Βιβλίο Συνταγών: Νηστισιμα

Κυρίως πιάτο

Lazania di verdura

Προστέθηκε από salezucchero, 07.05.09
4.7143
       
       
(7)

Εύκολη, γευστικότατη, χορταστική και νηστίσιμη συνταγή!!!  Ιδανικό συνοδευτικό για κρέας σε τραπέζια...


Pasta με ρεβύθια, από την Τοσκάνη

Προστέθηκε από Pireotissa, 25.06.09
4.4595
       
       
(37)

Αρωματικά μακαρόνια με δεντρολίβανο, σκόρδο και ρεβύθια.


Pasta alla...Light

Προστέθηκε από poiuty82, 24.02.10
4.9231
       
       
(13)

Η πιο νόστιμη -του Gobolino- μακαρονάδα αλά κρεμ. Ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, είναι vegetarian, νηστεύουν, η απλώς είναι καλοφαγάδες!!!


Γαρίδες με ρύζι

Προστέθηκε από MAGEIRISSA, 26.03.08
4.7143
       
       
(28)

Ένας ωραίος τρόπος να σερβίρεται το φαγητό αυτό στη νηστεία.


Καρμπονάρα νηστίσιμη

Προστέθηκε από ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ, 05.04.09
4.2727
       
       
(11)


Κριθαράκι αλάδωτο

Προστέθηκε από tjo, 15.09.11
4.4
       
       
(5)

Κρατήστε αυτή τη συνταγή για τη νηστεία!


Μακαρονάδα Μεγάλης Παρασκευής

Προστέθηκε από Ρηνιώ, 02.04.10
4.7857
       
       
(14)

Μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα, με άρωμα και γεύση αλλά χωρίς λάδι.


Μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι

Προστέθηκε από ΜΑΜΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕ, 03.03.09
4.561
       
       
(41)

Νόστιμα μπιφτεκάκια λαχανικών χωρίς λάδι ή με λάδι για όσους το επιθυμούν. Ευκολα, γρήγορα, υγιεινά και προπαντως νοστιμότατα!! 


Μπιφτέκια φακής

Προστέθηκε από foxy vegan, 11.08.07
4.6364
       
       
(11)

Εύκολη συνταγή για νόστιμο αντικατάστατο του κρέατος.


Ρεβύθια με κάρυ και πράσο στη γάστρα

Προστέθηκε από PATATITSA, 08.03.12
4.25
       
       
(4)

Μια νοστιμότατη νηστίσιμη συνταγή με ρεβύθια, πολύ ενδιαφέρουσα στη γεύση και διαφορετική. Παρουσιάστηκε από τον κ. Πετρετζίκη στην τηλεόραση και αφού την "πείραξα" λιγάκι και την δοκίμασα σας την παρουσιάζω.


Σάλτσα για μακαρόνια με κιμά σόγιας

Προστέθηκε από Λίλα, 13.03.09
4.65
       
       
(20)

Μια νηστίσιμη, αλλά νοστιμότατη συνταγή! Εύκολη, γρήγορη και υγιεινή.


Σουτζουκάκια λαχανικών

Προστέθηκε από mariposa, 27.03.08
4.6667
       
       
(3)

Νηστίσιμα και νόστιμα!!


Σουφικό λαδερό

Προστέθηκε από flora, 10.04.08
4
       
       
(1)

Αυτή είναι μια αυθεντική συνταγή από τη Χίο, την οποία βρήκα στο βιβλίο "Όλη η Ελλάδα στο πιάτο σας!" στο τεύχος Λαδερά-Νηστίσιμα των εκδόσεων Φυτράκη (από εκεί και η φωτό) και την οποία έφτιαξα με μικρές παραλλαγές τις οποίες θα σας αναφέρω στο τέλος....


Χταπόδι με κοφτό μακαρονάκι

Προστέθηκε από mitsaki, 25.11.08
4.8932
       
       
(103)

Τι να πεις γι αυτό το πιάτο, πόσο νόστιμο είναι;Το ξέρουμε όλοι μας...Πολυαγαπημένη συνταγή, κλασική και εξαιρετικά επιτυχημένη...


