κύρια φωτογραφία συνταγής Σαλάτα με Καρότα και Πορτοκάλι
kostakakis
kostakakis @cook_8450025

Υπέροχη σαλάτα με δροσερή γεύση για ένα ελαφρύ βραδινό γεμάτο βιταμίνες

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

4 άτομα
  1. 450 γρ καρότα
  2. 2 μεγάλα πορτοκάλια
  3. 15 ml ή 1 κ.σ ελαιόλαδο
  4. 30 ml ή 2 κ.σ χυμό λεμονιού
  5. 30 γρ ή 2 κ.σ ψιλοκομμένα φιστίκια Αιγίνης ή ψημένους σπόρους κουκουναριού
  6. αλάτι και τριμμένο μαύρο πιπέρι
  7. εάν θέλετε ζάχαρη (προαιρετικώς)

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Καθαρίστε τα καρότα και τρίψτε τα σε ένα μεγάλο μπολ

  2. 2

    Ξεφλουδίστε τα πορτοκάλια με ένα μαχαίρι και αφαιρέστε την σάρκα, μαζεύοντας και το χυμό τους σε ένα μπολ

  3. 3

    Αναμίξτε καλά το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού και το χυμό πορτοκαλιών. Αλατοπιπερώστε και προσθέστε και την ζάχαρη εάν βάλετε

  4. 4

    Ανακατέψτε τα κομμάτια του πορτοκαλιού με τα καρότα και περιχύσετε το ντρέσσινγκ

  5. 5

    Σκορπίστε στη σαλάτα τα φιστίκια ή το κουκουνάρι και σερβίρετε

Αντιδράσεις

Σχόλια (4)

common
common @cook_8455107
Αυτή η σαλάτα είναι υπέροχη! Αν σας αρέσουν οι γλυκιές και φρουτένιες γεύσεις, δοκιμάστε την χωρίς δισταγμό. Μπράβο για τη συνταγή.

Από

kostakakis
kostakakis @cook_8450025
στις