Παγωμένες μπάρες δημητριακών από τον μπέμπη μου
Η τριλογία συνταγών από τον μπέμπη μου ολοκληρώνεται με την παγωμένη έκδοση των ένερτζυ μπαρς. Το μόνο που εύχομαι είναι απόλαυση για σας και για τους δικούς σας!
Λίγα μυστικά ακόμα
Εννοείται ότι μπορούνα να γίνουν πολλές παραλλαγές. Βάλτε την φαντασία σας να δημιουργήσει!Και στην ψύξη γίνονται αρκετά στερεές.Το άνθος αραβοσίτου τραβάει τα υγρά από τα φρούτα. Δεν το φτιάχνουμε με γάλα.Κάθε μπάρα έχει 200 θερμίδες, αλλά εάν τις κάνετε στο μέγεθος αυτών του εμπορίου έχουν 100-120 θερμίδες.Αν θέλετε, αφαιρείτε βούτυρο και σοκολάτα, προσθέτετε ακόμα 1 φάκελο αραβοσίτου και 1 κούπα τριμμένη φρυγανιά, κάνετε μπαλάκια που τα τυλίγετε σε ινδοκάρυδο και έτοιμα τα παγωτίνια!
#μωρό
Υλικά
-
2 κούπες περισσεύματα φρούτων ή κρέμας από το μωράκι σας που έχουμε φυλάξει στην κατάψυξη ή πολτοποιημένα φρούτα της προτίμησης σας
-
1 φάκελο άνθος αραβοσίτου στιγμής (σοκολάτα ή βανίλια)
-
3 κούπες δημητριακών της προτίμησης σας
-
1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
-
200 γρ. σοκολάτα (γάλακτος ή κουβερτούρα)
Οδηγίες μαγειρέματος
-
1
Λιώνουμε το βούτυρο και τη σοκολάτα.
-
2
Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά.
-
3
Τα πλάθουμε σε μπάρες και τις βάζουμε στην κατάψυξη.
-
4
Τις αφήνουμε για 3 ώρες και καλή μας όρεξη!
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Σχόλια (2)