Ομελέτα φούρνου γρήγορη

Bαθμολογία: 4.8333
       
 
12 ψήφοι
sweety9, 14.03.10

Περιγραφή

Γρήγορη και ελαφριά συνταγή

Ομελέτα φούρνου γρήγορη

Τι χρειαζόμαστε:

  • 4 αυγά
  • 1/2 ποτήρι γάλα
  • 2- 3 μέτριες πατάτες
  • 1/2 πιπεριά πράσινη σε ροδέλες
  • 1 κ.σούπας αλεύρι (για όλες τις χρήσεις)
  • 1 κ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • τυρί της προτίμησής μας, όσο θέλουμε (εγώ έβαλα ένταμ)
  • αλάτι, πιπέρι, ρίγανη
Στα γρήγορα
Κατηγορία: Με αυγά
Μέθοδος: Φούρνου
Περιέχει: Γάλα , Αβγά , Τυριά , Πιπεριές
Κόστος:
(0 ψήφοι)
Βαθμός δυσκολίας:
(0 ψήφοι)
Προετοιμασία: - (0 ψήφοι)
Mαγείρεμα: - (0 ψήφοι)

Πώς το κάνουμε:

  1. Στρώνουμε σε ένα πυρέξ λαδόκολλα και αφού τη λαδώσουμε ρίχνουμε τις πατάτες που τις έχουμε κόψει σε ροδέλες και αλατίζουμε. Τις ψήνουμε στους 180°C, μέχρι να ροδίσουν ελαφριά, γύρω στα 20 λεπτά.
  2. Χτυπάμε τα αυγά και προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, το γάλα, το αλεύρι και το μπέικιν, ανακατεύοντας καλά. Βγάζουμε τις πατάτες και τις περιχύνουμε με το μίγμα των αυγών. Προσθέτουμε τέλος το τυρί και την πιπεριά.
  3. Ψήνουμε για 20- 25 λεπτά περίπου, ή μέχρι να πάρει χρώμα.

Καλή όρεξη!

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορούμε αν θέλουμε να προσθέσουμε και γαλοπούλα σε κύβους για περισσότερη νοστιμιά.

Το σχόλιο του/της διαιτολόγου

Η συνταγή μπορεί να γίνει ελαφρύτερη και χαμηλή σε λιπαρά αν χρησιμοποιήσουμε τη light ποικιλιά των αντίστοιχων τυριών

Σχετικές συνταγές

Ομελέτα φούρνου Ομελέτα φούρνου
4.6304
       
       
(46)
Ομελέτα τύπου... πίτ(σ)ας Ομελέτα τύπου... πίτ(σ)ας
5
       
       
(4)
Ομελέτα Στο Φούρνο Ομελέτα Στο Φούρνο
4.8
       
       
(5)

    14 Όλα

    #
    Σχόλιο από Cindy, 21-3-10  
    πολύ ωραία και εύκολη! εγώ στο μίγμα πρόσθεσα και ντομάτα τριμμένη και δύοσμο ξερό.
    #
    Σχόλιο από sweety9, 9-4-10  
    ευχαριστώ cindy, θα δοκιμάσω κ' εγώ με τη ντομάτα
    #
    Σχόλιο από tzelaki86, 29-4-10  
    polu wraia h suntagoula s sweety!!! euxaristoume polu!!! k egw evala loukaniko,diosmo k trimmenh ntomata k egine teleio!!!
    #
    Σχόλιο από stelia, 21-7-10  
    Πολύ ωραία η ομελέτα!!!! Μόνο που πρόσθεσα 2 κολοκυθάκια και 1 κρεμμύδι σε ροδέλες.
    #
    Σχόλιο από loulouka, 22-3-11  
    #
    Σχόλιο από eta, 29-2-12  
    Τέλεια!!!
    #
    Σχόλιο από karavour, 6-3-12  
    #
    Σχόλιο από Frida_Kahlo, 1-6-12  
    Πολυ νόστιμη, σε ευχαριστουμε πολυ!
    #
    Σχόλιο από Eirinaki, 30-6-12  
    Πολύ καλή συνταγή! Την έχω φτιάξει όπως λες, επίσης βάζω κρεμμύδι ντομάτα, αν έχω κάτι αλλαντικό και συνήθως αυτά τα βάζω μες στα αβγά!Σήμερα την έκανα πάλι (χωρις πατατα),και επειδή μου ζητήθηκε, όταν ήταν σχεδόν έτοιμη έβαλα απο πάνω φέτες γαλοπούλας και τυρί μεχρι να λιώσει, πραγματικά σαν πίτσα είναι!
    Μπραβο για τη συνταγή!! =)
    #
    Σχόλιο από Venesk, 18-7-12  
    #
    Σχόλιο από vasiliki ver, 21-7-12  
    Πολύ νόστιμη και πανεύκολη!!
    #
    Σχόλιο από Stalitsa D, 24-9-13  
    Πολύ ΝΌΣΤΙΜΗ και ΕΥΚΟΛΗ την είδε η μικρή μου και νόμιζε ότι ήταν πίτσα της άρεσε τόσο πολύ που μου είπε: μαμά να μας φτιάχνεις κάθε μέρα!
    #
    Σχόλιο από theo_s, 15-3-14  
    πολυ καλη συνταγη για ελαφρυ φαγακι. την εκανα ελαφρως διαφορετικη. Εβαλα αλευρι φαριναπ ολικης αλεσης και ετσι αφαιρεσα το μπεικιν, εβαλα επισης, κρεμμυδι και ντοματα αλλα αφαιρεσα την πιπερια. ανεβαζω και φωτογραφια απο το φαγητο. Εξαιρετικο για οσους προσεχουν την διατροφη τους.
    #
    Σχόλιο από vanda, 21-7-14  
    έτσι κάνω τις "τηγανιτές" μου πατάτες,ήρθε η ώρα να τις αναμείξω με το μείγμα αυγών κ να εγκαινιάσω την καινούρια μου φορμίτσα σιλικόνης,αν κ θεωρώ τα επιπλέον 20-25΄είναι πολλά.. θα δοκιμάσω κ θα βάλω τα πιρουνάκια μου.. αν κ νομίζω ότι θάναι 5

