κύρια φωτογραφία συνταγής Βίγκαν brownies διαίτης

Βίγκαν brownies διαίτης

nasiaser
nasiaser @cook_8449149

Μια πολύ νοστιμη συνταγή για χορτοφαγικό brownie, με όσο το δυνατό λιγότερες θερμίδες

Λίγα μυστικά ακόμα

Το αποτέλεσμα είναι πολύ νόστιμο, αφράτο και μαστιχωτό!

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

ένα μέτριο πυρεξ
  1. 1.5 φλυτζάνι τριμμένο κολοκύθι
  2. 1 φλυτζάνι αλεύρι
  3. 0.5 φλυτζάνι λάδι
  4. 1 κουταλιά σουπας baking powder
  5. 1 κουταλιά σουπας ξύδι
  6. 1/3 φλυτζανι στέβια 14
  7. 2 βανίλιες
  8. 0.5 φλυτζάνι κακάο
  9. 1 σοκολάτα υγείας χωρίς ζαχαρη σπασμένη σε μικρά κομμάτια
  10. αν θέλετε προσθέτετε και μισό φλυτζάνι τριμμένο καρύδι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Χτυπάμε στο πολυμίξερ το κολοκύθι, τη μπανάνα και το λάδι.

  2. 2

    Προσθέτουμε τα υπολοιπα υλικά και χτυπάμε ώσπου να πάρουμε ένα ομοιογενές μίγμα.

  3. 3

    Βουτυρώνουμε ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί και πασπαλίζουμε με κακάο. Στρωνουμε με αυτό ένα πυρέξ και ρίχνουμε το μιγμα.

  4. 4

    Ψηνουμε στους 180 για περίπου μισή ώρα.

  5. 5

    Καλή επιτυχία!

Αντιδράσεις

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Από

nasiaser
nasiaser @cook_8449149
στις