Τραγανά κολοκυθάκια σαν τηγανιτά
| Bαθμολογία: | | 61 ψήφοι |
Περιγραφή
Την συνταγή αυτή τη σκέφτηκα την περίοδο που έκανα διατροφή. Είναι μια εναλλακτική πρόταση απέναντι στα τηγανιτά κολοκυθάκια και πιστέψτε με, δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από αυτά. Εύκολα, γρήγορα, νόστιμα και υγιεινά!
Τι χρειαζόμαστε:
- Φρέσκα κολοκυθάκια (όσα θέλετε, ανάλογα με τα άτομα)
- Αλεύρι (για όλες τις χρήσεις)
- Αλάτι - Πιπέρι
- λίγο ελαιόλαδο
Πώς το κάνουμε:
- Πλένουμε τα κολοκυθάκια, κόβουμε τις άκρες τους και τα κόβουμε σε ροδέλες πάχους περίπου πέντε χιλιοστών.
- Τις αλατοπιπερώνουμε και τις βουτάμε μία μία σε αλεύρι.
- Στη συνέχεια σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα τις τοποθετώ σαν ντόμινο και τις περιχύνω με λίγο ελαιόλαδο. Περίπου 1 φλ. του ελληνικού καφέ.
- Τα ψήνουμε στον φούρνο στους 180 βαθμούς (με αέρα κατά προτίμηση) ώσπου να ροδίσουν.
102 Όλα
- << Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 Επόμενο > Τέλος >>#
Σχόλιο από gremlin, 11-3-09Όταν λες τοποθετώ σαν ντομινο εννοείς ορθιες τις ροδέλες;#
Σχόλιο από Ermioni, 11-3-09μαλλον σαν πεσμενο ντομινο εννοει...την μια πανω στην αλλη....#
Σχόλιο από maria24, 11-3-09σωστά ermioni!την μία πάνω στην άλλη ξαπλωμένες.#
Σχόλιο από maria24, 11-3-09Να καλύπτει δηλαδή η κάθε φέτα το μισό της προηγούμενης.#
Σχόλιο από evdoba, 11-3-09Αυτό είναι! Νάτα και τα κολοκυθάκια \"χωρίς τύψεις\"! Εμένα μ΄αρέσει να ψιλοκόβω και λίγο άνιθο από πάνω ακόμα καλύτερα! :-)\r\n#
Σχόλιο από zanice, 11-3-09Ενδιαφέρον ακούγετε, θα δοκιμάσω και μετά θα βάλω τα πιρουνάκια...#
Σχόλιο από maria24, 12-3-09σας ευχαριστώ.evdopa,δοκίμασε αν θες να κάνεις ένα δροσερό ντιπ με γιαούρτι,αλάτι,λίγο ελαιόλαδο,λιιιγο ξύδι και άνιθο.θα είναι δροσερό και ελαφρυ!#
Σχόλιο από Terezoulini, 14-3-09Πολύ ωραία ιδέα, η Μαμά μου κάνει το ίδιο με μελιτζάνες. Εχω μια ερώτηση, δεν τα αφήνεις τα κολοκύθια να στραγγύσουν σε τρυπητό για κάποιες ώρες? Αν όχι δεν βγάζουν νερό στο ταψί?#
Σχόλιο από maria24, 14-3-09όχι terezoulini.μόλις τα κόψω τα αλευρώνω.αν ο φούρνος είναι καλά προθερμανσμένος(200 βαθμούς για 15 λεπτά,μετά βάζω τα κολοκυθάκια και κατεβάζω στους 180) δεν παθαίνουν τίποτα#
Σχόλιο από Marvas, 16-3-09Είναι απίστευτα τέλεια!! Εμένα που δεν μου αρέσουν τα τηγανητά που στάζουν λάδι... βρήκα τη χαρά μου. Να σας πω και κάτι: Τα άφησα ένα βράδυ στο ταψάκι και μαλακώσανε... έτσι μου άρεσαν ακόμα περισσότερο!!#