    13 Σχόλια

    #
    Σχόλιο από Cindy, 21-3-10  
    πολύ ωραία και εύκολη! εγώ στο μίγμα πρόσθεσα και ντομάτα τριμμένη και δύοσμο ξερό.
    #
    Σχόλιο από sweety9, 9-4-10  
    ευχαριστώ cindy, θα δοκιμάσω κ' εγώ με τη ντομάτα
    #
    Σχόλιο από tzelaki86, 29-4-10  
    polu wraia h suntagoula s sweety!!! euxaristoume polu!!! k egw evala loukaniko,diosmo k trimmenh ntomata k egine teleio!!!
    #
    Σχόλιο από stelia, 21-7-10  
    Πολύ ωραία η ομελέτα!!!! Μόνο που πρόσθεσα 2 κολοκυθάκια και 1 κρεμμύδι σε ροδέλες.
    #
    Σχόλιο από loulouka, 22-3-11  
    #
    Σχόλιο από eta, 29-2-12  
    Τέλεια!!!
    #
    Σχόλιο από karavour, 6-3-12  
    #
    Σχόλιο από Frida_Kahlo, 1-6-12  
    Πολυ νόστιμη, σε ευχαριστουμε πολυ!
    #
    Σχόλιο από Eirinaki, 30-6-12  
    Πολύ καλή συνταγή! Την έχω φτιάξει όπως λες, επίσης βάζω κρεμμύδι ντομάτα, αν έχω κάτι αλλαντικό και συνήθως αυτά τα βάζω μες στα αβγά!Σήμερα την έκανα πάλι (χωρις πατατα),και επειδή μου ζητήθηκε, όταν ήταν σχεδόν έτοιμη έβαλα απο πάνω φέτες γαλοπούλας και τυρί μεχρι να λιώσει, πραγματικά σαν πίτσα είναι!
    Μπραβο για τη συνταγή!! =)
    #
    Σχόλιο από Venesk, 18-7-12  
    #
    Σχόλιο από vasiliki ver, 21-7-12  
    Πολύ νόστιμη και πανεύκολη!!
    #
    Σχόλιο από Stalitsa D, 24-9-13  
    Πολύ ΝΌΣΤΙΜΗ και ΕΥΚΟΛΗ την είδε η μικρή μου και νόμιζε ότι ήταν πίτσα της άρεσε τόσο πολύ που μου είπε: μαμά να μας φτιάχνεις κάθε μέρα!
    #
    Σχόλιο από vanda, 21-7-14  
    έτσι κάνω τις "τηγανιτές" μου πατάτες,ήρθε η ώρα να τις αναμείξω με το μείγμα αυγών κ να εγκαινιάσω την καινούρια μου φορμίτσα σιλικόνης,αν κ θεωρώ τα επιπλέον 20-25΄είναι πολλά.. θα δοκιμάσω κ θα βάλω τα πιρουνάκια μου.. αν κ νομίζω ότι θάναι 5

    0 Ερωτήσεις

    1 Παραλλαγές

    #
    Σχόλιο από theo_s, 15-3-14  
    πολυ καλη συνταγη για ελαφρυ φαγακι. την εκανα ελαφρως διαφορετικη. Εβαλα αλευρι φαριναπ ολικης αλεσης και ετσι αφαιρεσα το μπεικιν, εβαλα επισης, κρεμμυδι και ντοματα αλλα αφαιρεσα την πιπερια. ανεβαζω και φωτογραφια απο το φαγητο. Εξαιρετικο για οσους προσεχουν την διατροφη τους.

    Άλλες φωτογραφίες

    Σχετικά άρθρα

    Τα αυγά στην κουζίνα μας
    Τελικά; Είναι το μέγεθος που μετράει ή είναι η ...
    Το αυγό και η διατροφική του αξία
    Η σύνθεση ενός αυγού: Ας ξεκινήσουμε το αφι...
    Η συντήρηση των αυγών
    Βρείτε εδώ χρήσιμες πληροφορίες για τα αυγά, πό...
    Χορτοφαγία
    Χορτοφαγία είναι η πρακτική της μη κατανάλωσης κρέ...
    Ασφαλή νωπά αυγά
    Βρείτε εδώ χρήσιμες πληροφορίες για το πώς μπορ...

    Τη συνταγή προτείνουν:

    Λαχανικά
    Ένα βιβλίο 37 αγαπημένων συνταγών, του/της Kristallenia1
    Αγαπημένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 52 αγαπημένων συνταγών, του/της krhtikopoyla
    Αγαπημένες-Δοκιμασμένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 20 αγαπημένων συνταγών, του/της Αθηνά.22
    συνταγες για μπουφε
    Ένα βιβλίο 34 αγαπημένων συνταγών, του/της caramel_anna
    ΦΑΓΗΤΑ ΔΟΚΙΜΑΣΜΕΝΑ
    Ένα βιβλίο 32 αγαπημένων συνταγών, του/της Cindy