Ψητά σουτζουκάκια σόγιας

Προστέθηκε από ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ, 05.03.10
4.375
       
       
(8)

Μια νηστίσιμη συνταγή αλλά πολύ νόστιμη.


Γλυκά

Bars Σοκολάτας με Quaker

Προστέθηκε από Quaker, 05.11.10
4.7381
       
       
(42)

Μπάρες σοκολάτας με νιφάδες βρώμης και πορτοκάλι.


Carrot cake νηστίσιμο

Προστέθηκε από Phoebe, 09.03.12
5
       
       
(13)

Για την παρασκευή του, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μίξερ!


Chocolate chip cookies νηστίσιμα

Προστέθηκε από miss piggy, 16.03.10
4.8372
       
       
(86)

Νόστιμα cookies σοκολάτας νηστίσιμα. Είναι πολύ έυκολη να γίνει και την κάνω αρκετά συχνά γιατί είμαι λάτρης των cookies!!


Tρουφάκια νηστίσιμα και light

Προστέθηκε από κατερινα32, 02.12.11
4.8696
       
       
(23)

Τρουφάκια που τρώγονται ακόμα και στην πιο αυστηρή νηστεία. Η ποσότητα των υλικών είναι υποκειμενική υπόθεση.


Vegan Nutella

Προστέθηκε από Elin., 18.07.09
4.4167
       
       
(12)

Συνταγή κατάλληλη για χορτοφάγους και αλλεργικούς στα γαλακτοκομικά προιόντα.


Απίστευτο αγγλικό κέικ σοκολάτας

Προστέθηκε από Μαριάννα Ν, 10.12.08
4.3585
       
       
(53)

Αυτό είναι ένα υπέροχο κέικ σοκολάτας λίγο διαφορετικό από τα παραδοσιακά που έχουμε συνηθίσει. Το φτιάχνει μια ελληνο-αγγλίδα φίλη μου! Δεν μένει ούτε ψίχουλο!


Αχαϊκή μπουγάτσα

Προστέθηκε από ΠΕΤΑΛΟΥΔΙΤΣΑ, 20.11.08
4.8333
       
       
(6)


Αχλαδόπιτα νηστίσιμη

Προστέθηκε από Phoebe, 07.03.12
4.8333
       
       
(6)

Τα αχλάδια είναι ένα από τα αγαπημένα μου φρούτα και πιο συγκεκριμένα, τα μεγάλα και ζουμερά αχλάδια ή αλλιώς τα αχλάδια φετέλ.


Γλυκό με φρυγανιές και κρέμα

Προστέθηκε από ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ, 14.11.09
4.8
       
       
(10)

Ένα πολύ νόστιμο γλυκό με φρυγανιές και φυτική κρέμα γάλακτος.


Καρα...μελένια μηλόπιτα

Προστέθηκε από eugenoula, 05.12.09
5
       
       
(2)

Μηλόπιτα με μήλα καραμελωμένα πάνω και ζύμη σαν τάρτα... Νηστίσιμη ή όχι, το ίδιο καταπληκτική...


Καριόκες νηστίσιμες 2

Προστέθηκε από MAGEIRISSA, 27.09.10
4.4
       
       
(5)

Είναι τόσο νόστιμες, που τις ευχαριστιόμαστε ακόμα και χωρίς να είναι νηστεία.


Κατουμάρι της Ρήνας

Προστέθηκε από LIXOUDIES, 22.02.11
5
       
       
(5)

Το Κατουμάρι είναι η παραδοσιακή γλυκειά πίτα του Καστελλορίζου την οποία μας έφτιαχνε η γιαγιά μου (γνωστή ώς " η Ρήνα του Λημνιού") τις Απόκριες. Φτιάχνεται με πολύ απλά υλικά αλλά είναι πεντανόστιμο.


Κέικ βανίλιας νηστίσιμο

Προστέθηκε από serbitora, 11.12.10
4.75
       
       
(16)

Ένα πεντανόστιμο κέικ, αφράτο και αρωματικό, για όσους νηστεύουν και όχι μόνο!


Κέικ Λεμονιού 2

Προστέθηκε από ΚΑΤΣΑΡΙΔΑ, 06.03.10
4.7297
       
       
(74)

Είναι νηστίσιμο γλυκό, που το καλοκαίρι, επειδή είναι δροσερό και αρωματικό, θα κάνει θραύση.


