλαδο?
    #
    Σχόλιο από kritikia84, 1-11-12  
    zwh opws leei h corfu kai h unicorn antikatestisan to voutiro me elaiolado kai eginan eksisou wraia sti geusi!!apla to voutiro ta kanei pio tragana!einai thema goustou alla kai diatrofis!!euxaristw polu gia ta thetika sxolia!!kalofagwta!!
    #
    Σχόλιο από stroumfita249, 13-11-12  
    Καλημέρα!!!
    Μου φαίνεται ωραία συνταγή και σκέφτομαι να την κάνω, σήμερα κι όλας. Έχω, όμως μια απορία... Μπορώ να βάλω όλη τη βρώμη αλεσμένη στο multi (δηλαδή, να μη βάλω 75+55, αλλά 130γρ. σκόνη)?
    #
    Σχόλιο από kritikia84, 13-11-12  
    στρουμφίτα μου καλημέρα!Θα σου προτεινα να μη το αλεσεις ολο γιατι το μελι μετα θα ειναι πιο"βαρυ"απο τη βρωμη και δεν θα μπορεις να τα πλασεις..Αν παλι το κανεις ετσι, στειλε να μας πεις το αποτελεσμα!!
    #
    Σχόλιο από margy92, 6-9-13  
    Ποσες θερμιδες περιπου ανα μπισκοτο ???

    8 Παραλλαγές

    #
    Σχόλιο από unicorn, 5-12-11  
    Υγιεινά μεν και ωραία στην όψη, ωστόσο τουλάχιστον για μένα δεν επιτέλεσαν το...σκοπό τους! Τα έφτιαξα για το μικρό μου, το οποίο τρώει τέσσερις πέντε μπουκιές και μου το παρατάει...
    #
    Σχόλιο από ΝΑΣΙΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ, 2-2-12  
    νομίζω πως λίγη κανέλα και μερικές σταφίδες θα απογείωναν τη γευση!! κατα τα άλλα τέλεια!
    #
    Σχόλιο από unicorn, 14-2-12  
    Λοιπόν ξαναδοκίμασα τη συνταγή, μόνο που έβαλα 1 κουτ.γλ. σόδα αντί για baking και 80 γρ. ελαιόλαδο αντί για λάδι και βούτυρο. Γίναν πολύ τραγανά και πολύ καλύτερα στη γεύση!
    #
    Σχόλιο από Dortheodor, 9-1-13  
    Πολύ νόστιμα μπισκοτάκια , ειδικά για τα μικρά..Εγώ βάζω μόνο ελαιόλαδο (καθόλου βούτυρο) και στο τέλος προσθέτω και κομματάκια κουβερτούρας.
    #
    Σχόλιο από Fountouk, 24-1-13  
    Απίθανη και εύκολη συνταγή. Εγώ πρόσθεσα ξύσμα πορτοκαλιού και το χυμό από ένα πορτοκάλι.( Πήρε παραπάνω αλεύρι) Καθώς και κανέλα! Να σας πω απλά πως αν μπείτε στον μικρό κόπο να πατήσετε την ζύμη με ένα πλάστη και να την κόψετε με ένα ποτήρι( δίνοντας στρογγυλό σχήμα στα μπισκοτάκια σας), ψήνονται καλύτερα!
    #
    Σχόλιο από merenda11, 21-2-13  
    Δοκίμασα να αντικαταστήσω το βούτυρο με ίση ποσότα λιωμένης μπανάνας και το αποτέλεσμα με δικαίωσε. Την επόμενη φορά θα βάλω και λίγη κανέλα. Υπέροχα και τραγανά.
    #
    Σχόλιο από pan1975, 19-5-13  
    Πάρα πολύ ωραία! Έκανα την παραλλαγή με 1 κουτ. σόδα αντί για baking και 80 γρμ λάδι αντί για λάδι και βούτυρο. Τα έπλασα με 20 γρμ ζύμης το καθένα και τα έκανα κάπως πλακουτσωτά, να μην είναι πολύ χοντρά. Έψησα 13 λεπτά και βγήκαν πολύ καλά. Άπλωσαν αρκετά στο ψήσιμο, μην τα στριμώξετε πολύ! Νομίζω βγήκαν 25 κομμάτια και από θερμίδες μόνο 85 έκαστο!
    #
    Σχόλιο από rioula80, 4-6-13  
    Μόλις κρύωσαν απ το ξεφούρνισμα!!!Εχω πάθει πλάκα!!Είναι υπέροχα!!Μμμμ,κ τώρα που σας γράφω τσιμπολογάω...Πρόσθεσα κανελίτσα,κομματάκια σοκολάτας,σταφίδες κ μια πρέζα μοσχοκάρυδο!!Συγχαρητήρια για τη συνταγή!!!!

    Άλλες φωτογραφίες

    Σχετικά άρθρα

    Εξοπλισμός για κέικ, μπισκότα και πίτες
    Μέσα στο σάιτ μπορούμε να βρούμε πάρα πολλές συ...
    Τα μυστικά του μπισκότου
    Μήπως προσπαθείτε να πετύχετε το τέλειο μπισκότ...
    Χορτοφαγία
    Χορτοφαγία είναι η πρακτική της μη κατανάλωσης κρέ...
    Μπισκότα και Ζύμη για μπισκότα στην κατάψυξη
    Φτιάξατε μήπως πάρα πολλά μπισκότα; Θέλετε να έχετ...

    Τη συνταγή προτείνουν:

    Κουλούρια Μπισκότα
    Ένα βιβλίο 37 αγαπημένων συνταγών, του/της Nikal
    Sweet Touth
    Ένα βιβλίο 92 αγαπημένων συνταγών, του/της Kimwlos
    κέικ-ζύμες-μπισκοτοκουλουράκια-βασιλόπιτες-τσουρέκια
    Ένα βιβλίο 127 αγαπημένων συνταγών, του/της zafirenia
    light
    Ένα βιβλίο 9 αγαπημένων συνταγών, του/της theo_s
    ΚΟΥΛΟΥΡΙΑ
    Ένα βιβλίο 80 αγαπημένων συνταγών, του/της G B