Μενού Συνταγών Κατηγορία Κυρίως πιάτο Λαχανικά Σουφλέ μελιτζάνας με τυριά και σάλτσα

Κατηγορίες Συνταγών

Κατηγορία

Εποχιακά

Μέθοδος

Διατροφή

Κουζίνα

Δυσκολία

Περιέχει

Νηστίσιμα

Ειδικές περιστάσεις

Greek recipes

οι συνταγές στο iPhone σας μπείτε και στην παρέα του google+ οι συνταγές στο κινητό σας youtube κάντε like στο group μας δείτε τις συνταγές μας στο twitter

Συνδρομή στις Συνταγές της Παρέας

Loading
 
Σουφλέ μελιτζάνας με τυριά και σάλτσα
Bαθμολογία: 4.70588235294
       
 
17 ψήφοι
Προστέθηκε από , 03.11.08

Περιγραφή

Γρήγορο σουφλεδάκι για μπουφέ αλλα και συνοδευτικό! Προσωπικά τρελλαίνομαι για μελιτζάνες με τυριά!
photo: anniokm

Τι χρειαζόμαστε:

  • 1 κιλό μελιτζάνες φλάσκες
  • 1/2 λίτρο γάλα
  • 3 αυγά
  • 100 γρ φέτα τριμμένη
  • 100 γρ κίτρινο μαλακό τυρί τριμμένο
  • αλάτι - πιπέρι

 

Για την σάλτσα:

  • 1/2 κιλό ντομάτες ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κυβάκια
  • 1 κρεμμύδι τριμμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 φύλλο δάφνης
  • λίγο μαιντανό ψιλοκομμένο
  • λίγο θυμάρι η ρίγανη
  • λάδι

Πως το κάνουμε:

  1. Κόβουμε σε στρογγυλές φέτες τις μελιτζάνες, τις πλένουμε, τις αλατίζουμε και τις αφήνουμε σε τρυπητό για 1-2 ώρες να βγάλουν το ζουμί τους.
  2. Ετοιμάζουμε την σάλτσα με μισό ποτήρι νερό αλάτι και πιπέρι.
  3. Στραγγίζετε τις μελιτζάνες και τις τηγανίζετε ελαφρά.
  4. Τις βάζετε λίγο σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν.
  5. Στρώνετε σε ενα πυρέξ τις μελιτζάνες και ρίχνετε απο πάνω τα τυριά.
  6. Χτυπάτε τα αυγά με το γάλα και περιχύνετε τις μελιτζάνες.
  7. Αλατοπιπερώνετε ελάχιστα απο πάνω.
  8. Ψήνετε στους 200 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν τα τυριά και να απορροφήσουν το γάλα και τα αυγά.
  9. Οταν ψηθεί αφήνετε λίγο να κρυώσει και αναποδογυρίζετε σε πιατέλα.
  10. Τέλος περιχύνετε με την σάλτσα ντομάτας.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τυριά της αρεσκείας σας καθώς και pummaro αντι για φρέσκες ντομάτες.

Επίσης αν σας αρέσει και η γεύση της κρέμας μπορείτε να προσθέσετε και λίγο κρέμα γάλακτος.

Αν δεν θέλετε να γίνει το φαγητό βαρύ μπορείτε να ψήσετε στο φούρνο λίγο τις μελιτζάνες αντι να τις τηγανίσετε .Γίνονται εξίσου τέλειες! Καλή όρεξη!!!