Σχόλιο από Terezoulini, 16-3-09Τα έκανα χθες και ήταν μούρλια, ρόδισαν πολύ ωραία στο φούρνο. Τα σέρβιρα με λίγο τζατζικάκι. Ευχαριστώ και για την διευκρίνιση Μαράκι.#
Σχόλιο από maria24, 17-3-09Και εγώ σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια και χαίρομαι πολύ που "δεν έτυχε, ΠΕΤΥΧΕ!!!".#
Σχόλιο από Ναυσικά, 21-3-09Ωραιότατα! Νόστιμα και υγιεινά! Δεν μου έγιναν πολύ τραγανά, αλλά τα καταευχαριστηθήκαμε!#
Σχόλιο από ANGOLINA, 21-3-09Τα έφτιαξα το μεσημέρι και ήταν πραγματικά πολύ καλά.Το ροδοκοκκίνισμα τα έκανε να μοιάζουν σαν τηγανιτά.#
Σχόλιο από maria24, 22-3-09Αν θέλετε να γίνουν πιο τραγανά βουτήξτε τα πρώτα σε αλεύρι και μετα πολύ πολύ γρήγορα σε νερο και αρραδιάστε τα στο ταψί με τον ίδιο τρόπο.Από πάνω τους ρίξτε και λίγο ξύδι.Εκανα αυτήν την πατέντα γιατί τα ήθελα πιο τραγανά ακόμα και έπιασε!#
Σχόλιο από maria24, 22-3-09Εννοείται πως πάλι θα ρίξετε από πάνω λάδι.Ξέχασα να το πω.Και για όσους δεν έκαναν τις πατάτες χωρίς τύψεις του top 10,απλά κάντε τες.Τις έκανα εχθές και τις ξανακάνω σήμερα!είναι θεικές!#
Σχόλιο από dcroula, 29-3-09Λοιπόν maria24 ή αλλιώς "μικρή Βέφα" είχα μεγάλη περιέργεια με τα τραγανά σου κολοκυθάκια.Μου άρεσαν πολύ.Μπράβο, θέλουμε κι άλλες συνταγές που να μην συνοδεύονται με το άγχος των πολλών θερμίδων.#
Σχόλιο από maria24, 29-3-09Χαίρομαι πολύ που σου άρεσαν!θα προσπαθήσω να φτιάξω και άλλες τέτοιες πατέντες και θα σας τις πω!!!Φιλάκια!#
Σχόλιο από Sitronella, 17-4-09Παρότι δε μου βγήκαν πολύ τραγανά και είχαν λίγο έντονη τη γεύση του αλευριού, ήταν πολύ νόστιμα (για κολοκυθάκια δηλαδή :) ). Θα τα ξαναφτιάξω σίγουρα, μόνο που θα προσέξω να μη βάλω πολύ αλεύρι.#
Σχόλιο από Τουλα, 18-4-09Eγώ αυτό που κάνω για να μην έχουν πολύ αλεύρι είναι να τα βάλω σε ένα σουρωτήρι αμέσως μετά το αλεύρωμα και να τα κουνήσω λίγο. Μένει μόνο το χρειαζούμενο.<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 Επόμενο > Τέλος >> 72 Σχόλια
- Τα έκανα χθες και ήταν μούρλια, ρόδισαν πολύ ωραία στο φούρνο. Τα σέρβιρα με λίγο τζατζικάκι. Ευχαριστώ και για την διευκρίνιση Μαράκι.Παρότι δε μου βγήκαν πολύ τραγανά και είχαν λίγο έντονη τη γεύση του αλευριού, ήταν πολύ νόστιμα (για κολοκυθάκια δηλαδή :) ). Θα τα ξαναφτιάξω σίγουρα, μόνο που θα προσέξω να μη βάλω πολύ αλεύρι.για μένα που δεν τα πάω καθόλου καλά με το τηγάνι η συνταγή φαίνεται τέλεια!!!θα τη φτιάξω και θα επιστρέψω με τα πιρουνάκια μουΤην έκανα και εγώ σήμερα αυτήν την συνταγή και έγινε πραγματικά νόστιμη μόνο που ανάμεσα στο ένα κολοκυθάκι με το άλλο σαν να γλίτσιαζε λίγο αλλά κατά τα άλλα ήταν υπέροχα.