Κέικ νηστίσιμο με πορτοκάλι και σοκολάτα

Προστέθηκε από katerina78, 23.11.11

Είναι ένα γευστικότατο εύκολο νηστίσημο κέικ ταψιού!!!


Κέικ σοκολάτας διαίτης και νηστίσιμο

Προστέθηκε από ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ, 29.08.10
4.7391
       
       
(46)

Αν και διαίτης και νηστίσιμο είναι πολύ νόστιμο!


Κορμός νηστίσιμος

Προστέθηκε από ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ, 04.03.10
4.3636
       
       
(11)

Ένα πολύ νόστιμο γλυκό σε περίοδο νηστείας.


Κουλουράκια νηστίσιμα με πολτό μήλου

Προστέθηκε από vasiliki ver, 12.03.11
4.8
       
       
(30)

Νόστιμα, εύκολα και μυρωδάτα κουλουράκια για τον καφέ μας!! Και νηστίσιμα!!


Κουλουράκια πορτοκαλιού

Προστέθηκε από ΠΕΤΑΛΟΥΔΙΤΣΑ, 02.12.07
4.4848
       
       
(33)

Αφράτα, μυρωδάτα κουλουράκια για όλες τις ώρες...και νηστίσιμα!


Κρέπες νηστίσιμες και πεντανόστιμες

Προστέθηκε από lianaki, 16.03.12
4.8462
       
       
(13)

Τέλειες νηστίσιμες κρέπες, ότι πρέπει για να συνοδεύσετε με μαρμελάδα, νηστίσιμη μερέντα ή ακόμα και σκέτες.


Μαρέντα, του μπαμπά Μάρκου

Προστέθηκε από annitanguera, 12.09.09
4.7857
       
       
(14)

"Μαρέντα" στην Κερκυραϊκή διάλεκτο σημαίνει "κολατσιό". Μοιάζει πολύ με τη Merenda και δε νομίζω να είναι τυχαίο (merendar στα ισπανικά σημαίνει "κολατσίζω"). Πολύ εύκολη και πολύ σλουρπ!


Μηλομπισκοτάκια

Προστέθηκε από kitrinos, 19.10.08
4.6122
       
       
(49)

Μπισκοτάκια αφράτα με μήλο, λίγες θερμίδες και υγιεινά, εννοείται όμως και νόστιμα!!! Ένα σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας.


Μηλόπιτα

Προστέθηκε από Sitronella, 01.01.05
4.6886
       
       
(167)

Δοκιμάστε τη και δεν θα με ξεχάσετε! Η ζύμη ταιριάζει τέλεια με τη γέμιση και το αποτέλεσμα είναι μια γευστική απόλαυση.


Μηλοπιτάκια

Προστέθηκε από asproyla, 12.01.08
4.7143
       
       
(7)


Μπανάνες με σοκολάτα

Προστέθηκε από blondezouzou, 22.06.08
4.8571
       
       
(14)

Είναι κάτι σαν παγωτό αλλά με μπανάνα και σοκολάτα πάνω σε ξυλάκι...!


Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι και μέλι νηστίσιμο

Προστέθηκε από kitrinos, 21.03.10
5
       
       
(14)

Η συνταγή είναι από την εκπομπή του Παρλιάρου «Γλυκές αλχημείες» στις 20-3-10. Πολύ εύκολο να φτιαχτεί, ότι πρέπει για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο!


Μπισκότα με ταχίνι και μέλι

Προστέθηκε από kitrinos, 09.10.08
4.6739
       
       
(46)

Τα μπισκότα είναι πολύ νόστιμα και θρεπτικά, χωρίς αυγά και βούτυρο


Μπισκότα χωρίς αυγό

Προστέθηκε από 4vasoula4, 08.09.11
4.9091
       
       
(11)

Εύκολα και πεντανόστημα μπισκότα με υλικά που πιθανόν ήδη τα έχετε σπίτι σας! Ιδανικά για πρωτάριδες!