26 Όλα
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 Επόμενο > Τέλος >>
#
Προστέθηκε από Λίζα, 06.11.08
Εχω φαει ακριβως το ιδιο γι αυτο και το βαθμολογω!!!Ειναι απιστευτο!!!Σε ευχαριστουμε πολυ γι αυτην την θεικη συνταγη!!!Οποιοι ειναι λατρεις της μελιτζανας και των τυριων σιγουρα αυτο το φαγητο ξεπερνα καθε προσδοκια!!!
#
Προστέθηκε από angel29476, 06.11.08
Den to exw dokimasei alla latreuw tis melitzanes k to sygekrimeno fagito fainetai ukolo k nostimo!
#
Προστέθηκε από iris, 06.11.08
angel29476 οντως ειναι ευκολο και να το δοκιμάσεις σιγουρα!Θα σου αρεσει πολυ ο συνδιασμος μελιτζανας με τυρια!Λιζα σε ευχαριστω για τα καλα σου λόγια...και εγω τρελαινομαι για αυτο το φαι.Ειναι περα απο καθε προσδοκια οπως λες.:-)
#
Προστέθηκε από Milena, 06.11.08
Η μελιτζάνα είναι το αγαπημένο μου λαχανικό, όλα τα υπόλοιπα υλικά δένουν απόλυτα μ' αυτήν.
Ο συνδυασμός είναι άψογος !!
Μπράβο Iris, η όποια εμπειρία έχω, μου λέει ότι το αποτέλεσμα θα είναι υπέροχο !!
Οπότε πέντε πηρουνάκια με τη καρδιά μου !!!
#
Προστέθηκε από iris, 06.11.08
Milena μου σε ευχαριστω ειλικρινα μεσα απο την καρδια μου!Εισαι πολυ γλυκια!Να σαι παντα καλα να μας κανεις ομορφα σχολια!
#
Προστέθηκε από xeniamanos, 25.11.08
iris telios sindiasmos pragmatika
#
Προστέθηκε από iris, 25.11.08
xeniamanos σε ευχαριστω πολυ!!!
:-)
#
Προστέθηκε από iris, 25.11.08
xeniamanos σε ευχαριστω παρα πολυ!!!
#
Προστέθηκε από Πανδώρα, 27.04.09
Καταπληκτικό!!!Το έφτιαξα στο Κυρακάτικο τραπέζι και εξαφανίσθηκε !!!Εγώ απλως 'εριξα την σάλτσα τομάτας επάνω και το έψησα αμέσα με τις μελιτζάνες .Ήταν εξαιρετικό!!!
#
Προστέθηκε από MARMAD, 05.07.09
αν και φαίνεται πολύ νόστιμη συνταγή, δε θα έλεγα ότι είναι ιδιαίτερα.
όταν έβαλα το φαγητό στην πιατέλα και έριξα από πάνω τη σάλτσα ντομάτας, έβγαλε πολλά υγρά και έγινε νερουλό το φαγητό (η σάλτσα είχε απορροφήσει όλα τα υγρά όταν τη μαγείρεψα). από γεύση, θα προτιμούσα τις μελιτζάνες πολύ περισσότερο ιμάμ. το σουφλέ δεν προσθέτει κάτι παραπάνω στη γεύση.
#
Προστέθηκε από iris, 06.07.09
Marmad δεν ξερω ειλικρινα γιατι σου εβγαλε πολλα ζουμια οπως λες?Απο που προηλθαν?Μηπως δες ειχες βαλει τις μελιτζανες σε χαρτι να απορροφησουν το περιττο λαδι?Η μηπως δεν προλαβε το φαγητο να τραβηξει ολο το γαλα με τα αυγα?Περιεργο μου φαινεται!Οσο για την λεξη σουφλε δεν ειπα οτι θα το κανει πιο νοστιμο αν το πω ετσι αλλα επειδη εχει μεσα αυγα και γαλα και τυρια μοιαζει με σουφλε!Οπως και να εχει σε ευχαριστω πολυ για τα πιρουνακια! ;-)
#
Προστέθηκε από anniokm, 22.07.09
Αχ τι έπαθα η χαζή!!!!!! αντί να φτιάξω ολόκληρη δόση έφτιαξα την μισή γιατί είμαστε 2 άτομα που τρώμε και το μετάνοιωσα οικτρά!!!!Iris αυτό το σουφλέ σου, αξίζει 10 πιρουνάκια!!!!! Συγχαρητήρια!!! δεν έχω ξαναφάει πιο ωραίο σουφλέ μελιτζάνας!!!!! Έψησα τις μελιτζάνες στο γκριλ αφού τις άλοιψα με ελαιόλαδο και μετά έβαλα τα τυράκια, 2 αυγά και 250 ml γάλα και το αποτέλεσμα ήταν κ α τ α π λ η κ τ ι κ ό!!! αλλά λίγο δυστυχώς... Σε ευχαριστούμε για την συνταγούλα σου και απο δω και πέρα το φαγητό αυτό θα το μαγειρεύω πιο συχνά!!!!!!
#
Προστέθηκε από iris, 22.07.09
anniokm μου σε ευχαριστω πολυ πολυ για τα καλα σου λογια και τα πιρουνακια σου!!!Οπως επισης και για την φωτο!Ειναι υπεροχη!Ναι κανονικα επρεπε να φτιαξεις ολη την δοση γιατι οντως δεν το χορταινεις!Οποτε τωρα ξερεις οτι αλλες φορες για να μην γλυφεις το πυρεξ κανε παραπανω! ;-)
#
Προστέθηκε από MAGEIRISSA, 11.04.10
Οι καλεσμένοι μου είχαν να λένε για την υπέροχη συνταγή σου Iris! Το κατευχαριστήθηκαν, εγώ δεν πρόλαβα να δοκιμάσω, τα πέντε πηρουνάκια από εκείνους!
Αλλά που θα μου πάει....;)
#
Προστέθηκε από iris, 27.04.10
MAGEIRISSOULA μου σε ευχαριστω πολυ για τα πιρουνακια!
#
Προστέθηκε από R.L, 01.06.10
Σε ευχαριστούμε για την ωραία συνταγή.Πραγματικά ηταν τέλεια.Την έφαγαν ακομα και τα παιδια μου που δεν τους αρέσουν οι μελιτζάνες
#
Προστέθηκε από tomi13, 06.08.10
το φαγητο ηταν φανταστικο!!!!!!!!το απολαυσαμε ολοι!!!!!!!!
#
Προστέθηκε από prasinomata, 23.08.10
Εγώ έβαλα την σάλτσα απο πάνω και έγινε πολύ ωραίο. Κατά την γνώμη δεν χρειάζεται να γυρίσουμε το φαγητό σε πιατέλα. Του άντρα μου του άρεσε πολύ. Είναι πολύ ωραίο φαγητό για τραπέζι.
#
Προστέθηκε από jenaki, 12.05.11
Η συνταγή ήταν καταπληκτική!