Τα έβαλα σε πιατέλα και απο πάνω τους έστρωσα μπόλικο τζατζίκι και ούτε που το καταλάβαινες ότι δεν ήταν τηγανιτά ίσα ίσα που είχαν και ωραία κρούστα!Εγώ έτσι κάνω και με τις πιπεριές,αντί να τις τηγανίσω τις βάζω σε ένα ταψί χωρίς λαδόκολλα και ρίχνω λίγο λαδάκι,της χαράζω και λίγο για να μην πιτσιλάνε και τις βάζω στον φούρνο,μόλις ροδοκοκκινήσουν είναι έτοιμες,γίνονται χίλιες φορές καλύτερες έτσι γιατί δεν μαραίνονται τόσο όσο στο τηγάνι!!!Ετσι να βελτιώνουμε λίγο τον τρόπο ζωής μας χαχαχαχαχα!!!!!Σας ευχαριστώ πολύ Τριάδα και marysf!Τριάδα μου,για το γλύτσιασμα που λες,δεν θα γίνει αν το ένα κολοκυθάκι δεν καταλαμβάνει μεγάλη επιφάνεια από το άλλο.Πολύ ωραία η ιδέα για τις πιπεριές!ένα κολπάκι για να ξεφλουδίζοντε εύκολα είναι μόλις τις βγάλουμε από το τηγάνι ή τον φούρνο(ή τα κάρβουνα)να τις κλείσουμε σε μια σακούλα και να εγκλωβίσουμε μέσα αέρα.μετά από 3-4 λεπτά αν ανοίξουμε την σακούλα θα ξεφλουδίζοντε πανεύκολα απειδή με τους υδτατμούς θα "υδρώσουν"!
17 Ερωτήσεις
- Πολύ ωραία ιδέα, η Μαμά μου κάνει το ίδιο με μελιτζάνες. Εχω μια ερώτηση, δεν τα αφήνεις τα κολοκύθια να στραγγύσουν σε τρυπητό για κάποιες ώρες? Αν όχι δεν βγάζουν νερό στο ταψί?ωραία και εύκολη συνταγή αν δε θες να τηγανίζεις! αλλά να κάνω μια ερώτηση; δεν θα ήταν καλύτερα αν τα βουτούσαμε σε κουρκούτι όπως όταν τα τηγανίζουμε; αλλιώς πως θα γίνουν τραγανά; Εξάλλου δε θα υπάρχει και η γεύση του αλευριού; Σύντομα θα επιχειρήσω να τα κάνω και θα ενημερώσω :)φαινονται πεντανοστιμα...μπορω να τα βαλω στις αντιστασεις;;δεν εχει η κουζινα μου, αερα.ευχαριστω πολυ
13 Παραλλαγές
- τα έκανα και εγώ!! βγήκαν πολύ τραγανα και στο αλεύρι έβαλα το αλατοπίπερο κύμινο και κάρι τα έκαν λίιιιιιιγο πικάντικα. βγήκαν πολύ τραγανά αν και την επόμενη φορά θα βάλω ποιο λίγο λάδι. μάλλον μου έπεσε πολύ αλλά το τράβιξε το αλευράκι και έκανε μία τρομερή κρούστα. αραγε μπορώ να κάνω το διο και με μελιτζάνες???πιστεύω ότι το κολοκλυθι είναι ποιο ζουμερό απο την μελιτζάνα και οι δικές μας στο νησί είναι μία ποικιλία (ασπρες)που δέν πρέπει να τις ξεπυκρίσουμε αρρα καθόλου νερό παραπάνω. όταν τις κάνω θα σχολιάσω.Υπέροχα χωρίς πολλά λάδια. Τους πρόσθεσα σκόνη σκόρδου και πάπρικα και έγιναν υπέροχα!! Για πιο τραγανό αποτέλεσμα τα πασπάλισα πριν τα ψήσω με τριμμένη φρυγανιά.Λοιπόν επειδή την συνταγή σου την έχω κάνει άπειρες φορές μέχρι τώρα(βλέπεις βρωμάει ο τόπος απο κολοκυθάκια τώρα)και επειδή με ενοχλούσε λίγο η γέυση του αλευριού,δηλαδή σκέτα δεν μπορούσαμε να τα φάμε παρα μόνο με επάλλειψη τζατζικιού,σήμερα έκανα το εξής πείραμα.