Κατηγορίες Συνταγών

Κατηγορία

Εποχιακά

Μέθοδος

Διατροφή

Κουζίνα

Δυσκολία

Περιέχει

Νηστίσιμα

Ειδικές περιστάσεις

Greek recipes

οι συνταγές στο iPhone σας μπείτε και στην παρέα του google+ οι συνταγές στο κινητό σας youtube κάντε like στο group μας δείτε τις συνταγές μας στο twitter

Συνδρομή στις Συνταγές της Παρέας

Loading
 
Μπροκολόπιτα
Προστέθηκε από , 04.02.12

Περιγραφή

Μια γρήγορη και εύκολη πίτα χωρίς φύλλο για όλες τις ώρες!

Τι χρειαζόμαστε:

  • Ένα μπρόκολο (ή περίπου μισό κιλό κατεψυγμένο)
  • 3 αυγά
  • 2 κούπες φρέσκο γάλα
  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι
  • 1 κούπα αλεύρι
  • 250 γρ φέτα θρυμματισμένη
  • Αλάτι, πιπέρι
Στα γρήγορα
Περιέχει
Ειδικές περιστάσεις
Σερβίρει
6 άτομα

Πως το κάνουμε:

  1. Βράστε το μπρόκολο μέχρι να μαλακώσει.
  2. Χτυπήστε τα αυγά μέχρι να αφρατέψουν και προσθέστε το γάλα και το γιαούρτι.
  3. Προσθέστε λίγο λίγο το αλεύρι μέχρι να γίνει ένας λείος χυλός.
  4. Ρίξτε μέσα την θρυμματισμένη φέτα και αλατοπιπερώστε.
  5. Βουτυρώστε ένα μεσαίο ταψί, ρίξτε μέσα το μπρόκολο και προσθέστε το μείγμα να πάει παντού.
  6. Ψήστε την πίτα σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για περίπου 25 λεπτά.

Λίγα μυστικά ακόμα

Φυσικά μπορείτε να βάλετε περισσότερο ή λιγότερο μπρόκολο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας! Επίσης, για μια πιο light εκδοχή, το γάλα, το γιαούρτι και η φέτα μπορούν να είναι με χαμηλά λιπαρά.
0 Όλα
0 Σχόλια
0 Ερωτήσεις
0 Παραλλαγές

Σύνδεση






Υπενθύμιση ονόματος χρήστη Ξέχασα τα στοιχεία μου
Εγγραφή Εγγραφή
Σύνδεση με τον λογαριασμό του Facebook

Τη συνταγή προτείνουν:

Αγαπημένες συνταγές
Ένα βιβλίο 33 αγαπημένων συνταγών, του/της tana
Ορεκτικά - Μπουφές
Ένα βιβλίο 24 αγαπημένων συνταγών, του/της christmast
Πίτες
Ένα βιβλίο 80 αγαπημένων συνταγών, του/της JulieVaiopoulou