κύρια φωτογραφία συνταγής Θρεπτική σούπα
τουιτι
τουιτι @cook_8453939
αθηνα,ελλαδα

Είναι πολύ νόστιμη και θρεπτική για τα παιδιά μας!!!!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Εγω συνηθως βάζω κνορ λαχάνικων μαζι με ολα τα υλικά και ειναι πολυ νόστιμη. Μπορεί τα λαχανικά απο το βράσιμο να λιωσουν ιδιαίτερα το μπρόκολο δεν πειράζει ολες οι ουσίες είναι μεσα. Εγω την φτιάχνω κυρίως βράδυ ειναι πολύ ελάφρια και ειναι εξυπνο τρικ για τα παιδιά που δεν τρώνε λαχάνικα!!!!!! Καλη όρεξη!!!!!

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

30 Minutes
  1. 5 μπουκετάκια μπρόκολο
  2. 2 κλωναράκια σέλινο
  3. 1 πατάτα μικρή
  4. 2 κρεμμυδάκια μικρά
  5. αλάτι - πιπέρι
  6. λίγο λάδι
  7. χυμό λεμόνιου

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε μια κατσαρολίτσα μικρη βράζουμε νερό οχι πολυ, μέχρι την μέση.

  2. 2

    Ρίχνουμε όλα τα λαχάνικα που έχουμε ψιλοκόψει στο νερό μαζί με το λαδάκι το αλάτι και το πιπέρι.

  3. 3

    Μαζι με τα λαχανικά ριχνουμε και το κριθαράκι, οχι πολυ θέλουμε να βγει σούπα.

  4. 4

    Σε περίπου 15 λεπτά ειναι ετοιμο.

  5. 5

    Στο πιάτο προσθέτουμε λεμόνακι.

Αντιδράσεις

Σχόλια (4)

k.g.kalliopi
k.g.kalliopi @cook_8468723
παρακαλώ πολύ,επειδή είμαστε λάτρεις τόσο του καρότου όσο κ του μπρόκολου,πόσο μαλλον του σελινου ως μυρωδικό..κ θα\'θελα να δοκιμάσω τη συνταγή,διευκρινείστε τι εστί΄νιφάδα΄στο μπρόκολο καθότι είμαι νέα μαγείρισσα.ευχαριστώ.

Από

τουιτι
τουιτι @cook_8453939
στις
αθηνα,ελλαδα