Παστέλι το αυθεντικό
| Bαθμολογία: | | 9 ψήφοι |
Περιγραφή
Παστέλι το αυθεντικό. Είναι γλύκισμα τονωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ασβέστιο, φώσφορο, κάλλιο, μαγνήσιο, σίδηρο. Οι ρίζες του παστελιού ξεκινούν από την Ιλιάδα του Ομήρου
Τι χρειαζόμαστε:
- 500γρ ανθόμελο
- 500γρ σουσάμι
- 1 φλούδα από λεμόνι ή και 1 από πορτοκάλι
- 1 κούπα ανθόνερο ή λίγο καλαμπόκέλαιο
Πώς το κάνουμε:
- Καβουρδίζουμε λίγο το σουσάμι είτε σ΄ένα τηγάνι ανακατεύοντας , είτε σε ένα ταψί στο φούρνο παρακολουθώντας.
- Σε μια κατασαρόλα βάζουμε το μέλι να βράσει 10 λεπτά και το ξαφρίσουμε. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και το λίγο αφήνουμε να σιγοβράζει. Προσθέτουμε το σουσάμι και ανακατεύουμε το παχύρευστο μίγμα.
- Ελέγχουμε το μίγμα μας αν είναι έτοιμο ως εξής:
- α. Ρίχνουμε μια κουταλιά σε ένα μπωλάκι με νερό. Αν σχηματιστεί μια ελαστική μπαλίτσα είναι έτοιμο. Αν είναι πολύ μαλακή συνεχίζουμε το βράσιμο.
- β. Ρίχνουμε 1/2 κουταλιά σε ένα πιάτο. Αν μόλις κρυώσει (το βάζουμε στο ψυγείο ή φυσάμε για να μην περιμένουμε) ξεκολλήσει εύκολα είναι έτοιμο.
- Μόλις είναι έτοιμο το κατεβάζουμε από τη φωτιά και περιμένουμε λίγο να "ανεβούν" οι φυσαλλίδες πάνω.
- Σε ένα ταψί απλώνουμε λαδόκολλα και περιχύνουμε με το ανθόνερο. Αντί για ανθόνερο μπορούμε να αλείψουμε με καλαμποκέλαιο τη λαδόκολλα. Επίσης μπορούμε να πασπαλίζσουμε την επιφάνεια με καβουρδισμένο ελαφρα σουσάμι.
- Αφαιρούμε τις φλούδες λεμονιού και πορτοκαλιού και αδειάζουμε το μίγμα στο ταψί.
- Με βρεγμένα χέρια το χτυπάμε με την παλάμη για να μην μείνουν κενά και το απλώνουμε (με ένα μικρό λαδωμένο πλάστη κύλινδρο) σε πάχος 1 εκατοστό περίπου.
- Αφού κρυώσει λίγο (μετά από 10-15 λεπτά) χαράζουμε με ένα λαδωμένο μαχαίρι σε λωρίδες ή ρόμβους (σαν μπακλάβά) ή τετράγωνα. Έτσι το αφήνουμε να κρυώσει καλά εκτός ψυγείου.
- Έπειτα χωρίζουμε τα κομμάτια καλά ως κάτω όπως θέλουμε και τα φυλάμε σε δροσερό μέρος (οχι ψυγείο) σε ένα αεροστεγές δοχείο για πολύ καιρό. Για να μην κολλάνε μεταξύ τους μπορούμε να βάζουμε ανάμεσα κομμάτια λαδόκολλας.
- Είναι πολύ εύκολο μόνο προσοχή να μην παραβράσει και καραμελώσει. Το κάνω συχνά γιατί μας αρέσει.
Λίγα μυστικά ακόμα
Είναι συνταγή του φίλου μας Δημήτρη που την φτιάχνουν και εκείνοι για τα παιδιά τους.
- Συμβουλές:
- αν θέλετε το παστέλι να είναι πιο μαλακό προσθέστε περισσότερο μέλι
- Βράζοντας το μέλι περισσότερο το παστέλι γίνεται πιο σκληρό. Για πιο μαλακό απιτέλεσμα βράστε λιγότερο.
- Μπορούμε να προσθέσουμε 2-3 κουταλιές ζάχαρη όταν αρχίζουμε το βράσιμο. Η ζάχαρη σφίγγει το παστέλι.
- Η συνταγή είναι σύνθεση δική μου, μετά από πειραματισμούς. Μπορεί κανείς να βάλει περισσότερο, εως 600γρ, σουσάμι για να είναι πιο πυκνό.
- Οι συμβουλές είναι του "Φίλου της Μέλισσας", Θεοδόση Κατσαρού
Διατροφή χωρίς γλουτένη
Για να γίνει η συνταγή ασφαλής για αυτούς που ακολουθούν διατροφή χωρίς γλουτένη κάντε τα εξής:
- Ελέγξτε ότι το σουσάμι για επιμόλυνση.
