Πεντανόστιμη πέρκα
| Bαθμολογία: | | 78 ψήφοι |
Περιγραφή
Λεμονάτη και γευστική συνταγή για φιλέτο ψαριού
Τι χρειαζόμαστε:
- 2 μεγάλα κομμάτια φιλέτου πέρκας
- 2 λεμόνια
- 1 κύβος λαχανικών
- 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα
- αλάτι
- πιπέρι
- θυμάρι
Πώς το κάνουμε:
- Σε μισό ποτήρι ζεστό νερό διαλύουμε τον κύβο λαχανικών και την μουστάρδα.
- Εντωμεταξύ αλατίζουμε και αλευρώνουμε τα φιλέτα της πέρκας και τα τηγανίζουμε σε ζεστό λάδι μέχρι να πάρουν χρώμα.
- Σβήνουμε με τον χυμό από τα δύο λεμόνια και με τον ζωμό λαχανικών.
- Προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι και το θυμάρι και αφήνουμε για 10 λεπτά το πολύ σε σιγανή φωτιά μέχρι να δέσει η σάλτσα.
- Σερβίρουμε με ρύζι ή ακόμη καλύτερα με τηγανιτές πατατούλες.
Λίγα μυστικά ακόμα
Παρόλο που είναι απλή, εύκολη και γρήγορη το αποτέλεσμα είναι γευ στι κό τα το. Μπορείτε να εκτελέσετε την συνταγή και με άλλα φιλέτα ψαριού.
82 Όλα
74 Σχόλια
1 Ερωτήσεις
- να ρωτησω κατι μπορει να γινει κ με φιλετο βακαλαου????
7 Παραλλαγές
- ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.ΤΗΝ ΕΦΤΙΑΞΑ ΣΗΜΕΡΑ ΟΧΙ ΜΕ ΠΕΡΚΑ ΑΛΛΑ ΜΕ ΠΑΓΓΑΣΙΟΥΣ.ΒΓΗΚΕ ΝΟΣΤΗΜΟΤΑΤΟ .Σ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ LAURITA. ΠΕΝΤΕ ΠΠΙΡΟΥΝΑΚΙΑ Κ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ.Νομίζω ότι αυτή η συνταγή πάει με κάθε φιλέτο ψαριού, εγώ δεν είχα πέρκα και την έκανα με τιλάπια. Μείωσα το λεμόνι κατά μισό γιατί μου φάνηκε πολύ ξινό. Γλείφαμε τα δάχτυλά μας, πολύ επιτυχία!η συνταγή είναι εκπληκτική! Έχω να προτείνω μια παραλλαγή για όσους έχουν λίγη όρεξη επιπλέον καθώς και τζάκι. Αντί για το τηγάνισμα του ψαριού, μπορείτε να το ψήσετε στο τζάκι βάζοντας λαδολέμονο και ρίγανη κατά το ψήσιμο. Στη συνέχεια το τσιγαρίζετε λίγο στο τηγάνι και συνεχίζετε με το σβήσιμο του ψαριού με το λεμόνι κτξ. ...
καλή συνέχεια και καλή όρεξη!
Σχετικά άρθρα
Το tip της ημέρας
Για να βεβαιωθούμε εάν έχουν κτυπηθεί καλά τα ασπράδια σε μαρέγκα, δοκιμάζουμε να γείρουμε το μπολ και, εάν δεν πέσουν, είναι έτοιμα!!!
Τη συνταγή προτείνουν:
- Ολοστρόγγυλα μπισκότα
- Μπισκοτένια αυγουλάκια με ζαχαρόπαστα και τρούφα!
- Παστέλ αυγά της Άννα-Μαρίας Μπαρού
- Cupcakes ή μπισκότα κοτοπουλάκια
- Πασχαλινά σοκολατένια αυγά
- Cupcakes πασχαλινά καλαθάκια με smarties
- Πασχαλινό Bugs Bunny Bread
- Φραουλένιος ήλιος
- Cupcakes μελισσούλες - πασχαλίτσες
- Στολίζουμε σοκολατένια αυγά






























































Εγώ πρόσθεσα στη σάλτσα και κρεμμυδάκι φρέσκο περασμένο από το multi. Νομίζω ότι πήγαινε αρκετά...
το μόνο που θα άλλαζα είναι ότι θα έβαζα λιγότερο λεμόνι, αλλά αυτό είναι θέμα γούστου.
Ομολογώ δεν το περίμενα τόσο νόστιμο το ψάρι!!
ΟΝΤΩΣ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ.
55555555 ΠΗΡΟΥΝΑΚΙΑ