Την κάναμε για μπουφέ σε πάρτι γενεθλίων, και ενώ ο μπουφές είχε πίτσες, μπιφτέκια, πίτες και ριζότο, όλοι μιλούσαν για το σουφλέ μελιτζάνας!

Εμείς την φτιάξαμε σε δύο στρώσεις, γεμίζοντας με γραβιέρα - φέτα - μπέικον. Ακόμα να τονίσω ότι τις μελιτζάνες ΔΕΝ τις τηγανίσαμε αλλά τις μαράναμε στο φούρνο. Έτσι γίνονται πιο ελαφριές, φρέσκες, υγιεινές και πραγματικά δεν χάνουν καθόλου σε σχέση με τις τηγανιτές. Ειδικά αν τις ψήσετε σε σχάρα μοιάζουν ίδιες τηγανιτές.
#
Προστέθηκε από iris, 13.05.11
Σας ευχαριστω πολυ ολες σας για τα καλα σας λογια!Οπως και να το κανεις αυτο το φαγακι ειτε δηλαδη η σαλτσα απο πανω μαζι ειτε να την βαλεις μετα η γευση ειναι καταπληκτικη.Και εννοειτε οτι αν θες το αναποδογυριζεις.Εξαρταται απο την οπτικη σου "διαθεση"αν θες να βλεπεις πρωτα την σαλτσα η την μελιτζανα ;-)Jenaki καλα εκανες και δοκιμασες να ψησεις τις μελιτζανες.Το αναφερω στα μυστικα οτι και με αυτον τον τροπο το φαγακι ειναι σουπερ!!!
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 Επόμενο > Τέλος >>
24 Σχόλια
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 Επόμενο > Τέλος >>
#
Προστέθηκε από Λίζα, 06.11.08
Εχω φαει ακριβως το ιδιο γι αυτο και το βαθμολογω!!!Ειναι απιστευτο!!!Σε ευχαριστουμε πολυ γι αυτην την θεικη συνταγη!!!Οποιοι ειναι λατρεις της μελιτζανας και των τυριων σιγουρα αυτο το φαγητο ξεπερνα καθε προσδοκια!!!
#
Προστέθηκε από angel29476, 06.11.08
Den to exw dokimasei alla latreuw tis melitzanes k to sygekrimeno fagito fainetai ukolo k nostimo!
#
Προστέθηκε από iris, 06.11.08
angel29476 οντως ειναι ευκολο και να το δοκιμάσεις σιγουρα!Θα σου αρεσει πολυ ο συνδιασμος μελιτζανας με τυρια!Λιζα σε ευχαριστω για τα καλα σου λόγια...και εγω τρελαινομαι για αυτο το φαι.Ειναι περα απο καθε προσδοκια οπως λες.:-)
#
Προστέθηκε από Milena, 06.11.08
Η μελιτζάνα είναι το αγαπημένο μου λαχανικό, όλα τα υπόλοιπα υλικά δένουν απόλυτα μ' αυτήν.
Ο συνδυασμός είναι άψογος !!
Μπράβο Iris, η όποια εμπειρία έχω, μου λέει ότι το αποτέλεσμα θα είναι υπέροχο !!
Οπότε πέντε πηρουνάκια με τη καρδιά μου !!!
#
Προστέθηκε από iris, 06.11.08
Milena μου σε ευχαριστω ειλικρινα μεσα απο την καρδια μου!Εισαι πολυ γλυκια!Να σαι παντα καλα να μας κανεις ομορφα σχολια!
#
Προστέθηκε από xeniamanos, 25.11.08
iris telios sindiasmos pragmatika
#
Προστέθηκε από iris, 25.11.08
xeniamanos σε ευχαριστω πολυ!!!
:-)
#
Προστέθηκε από iris, 25.11.08
xeniamanos σε ευχαριστω παρα πολυ!!!
#
Προστέθηκε από Πανδώρα, 27.04.09
Καταπληκτικό!!!Το έφτιαξα στο Κυρακάτικο τραπέζι και εξαφανίσθηκε !!!Εγώ απλως 'εριξα την σάλτσα τομάτας επάνω και το έψησα αμέσα με τις μελιτζάνες .Ήταν εξαιρετικό!!!
#
Προστέθηκε από MARMAD, 05.07.09
αν και φαίνεται πολύ νόστιμη συνταγή, δε θα έλεγα ότι είναι ιδιαίτερα.
όταν έβαλα το φαγητό στην πιατέλα και έριξα από πάνω τη σάλτσα ντομάτας, έβγαλε πολλά υγρά και έγινε νερουλό το φαγητό (η σάλτσα είχε απορροφήσει όλα τα υγρά όταν τη μαγείρεψα). από γεύση, θα προτιμούσα τις μελιτζάνες πολύ περισσότερο ιμάμ. το σουφλέ δεν προσθέτει κάτι παραπάνω στη γεύση.
