Νοστιμότατο κοτόπουλο μαριναρισμένο
| Bαθμολογία: | | 53 ψήφοι |
Περιγραφή
Νοστιμοτατο κοτοπουλο μαριναρισμενο στο φουρνο με πατατες.Απλα λυωνει στο στομα!!!
Τι χρειαζόμαστε:
- 1 κοτοπουλο τεμαχισμενο
- 1 κιλο πατατες
- χυμο απο 2 πορτοκαλια
- χυμο απο 1 λεμονι
- αλατι ή 1 κυβο
- πιπερι
- ριγανη
- 1 κ.γ μελι
- 1 φλ. του καφε ελαιολαδο
- 1 κ.γ μουσταρδα
Πώς το κάνουμε:
- Πλενουμε και τεμαχιζουμε το κοτοπουλο και το χαραζουμε.
- Φτιαχνουμε τη μαριναδα μας προσθετοντας ολα τα υλικα και βαζουμε τα κομματια του κοτοπουλου να παπαριασουν κανα 2ωρο καλα γυρνοντας τα μερικες φορες και απο τις 2 μεριες, ακομα καλυτερα και ολη την νυχτα.
- Τοποθετουμε το κοτοπουλο με τη μαριναδα μαζι σε ενα ταψι και προσθετουμε και τις πατατες κομενες για φουρνο και ανακατευουμε να παει παντου η μαριναδα.
- Ψηνουμε σε προθερμασμενο δυνατο φουρνο για καμια ωρα περιπου μεχρι να τραβηξουν τα υγρα να μελωσουν και να πιασουν κρουστα.
Λίγα μυστικά ακόμα
Οσο ποιο πολυ το αφησουμε στην μαριναδα μας τοσο πιο ζουμερο και μαλακο θα γινει το κοτοπουλακι μας, αν εχετε χρησιμοποιηστε αντικολητικο βαθυ ταψι. Εγω εκει μεσα φτιαχνω την μαριναδα και βαζω το κοτοπουλο.
Το σχόλιο της διαιτολόγου
Οι χυμοί διατηρούν το κοτόπουλο ζουμερό και έτσι δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσουμε πολύ λάδι. Μπορούμε να αφαιρέσουμε την πέτσα πριν το μαγειρεμα για να περιορίσουμε τα ζωικά λιπαρά
89 Όλα
84 Σχόλια
- Maria kai vevea boris na to kanis kai xoris patates,ala asto oso pio poli boris stin marinada,akoma kai oli nixta sto psigio,i gefsi den ine toso glikia epidi exi kai to lemoni pou tin spai ala an den sou aresoun KATHOLOU ma KATHOLOU oi glikes gefsis boris na min valis to meli.
PS: Pedia signomi gia ta greek-english ala exi provlima to pc kai perimeno texniko.Kostas, είναι στο ψυγείο και μαρινάρεται. Απόψε θα το ψήσω.Έβαλα όλα τα υλικά της μαρινάρας με αρκετά κομμάτια κοτόπουλο. Μακάρι να ήμουν τυχερή να μην μου αρέσαν οι γλυκιές γεύσεις αλλά...όλα τα τσακίζω!Ευχαριστώ για την άμεση ανταπόκριση. Τα πηρουνάκια θα στα βάλω μόλις το καταβροχθίσουμε. 4 Ερωτήσεις
- παιδια οταν λεμε δυνατο φουρνο δηλαδη γυρο στουσ 250 βαθμους?μπορουμε να το ψησουμε στα καρβουνα κ ολας??
1 Παραλλαγές
- Χαρηκα πολυ που σας αρεσε.Αν δεν εχετε καιρο να το μαριναρετε και βιαζεστε παρτε ενα ολοκληρο κοτοπουλο ανοιξτε το απο το στηθος και βαλτε το να ξαπλωσει στο ταψι με την πλατη προς τα πανω(εγω του βαζω απο μεσα-κατω καρυκευμα για κοτοπουλο).Βαλτε γυρω γυρω πατατες περεχυστε με την μαριναδα και ψηστε σε προθ.φουρνο στους 200 για 1h:45min.
Το tip της ημέρας
Για να μην κάνουν κρούστα οι διάφορες κρέμες μας, ή τις ανακατεύουμε κατά διαστήματα ή τις καλύπτουμε με πλαστική μεμβράνη.
Τη συνταγή προτείνουν:
- Ολοστρόγγυλα μπισκότα
- Μπισκοτένια αυγουλάκια με ζαχαρόπαστα και τρούφα!
- Παστέλ αυγά της Άννα-Μαρίας Μπαρού
- Cupcakes ή μπισκότα κοτοπουλάκια
- Πασχαλινά σοκολατένια αυγά
- Cupcakes πασχαλινά καλαθάκια με smarties
- Πασχαλινό Bugs Bunny Bread
- Φραουλένιος ήλιος
- Cupcakes μελισσούλες - πασχαλίτσες
- Στολίζουμε σοκολατένια αυγά































































PS: Pedia signomi gia ta greek-english ala exi provlima to pc kai perimeno texniko.