Smoothie μπανάνας
berukaki
@cook_8496165
Νόστιμο, θρεπτικό και γρήγορο πρωινό!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Όσο πιο ώριμες είναι οι μπανάνες τόσο πιο νόστιμο γίνεται!Εγώ έκανα το 1/4 της δόσης για ένα ποτήρι και μου άρεσε αρκετά! Είναι από τις συνταγές του Άκη, την έδειξε και στο Πρωινό μου και αφού την δοκίμασα είπα να την βάλω και εδώ.
Υλικά
-
4 ώριμες μπανάνες
-
400 ml γάλα
-
1 κουταλιά του γλυκού κανέλα
-
1 κουταλιά της σούπας κακάο
-
4 κουταλιές της σούπας μέλι
-
4 κουταλιές της σούπας κουβερτούρα τριμμένη προαιρετικά
Οδηγίες μαγειρέματος
-
1
Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός την κουβερτούρα στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να γίνει το μείγμα λείο.
-
2
Σερβίρουμε σε 4 ποτήρια και άν θέλουμε πασπαλίζουμε με την κουβερτουρα από πάνω.
Σχόλια (16)