#
Προστέθηκε από iris, 06.07.09
Marmad δεν ξερω ειλικρινα γιατι σου εβγαλε πολλα ζουμια οπως λες?Απο που προηλθαν?Μηπως δες ειχες βαλει τις μελιτζανες σε χαρτι να απορροφησουν το περιττο λαδι?Η μηπως δεν προλαβε το φαγητο να τραβηξει ολο το γαλα με τα αυγα?Περιεργο μου φαινεται!Οσο για την λεξη σουφλε δεν ειπα οτι θα το κανει πιο νοστιμο αν το πω ετσι αλλα επειδη εχει μεσα αυγα και γαλα και τυρια μοιαζει με σουφλε!Οπως και να εχει σε ευχαριστω πολυ για τα πιρουνακια! ;-)
#
Προστέθηκε από anniokm, 22.07.09
Αχ τι έπαθα η χαζή!!!!!! αντί να φτιάξω ολόκληρη δόση έφτιαξα την μισή γιατί είμαστε 2 άτομα που τρώμε και το μετάνοιωσα οικτρά!!!!Iris αυτό το σουφλέ σου, αξίζει 10 πιρουνάκια!!!!! Συγχαρητήρια!!! δεν έχω ξαναφάει πιο ωραίο σουφλέ μελιτζάνας!!!!! Έψησα τις μελιτζάνες στο γκριλ αφού τις άλοιψα με ελαιόλαδο και μετά έβαλα τα τυράκια, 2 αυγά και 250 ml γάλα και το αποτέλεσμα ήταν κ α τ α π λ η κ τ ι κ ό!!! αλλά λίγο δυστυχώς... Σε ευχαριστούμε για την συνταγούλα σου και απο δω και πέρα το φαγητό αυτό θα το μαγειρεύω πιο συχνά!!!!!!
#
Προστέθηκε από iris, 22.07.09
anniokm μου σε ευχαριστω πολυ πολυ για τα καλα σου λογια και τα πιρουνακια σου!!!Οπως επισης και για την φωτο!Ειναι υπεροχη!Ναι κανονικα επρεπε να φτιαξεις ολη την δοση γιατι οντως δεν το χορταινεις!Οποτε τωρα ξερεις οτι αλλες φορες για να μην γλυφεις το πυρεξ κανε παραπανω! ;-)
#
Προστέθηκε από MAGEIRISSA, 11.04.10
Οι καλεσμένοι μου είχαν να λένε για την υπέροχη συνταγή σου Iris! Το κατευχαριστήθηκαν, εγώ δεν πρόλαβα να δοκιμάσω, τα πέντε πηρουνάκια από εκείνους!
Αλλά που θα μου πάει....;)
#
Προστέθηκε από iris, 27.04.10
MAGEIRISSOULA μου σε ευχαριστω πολυ για τα πιρουνακια!
#
Προστέθηκε από R.L, 01.06.10
Σε ευχαριστούμε για την ωραία συνταγή.Πραγματικά ηταν τέλεια.Την έφαγαν ακομα και τα παιδια μου που δεν τους αρέσουν οι μελιτζάνες
#
Προστέθηκε από tomi13, 06.08.10
το φαγητο ηταν φανταστικο!!!!!!!!το απολαυσαμε ολοι!!!!!!!!
#
Προστέθηκε από prasinomata, 23.08.10
Εγώ έβαλα την σάλτσα απο πάνω και έγινε πολύ ωραίο. Κατά την γνώμη δεν χρειάζεται να γυρίσουμε το φαγητό σε πιατέλα. Του άντρα μου του άρεσε πολύ. Είναι πολύ ωραίο φαγητό για τραπέζι.
#
Προστέθηκε από iris, 13.05.11
Σας ευχαριστω πολυ ολες σας για τα καλα σας λογια!Οπως και να το κανεις αυτο το φαγακι ειτε δηλαδη η σαλτσα απο πανω μαζι ειτε να την βαλεις μετα η γευση ειναι καταπληκτικη.Και εννοειτε οτι αν θες το αναποδογυριζεις.Εξαρταται απο την οπτικη σου "διαθεση"αν θες να βλεπεις πρωτα την σαλτσα η την μελιτζανα ;-)Jenaki καλα εκανες και δοκιμασες να ψησεις τις μελιτζανες.Το αναφερω στα μυστικα οτι και με αυτον τον τροπο το φαγακι ειναι σουπερ!!!
#
Προστέθηκε από tzelaki86, 15.05.11
ΤΕΛΕΙΟ!!!!
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 Επόμενο > Τέλος >>
0 Ερωτήσεις
2 Παραλλαγές
#
Προστέθηκε από jenaki, 12.05.11
Η συνταγή ήταν καταπληκτική!

