Σουφλέ Σιταροπούλας στο Πι και Φι

Bαθμολογία: 4
       
 
1 ψήφοι
Annitaki, 08.12.10

Περιγραφή

Ενα πανεύκολο ορεκτικό για το τραπέζι σας που ξετρελένει μικρούς και μεγάλους με 5 λεπτά προετοιμασία και 15 λεπτά ψήσιμο!!!
Σουφλέ Σιταροπούλας στο Πι και Φι

Τι χρειαζόμαστε:

  • 2 κουτάκια σιταροπούλα (sweet corn - καλαμπόκι)
  • 3-4 φέττες χαμ (ζαμπόν) ψιλοκομμένο
  • 2 αυγά
  • 1 κρέμα γάλακτος
  • 2-3 ποτήρια διάφορα μαλακά τυριά τριμένα (cheddar, gouda, emental, edam)
Στα γρήγορα
Κατηγορία: Με λαχανικά
Μέθοδος: Φούρνου
Σερβίρει: 6 άτομα σαν συνοδευτικό ή ορεκτικό
Κόστος:
(0 ψήφοι)
Βαθμός δυσκολίας:
(0 ψήφοι)
Προετοιμασία: - (0 ψήφοι)
Mαγείρεμα: - (0 ψήφοι)

Πώς το κάνουμε:

  1. Ξεπλένω τη σιταροπούλλα και τη στραγγίζω, τη βάζω σε μικρό πυρεξάκι.
  2. Προσθέτω το ψιλοκομένο χάμ και το μισό τυρί και ανακατεύω καλά.
  3. Από πάνω βάζω τα υπόλοιπα τυριά.
  4. Κτυπώ τα αυγά με τη κρέμα γάλακτος και βάζω από πάνω. Τα ψήνω σε μέτριο προς δυνατό φούρνο μέχρι να λιώσουν τα τυριά και να ροδοκοκινίσουν λίγο.

Λίγα μυστικά ακόμα

Νοστιμότατο και πολύ ευπαρουσίαστο ειδικά σε γιορτινά τραπέζια.

Σχετικές συνταγές

Σοκολατένια μους σουφλέ Σοκολατένια μους σουφλέ
5
       
       
(3)

    6 Όλα

    #
    Σχόλιο από giannakouti, 13-12-10  
    Τι είναι η σιταροπούλα? Κονσέρβα καλαμπόκι? Μπορούμε να έχουμε μία φωτογραφία της έτοιμης συνταγής? Φαίνεται ωραία ιδέα πάντως!
    #
    Σχόλιο από sourkouna, 13-12-10  
    Σιταροπουλα λεμε στη Κυπρο το καλαμποκι.
    Εφοοσον η Αnnita γραφει "2 κουτάκια σιταροπούλα" τοτε εννοει 2 κουτακια καλαμποκι.
    #
    Σχόλιο από Annitaki, 13-12-10  
    gianna μου πολύ σωστά όπως εξήγησε η φίλη sourkouna σιταροπούλλα είναι το καλαμπόκι σε κονσέρβα και χρησιμοποιώ παντα κονσέβα γιατί είναι πιο γλυκιά. Δοκίμασε το θα ξετρελαθείς και είναι και πανέυκολο. Το κάνω σε διάφανο πυρεξάκι γιατί φαίνεται το καλαμπόκι και το ζαμπόν κάτω και από πάνω τα λιωμένα τυριά. Φωτό δυστυχώς δεν μπορώ να βάλω γιατί δεν κατέχω και πολλά απο υπολογιστές για την ανεβάσω, συγνώμη...
    #
    Σχόλιο από eleni_21, 14-12-10  
    οταν λες 2 κουτια καλαμποκι εννοεις τα μεγαλα η τα μικρα?και οταν λες ποτηρια για τα τυρια μεγαλα η μικρα? παντως 'ακουγεται' νοστιμο.
    #
    Σχόλιο από Annitaki, 15-12-10  
    Εννοώ τα μικρά κουτιά αλλά μπορείς και με τα μέτρια που είναι 350-400 γραμ. Τα ποτήρια είναι του νερού.
    #
    Σχόλιο από msoia, 22-6-11  
    ωραια συνταγη!!!!

    4 Σχόλια

    #
    Σχόλιο από sourkouna, 13-12-10  
    Σιταροπουλα λεμε στη Κυπρο το καλαμποκι.
    Εφοοσον η Αnnita γραφει "2 κουτάκια σιταροπούλα" τοτε εννοει 2 κουτακια καλαμποκι.
    #
    Σχόλιο από Annitaki, 13-12-10  
    gianna μου πολύ σωστά όπως εξήγησε η φίλη sourkouna σιταροπούλλα είναι το καλαμπόκι σε κονσέρβα και χρησιμοποιώ παντα κονσέβα γιατί είναι πιο γλυκιά. Δοκίμασε το θα ξετρελαθείς και είναι και πανέυκολο. Το κάνω σε διάφανο πυρεξάκι γιατί φαίνεται το καλαμπόκι και το ζαμπόν κάτω και από πάνω τα λιωμένα τυριά. Φωτό δυστυχώς δεν μπορώ να βάλω γιατί δεν κατέχω και πολλά απο υπολογιστές για την ανεβάσω, συγνώμη...
    #
    Σχόλιο από Annitaki, 15-12-10  
    Εννοώ τα μικρά κουτιά αλλά μπορείς και με τα μέτρια που είναι 350-400 γραμ. Τα ποτήρια είναι του νερού.
    #
    Σχόλιο από msoia, 22-6-11  
    ωραια συνταγη!!!!

    2 Ερωτήσεις

    #
    Σχόλιο από giannakouti, 13-12-10  
    Τι είναι η σιταροπούλα? Κονσέρβα καλαμπόκι? Μπορούμε να έχουμε μία φωτογραφία της έτοιμης συνταγής? Φαίνεται ωραία ιδέα πάντως!
    #
    Σχόλιο από eleni_21, 14-12-10  
    οταν λες 2 κουτια καλαμποκι εννοεις τα μεγαλα η τα μικρα?και οταν λες ποτηρια για τα τυρια μεγαλα η μικρα? παντως 'ακουγεται' νοστιμο.

    0 Παραλλαγές

    Άλλες φωτογραφίες

    Σχετικά άρθρα

    Τα αυγά στην κουζίνα μας
    Τελικά; Είναι το μέγεθος που μετράει ή είναι η ...
    Βιταμίνες Β' μέρος
    Αφού είδαμε τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες στο πρ...
    Βιταμίνες Α' μέρος
    Οι βιταμίνες είναι μη θερμιδικές ουσίες, ο...
    Το αυγό και η διατροφική του αξία
    Η σύνθεση ενός αυγού: Ας ξεκινήσουμε το αφι...
    Ασφαλή νωπά αυγά
    Βρείτε εδώ χρήσιμες πληροφορίες για το πώς μπορ...

    Τη συνταγή προτείνουν:

    Αγαπημένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 63 αγαπημένων συνταγών, του/της ΑΡΓΥΡΗ
    Αγαπημένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 178 αγαπημένων συνταγών, του/της Πριγκιπισσα
    ΕΦΗ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Ένα βιβλίο 127 αγαπημένων συνταγών, του/της efh_dimitris
    Αλμυρα προς δοκιμη!!!
    Ένα βιβλίο 183 αγαπημένων συνταγών, του/της Vai