13 Όλα
13 Σχόλια
- Δεν φτάνουν 5 πηρουνάκια.Κακώς με φόβισε το σημείο του διαχωρισμού των κομματιών,ήταν πανεύκολο.Χώρισα το μίγμα στα 2 και στο ένα πρόσθεσα λίγη κανέλλα.Έγινε σούπερ.Έγινε όπως ακριβώς το ήθελα μαλακό όχι πέτρα,η φλούδα απ το πορτοκάλι του δίνει ένα υπέροχο άρωμα καθώς και το ανθόνερο, μοσχομύρισε όλο το σπίτι. Ξετρελαθήκαμε όλοι,φανταστικό. Είναι πανεύκολο στην παρασκευή του. Ευχαριστούμε για τη συνταγούλα:-)Το παστέλι περιέχει:
Ασβέστιο - όσο 1 ποτήρι γάλα
Σίδηρο - όσο σχεδόν μια μερίδα φακές
Φώσφορο - όσο 100 γρ σολωμός
Μαγνήσιο - όσο μισό αβοκάντο
Φυτικές ίνες
την αντικαρκινική σησαμόλη
Ω3 και Ω9 Λιπαρά οξέα
και όλα αυτά σε φυσική Συνέργεια που πολλαπλασιάζει την ωφέλειά του.
Οι πληροφορίες είναι από το παστέλι Μέλιμα.Όλα πήγαιναν καλά μέχρι που το άπλωσα στην λαδόκολλα. Μήπως έβαλα παραπάνω ροδονερο? Αυτο που συνεβη ειναι ότι απο συμπαγες που ήταν έγινε κομμάτια κομμάτια που δεν μπορεσα να τα ενωσω. Βέβαια βγηκαν νοστιμα, γι αυτο και θελω να το ξανακανω σωστα. Αν μπορείτε να μου πειτε πού μπορεί να έκανα το λάθος?Δε θα ξαναγοράσω παστέλι στη ζωή μου! Δεν πίστευα οτι είναι τόσο εύκολο! Πολύ καλή συνταγή, εύγε!!Ευχαριστούμε για την ωραία συνταγή! Εγώ έκανα την μισή δόση(γιατί χρησιμοποίησα ό,τι υλικά είχα ήδη στο σπίτι), το έβρασα λιγότερο από 10' γιατί ήταν λίγο το μέλι και φοβήθηκα μην καραμελώσει στο τέλος, αλλά μετά εβαλα 1 κουτ. σούπας μαύρη ζάχαρη. Τελικά έσφιξε αρχικά πάρα πολύ, δεν ήταν ευχάριστο να το τρως, αλλά απ'την επόμενη μέρα είχε γίνει σωστό. Άλλη φορά δεν θα βάλω ζάχαρη μάλλον, αλλά θα το ξανακάνω γιατί έγινε νοστιμότατο και είναι πολύ υγιεινό!Ευχαριστούμε και πάλι!Νοστιμοτατο κ ευκολο ευχαριστουμε 0 Ερωτήσεις
0 Παραλλαγές
Σχετικά άρθρα
Το tip της ημέρας
Για να βεβαιωθούμε εάν έχουν κτυπηθεί καλά τα ασπράδια σε μαρέγκα, δοκιμάζουμε να γείρουμε το μπολ και, εάν δεν πέσουν, είναι έτοιμα!!!
Τη συνταγή προτείνουν:
- Ολοστρόγγυλα μπισκότα
- Μπισκοτένια αυγουλάκια με ζαχαρόπαστα και τρούφα!
- Παστέλ αυγά της Άννα-Μαρίας Μπαρού
- Cupcakes ή μπισκότα κοτοπουλάκια
- Πασχαλινά σοκολατένια αυγά
- Cupcakes πασχαλινά καλαθάκια με smarties
- Πασχαλινό Bugs Bunny Bread
- Φραουλένιος ήλιος
- Cupcakes μελισσούλες - πασχαλίτσες
- Στολίζουμε σοκολατένια αυγά





























































Ασβέστιο - όσο 1 ποτήρι γάλα
Σίδηρο - όσο σχεδόν μια μερίδα φακές
Φώσφορο - όσο 100 γρ σολωμός
Μαγνήσιο - όσο μισό αβοκάντο
Φυτικές ίνες
την αντικαρκινική σησαμόλη
Ω3 και Ω9 Λιπαρά οξέα
και όλα αυτά σε φυσική Συνέργεια που πολλαπλασιάζει την ωφέλειά του.
Οι πληροφορίες είναι από το παστέλι Μέλιμα.
Tα ρίχνουμε στην αρχή στην κατσαρόλα!