Μπισκοτάκια νηστίσιμα της μαμάς

Προστέθηκε από Βίκυ Σταματιου, 20.02.10
4.7778
       
       
(9)

Εύκολη και γρήγορη συνταγή ακόμα και για αρχάριους ζαχαροπλάστες. Εαν έχετε παιδιά μπορείτε να πάρετε φορμίτσες σε διάφορα σχήματα και να τα φτιάξετε μαζί τους. Ένα διασκεδαστικό και γευστικό παιχνίδι!! Δεν επιβαρύνουν θερμιδικά και έχουν υπέροχη γεύση!...


Μπουγάτσα νηστίσιμη

Προστέθηκε από ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ, 08.04.09
4.9667
       
       
(90)

Είναι πάρα πολύ νόστιμη μπουγάτσα που μπορείς να την φτιάξεις και όταν δεν νηστεύεις.


Μπράουνι με λάδι χωρίς αυγά

Προστέθηκε από tsinos, 18.03.13
4.8333
       
       
(6)

Νηστίσιμο μπράουνι, πολύ σοκολατένιο και γευστικότατο!


Νηστίσιμα Σοκολατάκια

Προστέθηκε από sweeney, 09.04.10
4.5556
       
       
(9)

Συνταγή Στέλιου Παρλιάρου. Μοιάζουν με τρουφάκια και είναι εξίσου πεντανόστιμα και είναι και νηστίσιμα!!!


Νηστίσιμη μερέντα

Προστέθηκε από lianaki, 17.03.12
4.6
       
       
(10)

Ένα τέλειο υποκατάστατο της μερέντας, όταν νηστεύουμε ακόμα και το λάδι.


Νηστίσιμη πορτοκαλόπιτα με κακάο της Αργυρώς

Προστέθηκε από Dorita, 10.11.10
4.64
       
       
(25)

ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ και πανεύκολη πορτοκαλόπιτα χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο, χωρίς γάλα .. Η γεύση της είναι ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ .. Όσοι και όσες τη δοκιμάσετε σας εγγυώμαι ότι θα ενθουσιαστείτε!!!


Νηστίσιμο κέικ με κακάο

Προστέθηκε από ΣΩΤΗΡΟΥΛΑ, 26.09.09
4.8333
       
       
(18)

Ένα πολύ νόστιμο κέικ κατά τη διάρκεια των νηστειών, που φτιάχνεται γρήγορα.


Νηστίσιμο Κέικ με μήλο και καρότο

Προστέθηκε από lovetocook, 06.03.09
4.6
       
       
(15)

Για οσους δεν νηστεύουν το λαδι ενα νόστιμο, μυρωδάτο κεικ.


Νηστίσιμο Κέικ με τριμμένα μήλα

Προστέθηκε από Cathrina, 19.02.09
4.7273
       
       
(66)

Μία συνταγή κατάλληλη για νηστεία, αλλα και για όλο το χρόνο, μια και είναι νόστιμη, εύκολη και υγιεινή.


Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας

Προστέθηκε από Sitronella, 23.10.05
4.6987
       
       
(302)

Ένα υπέροχο κέικ σοκολάτας που δε θα πιστεύετε πως είναι νηστίσιμο!


Νηστίσιμο μους απόλαυση

Προστέθηκε από chryssacleaneating, 11.04.11
4
       
       
(1)

Το ονομασα το γλυκο της Βανας και το αφιερωνω στην φιλη μου ....είναι η πιο υγιεινή μους σοκολάτας που έχω φτιαξει ποτέ..!! χωρίς ίχνος ζάχαρης ή ζαχαρίνης...και γεύση στο φούλ!! Φτιάξτε το οπωσδήποτε!! μια ακομα υγιεινη συνταγή απο το kathari-diatrofi.blogspot.com...


Νηστίσιμο Τσουρέκι

Προστέθηκε από mare, 05.03.09
4.9211
       
       
(38)

Νηστίσιμο τσουρέκι χωρίς αυγά και γαλα.


Παγωτό μπανάνα 0%

Προστέθηκε από natasawow, 18.05.11
4.75
       
       
(4)

Εύκολο και γρήγορο παγωτό μπανάνα χωρίς ζάχαρη και λιπαρά!!


