κύρια φωτογραφία συνταγής Μπρόκολο με σως φέτας και μανιτάρια
trelenioum
trelenioum @cook_8471316

Ορεκτικό ή κυρίως? Υγιεινό σιγουρα. Χορταστικό γεύμα γρήγορο και πολυ γευστικό!!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Περιμένω τα σχόλια σας

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

4 άτομα
  1. 1 μέτριο μπρόκολο
  2. 200 γρ. μανιτάρια
  3. 2 ντομάτες μέτριες
  4. 1 πρέζα πάπρικα γλυκιά
  5. 1 μέτριο κρεμμύδι ξερό
  6. 1/4 κουπας ελαιολαδο
  7. 200 γρ. τυρί φέτα
  8. 1 κ.σ. καπαρη
  9. 150 γρ. κρεμα γάλακτος 3%

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βράζουμε το μπρόκολο χωρις αλάτι.

  2. 2

    Σε ένα βαθύ τιγάνι ζεσταίνουμε το λάδι και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι αφού το έχουμε ψιλοκόψει.

  3. 3

    Ρίχνουμε τα μανιταρια κομμένα σε φέτες, και τα ανακατεύουμε όλα μαζι για 3 λεπτά.

  4. 4

    Στην συνέχεια ρίχνουμε τριμμένη την φέτα, την κάπαρη και την τριμμένη ντομάτα.Ανακατεύουμε καλά ωσπου να λιωσει η φέτα και χαμηλώνουμε την φωτια στο μισο.

  5. 5

    Αφήνουμε για 3 λεπτα και συμπληρώνουμε με την κρέμα γάλακτος όπου και το αφήνουμε να σιγοβράσει για 15 περίπου λεπτα.

  6. 6

    Όταν έχει δέσει η σως την βγάζουμε απο την φωτια και την σερβίρουμε με το μπρόκολο.

Αντιδράσεις

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Σχόλια (6)

trelenioum
trelenioum @cook_8471316
η κρεμα γαλακτος ειναι 3%...σωστα τοχα γραψει...υπαρχει και τοσο ελαφρια με καταπληκτικα αποτελεσματα!!!

Από

trelenioum
trelenioum @cook_8471316
στις