κύρια φωτογραφία συνταγής Light μπισκότα βρώμης με μέλι
kritikia84
kritikia84 @cook_8466388
chania,

Πολύ γρήγορη και εύκολη συνταγή για τις ξαφνικές κρίσεις υπογλυκαιμίας μας με απλά και υγιεινά υλικά!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μη σας ξεγελάσει το οτι όταν θα περάσει ο χρόνος ψησίματος μπορεί να ναι μαλακά, μέτα θα σκληρήνουν! Απλά να πάρουν λίγο χρωματάκι και μη σκουρήνουν πολύ!Αν θέλετε να αντικαταστησετε το βούτυρο για πιο υγιεινα, όπως έκανα κι εγώ, βάλτε 15-20γρ. παραπάνω μαργαρίνη.. ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

13 Minutes
περίπου 24 μπισκότα
  1. 74 γρ. κουάκερ (νιφάδες βρώμης) αλεσμένο στο multi
  2. 55 γρ. κούακερ κανονικό
  3. 150 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
  4. 1 κουταλάκι baking powder
  5. 35 γρ. βούτυρο
  6. 20 γρ. ελαιόλαδο
  7. 145 γρ. μέλι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάλτε τα κουακερ, αλεύρι και baking σε μια λεκάνη.

  2. 2

    Σε ένα άλλο μπολ (όχι πλαστικό), βάλτε τα υπολοιπα να λιώσουν για 1΄ στο φούρνο μικροκυμάτων και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μίγμα.

  3. 3

    Τέλος, προσθέστε το μίγμα στη λεκανίτσα με τα αλεύρια και ανακατέψτε καλά!

  4. 4

    Δώστε το σχήμα που θέλετε (καλύτερα είναι να ειναι πλακουτσωτά και όχι χοντρά για να ψηθούν πιο γρήγορα) και τοποθετήστε τα σε λαδόκολλα σε ένα ταψί.

  5. 5

    Ψήστε στους 175 για 10' με 15΄ το πολύ.

Αντιδράσεις

Σχόλια (55)

tsitsinoyla
tsitsinoyla @cook_8483922
Πολύ νόστιμη συνταγή .Μπράβο σου.Ιδανικό και για τα παιδιά στο σχολείο!!

Από

kritikia84
kritikia84 @cook_8466388
στις
chania,

Περισσότερες συνταγές του συγγραφέα