Παντς με καρπούζι
Αυτό το παντς παρασκευάζεται απο καρπούζι και βατόμουρα και είναι πολύ υγιεινό!!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Τη συνταγή την πήρα από ένα βιβλίο μαγειρίκής!
Υλικά
Οδηγίες μαγειρέματος
-
1
Κόβουμε το καρπούζι στη μέση και κατόπιν σε φέτες το καθαρίζουμε.
-
2
Κόβουμε τη σάρκα σε κομμάτια (χρειάζομαστε περ. 1 κιλό).
-
3
Αδειάζουμε το καρπούζι στο μπλέντερ μαζί μρ τα βατόμουρα και τα χτυπάμε.
-
4
Στραγγίζουμε σε ενα μπολ.
-
5
Το αδειάζουμε σε κανάτα ή σε μπολ για παντς.
-
6
Προσθέτουμε τα παγάκια, τις φέτες πορτοκαλίου και την μέντα. Προσθέτουμε μερικά ακόμα βατόμουρα.
-
7
Το σερβίρουμε αμέσως.
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Σχόλια