Νηστίσιμο μους απόλαυση
Το ονομασα το γλυκο της Βανας και το αφιερωνω στην φιλη μου ....είναι η πιο υγιεινή μους σοκολάτας που έχω φτιαξει ποτέ..!! χωρίς ίχνος ζάχαρης ή ζαχαρίνης...και γεύση στο φούλ!! Φτιάξτε το οπωσδήποτε!! μια ακομα υγιεινη συνταγή απο το kathari-diatrofi.blogspot.com
Λίγα μυστικά ακόμα
Μια ακομα υγιεινη συνταγή απο το kathari-diatrofi.blogspot.com καλή σας απολαυση!
Υλικά
-
5 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
-
1/4 φλ. καρύδια ή φουντούκια (εμείς βάλαμε φουντούκια για να θυμίζει νουτέλα..)
-
3 κ.γλ. κακάο
-
1 κ.γλ. μέλι (προαιρετικό..ΝΑΙ προαιρετικό!)
-
λίγο νεράκι
Οδηγίες μαγειρέματος
-
1
Βάζουμε στο multi τα φουντούκια να γίνουν σαν βούτυρο χτυπώντας για 5 λεπτά στο πολύ δυνατό.
-
2
Μετά προσθέτουμε τους χουρμάδες, το νερό και προαιρετικά το μέλι.
-
3
Συνεχίζουμε για 2 λεπτά το χτύπημα να γίνουν ένα τα υλικά μας.
-
4
Είναι έτοιμο!
-
5
Το βάζουμε στο ψυγείο ή το απολαμβάνουμε αμέσως!
-
6
Ευκολο, πεντανόστιμο και υγιεινό γλυκάκι και για την παρέα που θα έρθει αυθόρμητα στο σπίτι για φαγητό.
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Σχόλια (3)