κύρια φωτογραφία συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι

Μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι

Μαγειρεύτηκε 16 φορές
ΜΑΜΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕ
ΜΑΜΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕ @cook_8451522

Νόστιμα μπιφτεκάκια λαχανικών χωρίς λάδι ή με λάδι για όσους το επιθυμούν. Ευκολα, γρήγορα, υγιεινά και προπαντως νοστιμότατα!! 

Λίγα μυστικά ακόμα

Στο μίγμα μας μπορείτε να προσθέσετε λίγα καρύδια τριμμένα Πάνε τρελα!!!  Είναι τέλεια!!!Δοκιμάστε τα και περιμένω νέα σας!  ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ.Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

36 Minutes
  1. 4 πατάτες
  2. 3 καρότα
  3. λίγο δυόσμο
  4. πιπέρι
  5. αλάτι
  6. κύμινο

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βράζουμε τις πατάτες και τα καρότα μεχρι να μαλακώσουν και να λιώνουν με το πιρούνι.

  2. 2

    Στο νερό να έχουμε βάλει αλάτι και πιπέρι.

  3. 3

    Τα χτυπάμε στο μούλτι μαζί με τα μπαχαρικά και λίγη τριμένη φρυγανιά.

  4. 4

    Αφού κρυώσει το μίγμα (εκτος ψυγείου) πλάθουμε κεφτεδάκια με τα χέρια μας και τα περνάμε πάλι απο τη φρυγανιά.

  5. 5

    Τα βάζουμε σε αντικολλητικο χαρτί στο ταψί και στο φούρνο στο γκρίλ στους 200 C για 30 λεπτά περίπου.

Αντιδράσεις

Σχόλια (68)

ΦΩΤΗΣ ΜΑΡΣΩΝΗΣ
ΦΩΤΗΣ ΜΑΡΣΩΝΗΣ @cook_34371431
@cook_8451522 τέλεια..έβρασα και μία πιπεριά φλωρίνης...καταπληκτική...ευχαριστούμε

Από

ΜΑΜΑ ΕΝ ΔΡΑΣΕ
στις