Κατηγορίες Συνταγών

Κατηγορία

Εποχιακά

Μέθοδος

Διατροφή

Κουζίνα

Δυσκολία

Περιέχει

Νηστίσιμα

Ειδικές περιστάσεις

Greek recipes

οι συνταγές στο iPhone σας μπείτε και στην παρέα του google+ οι συνταγές στο κινητό σας youtube κάντε like στο group μας δείτε τις συνταγές μας στο twitter

Συνδρομή στις Συνταγές της Παρέας

Loading
 
Satay sticks
Bαθμολογία: 5
       
 
1 ψήφοι
Προστέθηκε από , 22.10.10

Περιγραφή

Προκειται για την πολυ γνωστή Κινέζικη συνταγή με φιλεταρισμένο στήθος κοτόπουλου περιχυμένο απο σάλτσα φυστικοβούτυρου...πανεύκολη και πεντανόστιμη!!

Τι χρειαζόμαστε:

  • 1 ολόκληρο στήθος κοτόπουλου
  • 1 βαζάκι φυστικοβούτυρο
  • 1 κουτάκι γαλα καρύδας
  • 1 κρεμμύδι ξερό
  • soy sauce
  • mix πικάντικων μπαχαρικών
  • λάδι
  • αλάτι
  • σκόρδο
Στα γρήγορα
Κατηγορία
Κουζίνα
Περιέχει
Ειδικές περιστάσεις
Σερβίρει
4 άτομα

Πως το κάνουμε:

  1. Κόβουμε το στήθος από το κοτόπουλο σε λεπτές λωρίδες και τις περνάμε σε ξύλινα καλαμάκια.
  2. Αλατοπιπερόνουμε τα stick κοτόπουλου, τα μαρινάρουμε στην soy sauce για καμία ωρα και μετά τα ψήνουμε με λίγο λαδάκι στην λαδόκολα ή αλλιώς μπορούμε και να τα τηγανίσουμε.
  3. Για την sauce θα βάλουμε λίγο λάδι σε ένα κατσαρολάκι και θα σοτάρουμε το σκόρδο (εγώ το αφαιρώ αμέσως γιατί θέλω μόνο την γεύση του). Στο ίδιο λάδι τσιγαρίζουμε ψιλοκομμένο το κρεμμύδι και μέτα προσθέτουμε το γάλα καρύδας και το φυστικοβούτυρο.
  4. Ανακατεύουμε συνέχεια μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα και τέλος βάζουμε όσο πικάντικο μπαχαρικό αντέχει η γλώσσα μας.
  5. Περιχύνουμε τα stick κοτόπουλου με τη satay sauce.

Λίγα μυστικά ακόμα

Συνοδεύεται ιδανικά με ρύζι basmati. Καλή Επιτυχία!
2 Όλα
#
Προστέθηκε από maryre, 28.10.10
#
Προστέθηκε από miammy, 18.09.11
μου φαινεται πολυ ενδιαφερουσα συνταγη γιατι λατρευω το κοτοπουλο σε ολες τις παραλλαγες του αλλα...maryre μπορεις να εισαι λιγο πιο συγκεκριμενη με τις αναλογιες? καλυτερα να τις δωσεις σε βαρος για να ξερουμε ποσο θα χρειαστει να χρησιμοποιησουμε... πχ ενα ολοκληρο στηθος κοτοπουλο? ποσο δηλαδη? και ενα κουτακι γαλα καρυδας? κυκλοφορουν νομιζω δυο μαρκες στην αγορα και η καθε μια εχει αλλη ποσοτητα...οπως και το φυστικοβουτυρο... και ποση σως σογιας?
αν ξερω αναλογιες θα το φτιαξω και θα βαθμολογησω και πιστευω οτι οπντως θα εχει πολυ ωραια γευση αν κρινω κι απο τη φωτογραφια σου :)
2 Σχόλια
#
Προστέθηκε από maryre, 28.10.10
#
Προστέθηκε από miammy, 18.09.11
μου φαινεται πολυ ενδιαφερουσα συνταγη γιατι λατρευω το κοτοπουλο σε ολες τις παραλλαγες του αλλα...maryre μπορεις να εισαι λιγο πιο συγκεκριμενη με τις αναλογιες? καλυτερα να τις δωσεις σε βαρος για να ξερουμε ποσο θα χρειαστει να χρησιμοποιησουμε... πχ ενα ολοκληρο στηθος κοτοπουλο? ποσο δηλαδη? και ενα κουτακι γαλα καρυδας? κυκλοφορουν νομιζω δυο μαρκες στην αγορα και η καθε μια εχει αλλη ποσοτητα...οπως και το φυστικοβουτυρο... και ποση σως σογιας?
αν ξερω αναλογιες θα το φτιαξω και θα βαθμολογησω και πιστευω οτι οπντως θα εχει πολυ ωραια γευση αν κρινω κι απο τη φωτογραφια σου :)
0 Ερωτήσεις
0 Παραλλαγές

Σύνδεση






Υπενθύμιση ονόματος χρήστη Ξέχασα τα στοιχεία μου
Εγγραφή Εγγραφή
Σύνδεση με τον λογαριασμό του Facebook