Μπανανοτηγανίτες
-
Kourkoulou Charitini“Μπανανοτηγανίτες!” -
Χριστίνα Αγγ.“Πολύ ωραίο και γλυκιζει λόγω μπανάνας! Με δυσκόλεψε λίγο στο γύρισμα αλλά όλα καλά! Πρόσθεσα λίγη σκονη για ρόφημα σοκολάτας της Cadbury και μου βγήκαν 8-9 νορμαλ pancakes συν ότι το έκανα χωρίς βρώμη (γιατί δεν είχα). Συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όσους κάνουν διατροφή γιατί είναι μόνο 330 θερμίδες! Αρκετά χορταστικό γλύκισμα!” -
Cleopatra“Νόστιμες και αφράτες, αλλά - κατά τη γνώμη μου - χρειάζονται κάτι ακόμα για να καλυφθεί η μυρωδιά του αυγού. Η μπανάνα μοσχοβολάει, αλλά δεν αρκεί. Εγώ έβαλα κομμάτια κουβερτούρας που έλιωσαν πάνω στις καυτές τηγανίτες κι έτσι αμβλύνθηκε η αυγουλίλα. Ίσως και μια βανίλια στο μείγμα να έδινε εξίσου καλό αποτέλεσμα. Πάντως είναι μια γρήγορη, νόστιμη και συνάμα ελαφριά λύση για πρωινό, βραδινό ή και κολατσιό.” -
amande“τις φτιάχνω τα τελευταία χρόνια (χωρίς βρώμη) και είναι πανευκολες, υγιεινές και πολύ γρήγορες. 5 πηρουνάκια οπωσδήποτε!”
Τηγανίτες με φρουτάκι και αυγό για το παιδάκια που δεν θέλουν με τίποτα να φάνε το αυγό!
Λίγα μυστικά ακόμα
Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε στο μείγμα και κανέλα.Είναι πολύ νόστιμες και τρώγονται ευχάριστα και από τους ενήλικες, αποτελώντας μια υγιεινή λύση για σνάκ ή πρωινό!
Οδηγίες μαγειρέματος
-
1
Βάζουμε στο μούλτι τα υλικά και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν χυλός.
-
2
Βάζουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι στην φωτιά. Αν θέλουμε το περνάμε με λίγο λαδάκι.
-
3
Όταν κάψει το τηγάνι, χαμηλώνουμε θερμοκρασία και ρίχνουμε 2-3 κουταλιές από τον χυλό. Γυρνάμε το τηγάνι ώστε να απλωθεί το μείγμα σαν κρέπα.
-
4
Μετά από περίπου 1 λεπτό, οι άκρες της τηγανίτας σηκώνονται ελαφρά. Ώρα να την γυρίζουμε με την πάνω πλευρά κάτω.
-
5
Ψήνουμε μέχρι να πάρει και η άλλη πλευρά χρώμα.
-
6
Τις σερβίρουμε σκέτες ή με μέλι, αν το παιδάκι μας έχει αρχίσει να το τρώει.
Αντιδράσεις
Από
Σχόλια (4)