Την κάναμε για μπουφέ σε πάρτι γενεθλίων, και ενώ ο μπουφές είχε πίτσες, μπιφτέκια, πίτες και ριζότο, όλοι μιλούσαν για το σουφλέ μελιτζάνας!

Εμείς την φτιάξαμε σε δύο στρώσεις, γεμίζοντας με γραβιέρα - φέτα - μπέικον. Ακόμα να τονίσω ότι τις μελιτζάνες ΔΕΝ τις τηγανίσαμε αλλά τις μαράναμε στο φούρνο. Έτσι γίνονται πιο ελαφριές, φρέσκες, υγιεινές και πραγματικά δεν χάνουν καθόλου σε σχέση με τις τηγανιτές. Ειδικά αν τις ψήσετε σε σχάρα μοιάζουν ίδιες τηγανιτές.
#
Προστέθηκε από Antigoni81, 18.11.11
Την δοκίμασα την συντάγη την προηγούμενη βδομάδα,το πυρέξ που έφτιαξα έγινε ανάρπαστο!!! Τις μελιτζάνες τις έβαλα στο γκριλ. Εγω έβαλα φέτα κομματιασμένη, τυρί gouda και μπείκον ψημμένο και αυτό στο γκριλ, επισής μου είχε μείνει λίγο ψητό χοιρινό απο την προηγούμενη και έβαλα μερικα κυβάκια ανάμεσα στις μελιτζάνες και τα τυρία, πάρα πολυ νόστιμο φαγάκι ευχαριστώ πολυ!

Σύνδεση






Υπενθύμιση ονόματος χρήστη Ξέχασα τα στοιχεία μου
Εγγραφή Εγγραφή
Σύνδεση με τον λογαριασμό του Facebook

Τη συνταγή προτείνουν:

Συνταγές για Λαδερά
Ένα βιβλίο 4 αγαπημένων συνταγών, του/της velina
συνοδευτικα μου
Ένα βιβλίο 45 αγαπημένων συνταγών, του/της maggie123
Αγαπημένες συνταγές
Ένα βιβλίο 286 αγαπημένων συνταγών, του/της 2ΙΟΥι
ΕΦΗ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Ένα βιβλίο 126 αγαπημένων συνταγών, του/της efh_dimitris
τσιπουρομεζέδες
Ένα βιβλίο 89 αγαπημένων συνταγών, του/της tzoulitsa
Για Μπουφέ
Ένα βιβλίο 31 αγαπημένων συνταγών, του/της mastixa
Ορεκτικα Συνοδευτικα
Ένα βιβλίο 62 αγαπημένων συνταγών, του/της milko

Άλλες φωτογραφίες