Πατάτες γιαχνί μοναστηριακές

Bαθμολογία: 5
       
 
4 ψήφοι
κατερινα Σπ., 09.02.13

Περιγραφή

Μια ιδιαίτερη συνταγή. Περιέχει αρκετά μπαχαρικά που δίνουν μια ξεχωριστή ελαφριά γεύση.

Πατάτες γιαχνί μοναστηριακές
photo: tasa.x

Συνταγή από:

κατερινα Σπ.

9 Συνταγές
0 Φωτογραφίες
Unfollow

Τι χρειαζόμαστε:

  • 1 κιλό πατάτες
  • 3 κρεμμύδια
  • 4 σκελίδες σκόρδο
  • 180 γραμμ. ελαιόλαδο
  • 4 φύλλα δάφνης
  • μαύρο πιπέρι σε κόκκους
  • αλάτι
  • ρίγανη
  • κύμινο
  • κανέλα
  • κόκκινο γλυκό πιπέρι (πάπρικα)
  • 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας
Στα γρήγορα
Κατηγορία: Με πατάτες
Μέθοδος: Κατσαρόλας
Διατροφή: Vegan , Χορτοφαγική
Δυσκολία: Με φωτο , Εύκολο
Περιέχει: Σκόρδο
Ειδικές περιστάσεις: Για μπουφέ
Σερβίρει: 6 άτομα
Κόστος:
(0 ψήφοι)
Βαθμός δυσκολίας:
(0 ψήφοι)
Προετοιμασία: - (0 ψήφοι)
Mαγείρεμα: - (0 ψήφοι)

Πώς το κάνουμε:

Βήμα 1
1)

Καθαρίζουμε τις πατάτες, τις πλένουμε και τις κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια. Καθαρίζουμε τα κρεμμύδια και τα σκόρδα και τα πλένουμε.

Βήμα 2
2)

Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια και κόβουμε τα σκόρδα σε φετούλες.

Βήμα 3
3)

Βάζουμε σε χαμηλή, φαρδιά κατσαρόλα (ταβά) το λάδι και τα κρεμμύδια-σκόρδο και τα σοτάρουμε σε χαμηλή φωτιά, ώσπου να ροδίσουν ελαφρώς.

Βήμα 4
4)

Βάζουμε μέσα στον ταβά τις πατάτες και ανακατεύουμε 2-3 φορές όλα μαζί.

Βήμα 5
5)

Προσθέτουμε τόσο νερό ώστε να σκεπαστούν οι πατάτες και ρίχνουμε τη δάφνη,το πιπέρι,το αλάτι δυναμώνοντας τη φωτιά.

Βήμα 6
6)

Ύστερα από 30 λεπτά προσθέτουμε τα υπόλοιπα μπαχαρικά και τον πελτέ αραιωμένο σε ένα ποτήρι νερό. Ανακατεύουμε καλά και χαμηλώνουμε τη φωτιά στο μισό.

Βήμα 7
7)

Έπειτα από 15 λεπτά, χαμηλώνουμε ακόμα περισσότερο τη φωτιά και κουνάμε τον ταβά. Δεν ανακατεύουμε με κουτάλα,για να μη λειώσουν οι πατάτες.Ύστερα από 15 λεπτά είναι έτοιμο.

Λίγα μυστικά ακόμα

Είναι μιά συνταγή που είχα βρει πριν από κάποια χρόνια και προέρχεται από τον μοναχό Επιφάνειο Μυλοποταμινό. Είναι πολύ νόστιμη, διαφορετική. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!!

 

Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Σχετικές συνταγές

    4 Όλα

    #
    Σχόλιο από eleni210gr, 13-2-13  
    απλα τελεια συνταγη!!μπορεις και απο μπαχαρικα να βαλεις μονο αλατι και πιπερι!και παλι γινεται υπεροχο!!!!
    #
    Σχόλιο από tasa.x, 16-4-13  
    Μ'αυτό τον τρόπο και τα ίδια υλικά το κάνω κι εγώ αυτό το φαγητό.Μόνη διαφορά,δεν βάζω κανέλα και προσθέτω και σπιτική σάλτσα από βάζο.
    #
    Σχόλιο από Elixir, 17-4-13  
    γευστικη αλλα απλη και απεριττη
    #
    Σχόλιο από ANGOLINA, 27-4-13  
    Νόστιμη . Και εγώ βάζω μόνο σπιτική σάλτσα ντομάτας.

    2 Σχόλια

    #
    Σχόλιο από Elixir, 17-4-13  
    γευστικη αλλα απλη και απεριττη
    #
    Σχόλιο από ANGOLINA, 27-4-13  
    Νόστιμη . Και εγώ βάζω μόνο σπιτική σάλτσα ντομάτας.

    0 Ερωτήσεις

    2 Παραλλαγές

    #
    Σχόλιο από eleni210gr, 13-2-13  
    απλα τελεια συνταγη!!μπορεις και απο μπαχαρικα να βαλεις μονο αλατι και πιπερι!και παλι γινεται υπεροχο!!!!
    #
    Σχόλιο από tasa.x, 16-4-13  
    Μ'αυτό τον τρόπο και τα ίδια υλικά το κάνω κι εγώ αυτό το φαγητό.Μόνη διαφορά,δεν βάζω κανέλα και προσθέτω και σπιτική σάλτσα από βάζο.

    Άλλες φωτογραφίες

    Σχετικά άρθρα

    Λαχανικά: πότε είναι η εποχή τους;
    Μπορεί να βρίσκουμε όλα τα λαχανικά πλέον όλες ...
    Χορτοφαγία
    Χορτοφαγία είναι η πρακτική της μη κατανάλωσης κρέ...
    Πώς καταψύχω πατάτες
    Η κατάψυξη μας βγάζει πολλές φορές από τη δύσκο...
    Καταψύχω λαχανικά
    Μπορείτε να αγοράσετε φρέσκα λαχανικά, να τα βάλε...
    Νηστείες
    Η νηστεία, πέρα από τη θρησκευτική της σημασία,...

    Το tip της ημέρας

    Όταν καταναλώνονται με μέτρο τα γλυκά μπορούν να αποτελέσουν μέρος μίας υγιεινής διατροφής και δεν υπάρχει λόγος να τα αποφεύγουμε ακόμα και όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος.

    Τη συνταγή προτείνουν:

    Αγαπημένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 177 αγαπημένων συνταγών, του/της Άριελ
    νηστίσιμα
    Ένα βιβλίο 259 αγαπημένων συνταγών, του/της tzoulitsa
    Αγαπημένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 29 αγαπημένων συνταγών, του/της iraklis1977
    Νηστίσιμα φαγητά ορεκτικά-λαδερά
    Ένα βιβλίο 129 αγαπημένων συνταγών, του/της tasa.x
    Πατάτες
    Ένα βιβλίο 13 αγαπημένων συνταγών, του/της Nikal