κύρια φωτογραφία συνταγής Smoothie φράουλα - μπανάνα
Ρηνιώ
Ρηνιώ @cook_8451008
Ολλανδία,

Υπέροχο δροσιστικό και πολύ θρεπτικό ρόφημα. Ένα υγιεινό milkshake για όλες τις ώρες!

Λίγα μυστικά ακόμα

Ευχαριστούμε τη ΛΟΥΚΡΗΤΙΑ44 για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

1 ποτήρι
  1. 1 μέτρια μπανάνα
  2. γάλα ελαφρύ
  3. 3 παγάκια

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε πρώτα τα φρούτα σε κομματάκια στο blender

  2. 2

    Τα πολτοποιούμε να γίνουν αλοιφή.

  3. 3

    Προσθέτουμε γάλα όσο χρειαστεί για να αποκτήσει τη ρευστότητα του milkshake.

  4. 4

    Προσθέτουμε τα παγάκια και ξαναχτυπάμε λιγο το μείγμα στο μπλεντερ.

  5. 5

    Έτοιμο!

Αντιδράσεις

Σχόλια (14)

CHRISA KONSTANTINOU (1628)
CHRISA KONSTANTINOU (1628) @Chrisakonstantinou86
Παρα πολυ ωραιο ξετρελαθηκε ο γιος μου μπραβο σου!!!!

Από

Ρηνιώ
Ρηνιώ @cook_8451008
στις
Ολλανδία,
Kitchen-addict τα τελευταία χρόνια! Αυτό τα λέει όλα νομίζω! Μπορεί να έχω χίλια δυο άλλα πράγματα να ασχοληθώ, πάντα είμαι πρόθυμη να ετοιμάσω ένα γλυκό (τους έχω αδυναμία!!!) ή ένα ωραιότατο παραδοσιακό ή πιο...πειραγμένο πιάτο-πάντα ακολουθώντας πειράματα που έχουν δοκιμάσει άλλοι πρώτα, δεν έχω φτάσει σ'αυτό το επίπεδο αυτοπεποίθησης στην κουζίναPPΣτο site αυτό δεν έχω βρει μόνο τις καλύτερες μαγείρισσες, αλλά και τις πιο πρόθυμες να βοηθήσουν τις νέες στο...άθλημα, καθώς και μια γλυκύτατη παρέα να περνάει πιο εποικοδομητικά η ώρα που κολλάω στο pc!
Δες περισσότερα