Σολομός en papillote (γαλλική συνταγή)

Μιά πολύ ωραία συνταγή για ζουμερό και πεντανόστιμο σολομό.. Επίσης πολύ εντυπωσιακός για σερβίρισμα.
(Low carb / keto friendly)
Λίγα μυστικά ακόμα
Εάν δεν κάνετε διατροφή χαμηλών υδατανθράκων, ταιριάζει πολύ με jacket potatoes.Χρησιμοποιήστε την σαλτσούλα που θα υπάρχει στο χαρτί επάνω στις πατάτες με λίγο έξτρα πιπέρι.
Οδηγίες μαγειρέματος
-
1
Ελέγξτε καλά το φιλέτο για τυχόν κόκκαλα.
-
2
Βάλτε τα φύλλα της λαδόκολλας το ένα επάνω στο άλλο και τοποθετήστε τον σολομό στην μέση.
-
3
Αλατοπιπερώστε.
-
4
Αλείψτε καλά τον σολομό με το μισό σκαφάκι cream cheese.
-
5
Βάλτε πάνω από το τυρί τα φετάκια του σκόρδου.
-
6
Πασπαλίστε με τον ψιλοκομμένο άνηθο.
-
7
Τοποθετήστε από πάνω τις φετούλες του λεμονιού.
-
8
Από πάνω βάλτε το φρέσκο βούτυρο.
-
9
Τέλος ρίξτε το κρασί προσεκτικά για να μην φύγει από το χαρτί.
-
10
Τυλίξτε καλά σε πακετάκι.
-
11
Ξανατυλίξτε το πακέτο σε μιά τρίτη κόλλα χαρτιού προσέχοντας να κλείσει καλά.
-
12
Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25 λεπτά (ο χρόνος μπορεί να μεταβληθεί ανάλογα με τον φούρνο και το μέγεθος του φιλέτου).
Παρόμοιες συνταγές

Συκωτάκια πουλιών σωτέ


Σφυρίδα με πράσα


Pancakes χωρίς αλεύρι


Κοτόπουλο γεμιστό με pesto και λιαστές ντομάτες


Αρωματικό κουνουπιδόρυζο


Λάχανο με κιμά


Κοτόπουλο του κυνηγού


Σπιτική Τυροκαφτερή


Κέικ κούπας χωρίς άμυλο και ζάχαρη


Φαγκρί με κολοκυθάκια στον φούρνο


Κουνουπιδότο με γαρίδες


Ατομικά ρολά κοτόπουλου light


Brownies χωρίς αλεύρι και ζάχαρη


Crispy salmon και σπανάκι σωτε με μπέικον


Γουακαμόλε με ταχίνι


Υπέροχη κοτοσαλάτα


Stir fry κοτόπουλο με κινέζικο λάχανο (ασιατικό)


Τόνος με κρούστα από φιστίκι Αιγίνης


Η σουπίτσα της απομόνωσης


Γεμιστά κολοκυθάκια αλλιώς


Φασολάκια με μπέικον και κάρυ


Κοτόσουπα με τζίντζερ


Σπανάκι με αυγά και τυρί


Γαρίδες Ουζάτες


Μπριζολάκια με καραμελωμένα κρεμμύδια


Κατσικάκι με κολοκυθάκια και αρωματικά στην γάστρα


Σοκοκέικ με 2 υλικά


Κοτόπουλο με μανιτάρια, σπανάκι και μοτσαρέλα


Αντικολλητικό χαρτί σε όλα τα σκεύη στο λεπτό


Πιτόγυρο χωρίς αλεύρι

Σχόλια