Πάστα Φλώρα νηστίσιμη

Προστέθηκε από Τράγα, 15.06.08
4.8589
       
       
(241)

Νόστιμη και νηστίσιμη!

 


Πεντανόστιμα νηστίσιμα μηλοπιτάκια

Προστέθηκε από rlita, 20.03.09
4.6667
       
       
(6)

Μηλοπιτάκια γι'αυτούς που σε περιόδους νηστείας θέλουν κάτι το διαφορετικό.


Πραγματική καριόκα

Προστέθηκε από salezucchero, 28.03.11
4.8333
       
       
(6)

Μία πανεύκολη συνταγή, νηστίσιμη που πραγματικά δεν διαφέρει από τις καριόκες του ζαχαροπλαστείου!!! Με μικρές παραλλαγές είναι κατάλληλη και για διαβητικούς!


Σέρβικοι κουραμπιέδες (Νηστίσιμοι)

Προστέθηκε από litsar, 01.04.11
5
       
       
(1)

Κουραμπιέδες νηστίσιμοι... Ένα πολύ ωραίο γλυκό για την περίοδο νηστείας...


Σοκολατάκια Bounty

Προστέθηκε από Ζουζουνελ, 15.02.09
4.6977
       
       
(86)

Σοκολατάκια με γέμιση καρύδας.


Σοκολατόπιτα ή κέικ σοκολάτας νηστίσιμο

Προστέθηκε από lianaki, 03.11.11
4.7143
       
       
(14)

Όπως και να το πείτε είναι απλά τέλειο! Αλάδωτο και πεντανόστιμο!


Σοκολατόπιτα χωρίς αυγά

Προστέθηκε από ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ, 16.03.10
5
       
       
(3)

Είναι πολύ νόστιμη, χωρίς αυγά και γάλα.Φτιάξτε την και θα με θυμηθείτε.


Σουσαμόπιτα

Προστέθηκε από Ermioni, 06.01.09
5
       
       
(1)


Τάρτα μοναστηριακή

Προστέθηκε από elena36, 07.10.11

Μια πολύ νόστιμη τάρτα


Τέλεια σοκολατάκια με μπισκότο νηστίσιμα

Προστέθηκε από Mapanana, 24.11.11
5
       
       
(15)

Είναι πανεύκολα και πεντανόστιμα. Η γεύση τους μας θυμίζει τον κορμό με τα μπισκότα. Τρώγονται όλες τις ώρες και όλοι ξετρελαίνονται γι' αυτά. Αξίζει να τα δοκιμάσετε.


Το γλυκό της τεμπέλας

Προστέθηκε από BAL, 03.10.08
4.8
       
       
(5)

Έυκολο γλυκό με φύλλα και ινδοκάρυδο.


Τούρτα σοκολάτας νηστίσιμη

Προστέθηκε από debbie_art, 11.03.11
4
       
       
(2)

Είναι μια υπέροχη τούρτα σοκολάτας, πραγματικός πειρασμός και δεν σου δίνει καμία αίσθηση νηστίσιμου γλυκού.


Τούρτα σοκολάτας χωρίς αυγά

Προστέθηκε από geomagniko3, 14.12.09
4.7273
       
       
(11)

Εύκολη και πεντανόστιμη τούρτα σοκολάτας, χωρίς αυγά και γάλα.


Τραγανά μπισκοτάκια

Προστέθηκε από ΣΟΥΛΙΤΣΑ, 28.11.08
4.8333
       
       
(6)

Είναι μια πανεύκολη και νόστιμη συνταγή για μπισκότα δοκιμασμένη και πάντα πετυχημένη. Πολυ καλή συνοδεία σε καφε ή τσαϊ.


Φουρφουράκια Μ. Ασίας

Προστέθηκε από tsoyrekaki, 10.12.11
5
       
       
(1)

Είναι τέλεια με πολύ ωραίο σχέδιο και νόστιμα. Είναι σχεδόν ίδια με τα ξεροτήγανα τα Κρητικά


Φυτική μους σοκολάτα

Προστέθηκε από Athanasia, 15.11.07
4.75
       
       
(4)

Μια νόστιμη μους σοκολάτας με φυτική σαντιγύ.


