παρα πολυ ωραια!εγω προσθεσα και κολοκυθακι τριμενο και λιγο φετα να νοστιμισουμε.τα εψησα και σε λαδοκολα για να τραβηξουν τυχον λιπη.
ευχαριστω! ενας πολυ ωραιος τροπος για οσους κανουν διαιτα.

Νόστιμα τα 'εναλλακτικά' μπιφτέκια (εναλλακτικα γιατί τους λείπουν κλασσικά συστατικά όπως η φρυγανιά ή τα αυγά). Μόνο που δεν περιγράφει η συνταγή πως ακριβώς τα ψήνουμε. Εγώ τα έκανα με λίγο λαδάκι στο πάνω κάτω στους 180 βαθμούς και χρειάστηκαν σχεδόν ώρα, γυρίζοντάς τα που και που.

Σαφώς και τους λείπουν αυτά τα συστατικά γιατί πρόκειται για συνταγή διαίτης. Έχω προτείνει για τρόπο ψησίματος στον ατμό. Γύρω στα 45 λεπτά, έτσι ώστε να βγουν ζουμερά. Στο φούρνο ναι, το χρειάζονται το λαδάκι τους.
Ευχαριστώ για τα πηρουνάκια :)

Τελεια συνταγη!

Πολύ νόστιμα! Δεν το περίμενα να είναι τόσο ωραία! Έβαλα και πιπεριά Φλωρίνης.

Εξαιρετικά, ευχαριστούμε πολύ.

παρα πολυ ωραια!εγω προσθεσα και κολοκυθακι τριμενο και λιγο φετα να νοστιμισουμε.τα εψησα και σε λαδοκολα για να τραβηξουν τυχον λιπη.
ευχαριστω! ενας πολυ ωραιος τροπος για οσους κανουν διαιτα.

Νόστιμα τα 'εναλλακτικά' μπιφτέκια (εναλλακτικα γιατί τους λείπουν κλασσικά συστατικά όπως η φρυγανιά ή τα αυγά). Μόνο που δεν περιγράφει η συνταγή πως ακριβώς τα ψήνουμε. Εγώ τα έκανα με λίγο λαδάκι στο πάνω κάτω στους 180 βαθμούς και χρειάστηκαν σχεδόν ώρα, γυρίζοντάς τα που και που.

Σαφώς και τους λείπουν αυτά τα συστατικά γιατί πρόκειται για συνταγή διαίτης. Έχω προτείνει για τρόπο ψησίματος στον ατμό. Γύρω στα 45 λεπτά, έτσι ώστε να βγουν ζουμερά. Στο φούρνο ναι, το χρειάζονται το λαδάκι τους.
Ευχαριστώ για τα πηρουνάκια :)

Τελεια συνταγη!

Πολύ νόστιμα! Δεν το περίμενα να είναι τόσο ωραία! Έβαλα και πιπεριά Φλωρίνης.

Εξαιρετικά, ευχαριστούμε πολύ.