Τα έκοψα κανονικά σε ροδέλες,έβαλα στον πάτο του ταψιού λαδόκολλα,έριξα λάδι και έπαιρνα ένα ένα κολοκυθάκι χωρίς να τα αλευρώσω καθόλου και βουτούσα την μια πλευρά του στο λάδι και αυτήν την πλευρά την έστρωνα απο την πάνω μεριά(για να μην κάθομαι να τα λαδώνω ένα ένα)και έτσι είχαν λάδι και απο τις δυο πλευρές και έτσι τα έψησα!Εχω να σας πώ ότι είναι ΑΚΡΙΒΩΣ όπως τα τηγανιτα άμα τα αφήσετε να πάρουν λίιιιιιιγο παραπάνω χρώμα.Τα έστρωσα σε πιατέλα με την σειρά και όπως ήταν ζεστά έριχνα και το αλάτι ώστε να λιώσει και αυτό.Δοκιμάστε τα κι έτσι όσοι δεν σας αρέσει η γέυση του αλευριού!!!!Μηπως ξέρετε αν κόψω τα κολοκυθάκια ροδέλες ,τα σκουπίσω καλά και τα βάλω σε σακουλάκια κατάψυκτη και τα βάλω κτάψυξη αν θα είναι ωραία τον χειμώνα που θα τα ξεπαγώνω?Η μήπως θα είναι νερουλιασμένα?????Τι να σου πω Τριάδα μου;Καμιά φορά εμένα δεν μου μυρίζουν αλευρίλα γιατί μόλις τα βουτάω στο αλεύρι τα χτυπάω στο πιάτο να φύγει το περίτο...Νόμίζω πως μπορείς να τα βάλεις στην κατάψυξη μόνο αν τα ζεματίσεις πρώτα(γενικά όσα λαχανικά έχουν υγρασία τα ζεματάμε),αλλά τότε θα κάνουν μόνο για μπριάμ ή τουρλού!Ωραία η συνταγή αλλά 5 χιλιοστά νομίζω είναι αρκετά χοντρά. Εγώ τα κόβω πιο λεπτά και αντί για αλεύρι άσπρο, βάζω μισό καλαμποκίσιο και μισό φρυγανιά. Γίνονται τέλεια και δεν αισθάνεσαι τη γεύση από το αλεύρι. Επίσης δεν τα βάζω σαν ντόμινο, προσπαθώ να μην καλύπτει το ένα το άλλο για να γίνουν ομοιόμορφα τραγανά και ψημένα.
Σχετικά άρθρα
Το tip της ημέρας
Για να απολυμάνετε τα πλακάκια του μπάνιου σας και να τα κάνετε να λαμποκοπάνε, χρησιμοποιήστε 1/2 φλιτζανιού ξίδι σε 3 λίτρα νερό.
Τη συνταγή προτείνουν:
- Μπισκοτένια αυγουλάκια με ζαχαρόπαστα και τρούφα!
- Παστέλ αυγά της Άννα-Μαρίας Μπαρού
- Cupcakes ή μπισκότα κοτοπουλάκια
- Πασχαλινά σοκολατένια αυγά
- Cupcakes πασχαλινά καλαθάκια με smarties
- Πασχαλινό Bugs Bunny Bread
- Φραουλένιος ήλιος
- Cupcakes μελισσούλες - πασχαλίτσες
- Στολίζουμε σοκολατένια αυγά
- Μπισκοτένια καλαθάκια


















































































Λίγα μυστικά ακόμα
Μου αρέσει να βάζω και λίγη γλυκιά πάπρικα στο αλεύρι.
Επίσης πολύ ωραία γίνονται αν όταν τα σερβίρουμε τα περιχίσουμε με σταγόνες ωμού ελαιολάδου, λίγο ξύδι μπαλσάμικο και λιωμένο σκόρδο! Γιαμ!
Αυτό είναι και το ιδανικό για τις ψητές πιπεριές Φλωρίνης.
Καλή σας όρεξη!