Χαλβάς τρίχρωμος

Προστέθηκε από MIKAELLA, 20.03.09
3.5
       
       
(6)

Ένα πανεύκολο γλυκό και πολύ ωραίο στην παρουσίαση!


Ορεκτικά / Συνοδευτικά

Αλμυρές μπουκίτσες με γέμιση ελιάς

Προστέθηκε από asproyla, 01.03.08
4.8846
       
       
(130)

Πολύ απλή και πολύ νόστιμη. Τα παιδιά τρελαίνονται.


Κεφτέδες από πράσο νηστίσιμοι

Προστέθηκε από kbalafa, 21.03.12
5
       
       
(1)

Νόστιμοι & νηστίσιμοι πρασοκεφτέδες ιδανικός μεζές για ουζάκι ή κρασάκι ή μπύρα!!!


Κουλουράκια καρότου αλμυρά

Προστέθηκε από monbebe, 05.07.09
4.551
       
       
(49)

Τα γνωστά κουλουράκια διαίτης που είναι πεντανόστιμα και καταναλώνονται όλες τις εποχές του χρόνου. Είναι επίσης νηστίσιμα.


Μελιτζάνες παπουτσάκια νηστίσιμα

Προστέθηκε από ΔΙΔΥΜΙΝΑ, 15.09.11
5
       
       
(1)

Είναι η κλσσική ελληνική συνταγή με τη μόνη διαφορά ότι ο κιμάς είναι σόγιας , για να μπορείτε να απολαμβάνετε αυτό το θεσπέσιο φαγάκι ακόμη και της μέρες της νηστείας.


Νησιώτικοι ρεβυθοκεφτέδες

Προστέθηκε από elenikolas, 07.07.08
4.9294
       
       
(85)

Νόστιμοι τραγανοί ρεβυθοκεφτέδες που μοιάζουν με λουκουμαδάκια και φτιάχνονται με ωμά αλεσμένα ρεβίθια. Περιζήτητο ορεκτικό που κάνει θραύση στα ταβερνάκια τώρα το καλοκαίρι στο νησί μου, όποιος φάει σίγουρα ζητάει και δεύτερη μερίδα....


Σκορδόψωμο

Προστέθηκε από Sitronella, 06.11.05
4.8571
       
       
(14)


Ταραμοκεφτέδες

Προστέθηκε από MAGEIRISSA, 02.04.08
4.6471
       
       
(17)

Νόστιμα και πικάντικα κεφτεδάκια για τη Σαρακοστή.


Ταραμοκεφτέδες 4

Προστέθηκε από bouka_tsoukaliou, 11.03.11

Κεφτεδάκια νόστιμα και νηστίσιμα.


Τζατζίκι με αβοκάντο και σκόρδο

Προστέθηκε από vasiliki ver, 24.04.12
5
       
       
(2)

Ενα λίγο διαφορετικό τζατζίκι... πράσινο!!!


Ψωμί / Ζύμες

Νηστίσιμα σταφιδόψωμα

Προστέθηκε από rox, 21.01.12
4.5
       
       
(6)

Πιο εύκολα σταφιδόψωμα δεν γίνονται.Είναι νόστιμα και οικονομικά, ότι πρέπει για υγιεινό κολατσιό στο σχολείο ή το γραφείο. Μπορείτε να φτιάξετε και τη μισή δόση αν είστε λίγα άτομα.


Οδηγίες βήμα βήμα

Ψευτοκεφτέδες διάφοροι

Προστέθηκε από Athanasia, 12.06.07
4.88
       
       
(25)

Αν θέλετε γρήγορα και εύκολα κεφτεδάκια, χωρίς κρέας, εδώ θα βρείτε μια γενική περιγραφική συνταγή με οδηγίες για κεφτέδες με όσπρια ή λαχανικά. Τα συστατικά είναι πάντα ανάλογα με το είδος του κεφτέ που θα φτιάξετε.


Κάντο μόνος

Ψευτοφέτα

Προστέθηκε από foxy vegan, 05.04.08

Για τους βίγκανς που δεν θέλουν να στερηθούν την αλμυρή γεύση της φέτας, αυτή η συνταγή προσφέρει ένα πολύ καλό υποκατάστατο.