Με χαμηλά λιπαρά

6-18 μηνών - Γλυκά - Κάντο μόνος - Κυρίως πιάτο - Ορεκτικά / Συνοδευτικά - Ποτά / Ροφήματα - Σαλάτες - Σάλτσες / Μαρινάδες - Σούπες - Ψωμί / Ζύμες

"Ασιατική" δροσερή και ελαφριά σαλάτα

Προστέθηκε από Anthie Cristodoulou, 28.07.15
5
       
       
(1)

Μία σαλάτα με συνδυασμό γεύσεων την οποία φτιάχνω για να συνοδέψω τα αγαπημένα μου sushi... Μπορεί βεβαίως να καταναλωθεί και ως ολοκληρωμένο γεύμα καθώς περιέχει και πρωτείνη (crab sticks) και υδατάνθρακες (καλαμπόκι)... Το ντρέσινγκ μπορείτε να το διαφοροποιήσετε εσείς ανάλογα με τα γούστα σας... διάφορες εναλλακτικές επιλογές είναι ...


"Πίτα" από κινόα και λαχανικά

Προστέθηκε από dreamsdancer, 22.02.13
3.75
       
       
(4)

Αν δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα κινόα, δεν ξέρετε τι χάνετε! Μπορείτε να βρείτε άπειρες πληροφορίες σχετικά με την ιερή τροφή των Ίνκας στο διαδίκτυο. Εγώ απλά θα σας πω οτι είναι πεντανόστιμη, καθαρή πρωτεΐνη κι εύκολη στο μαγείρεμα!Εδώ σας παρουσιάζω μια συνταγή πανεύκολη που μοσχομυρίζει υγεία!...


"Πράσινα" φαλάφελ στο φούρνο

Προστέθηκε από Anthie Cristodoulou, 19.03.16
4
       
       
(1)

Τα φαλάφελ μαγειρεύονται αρκετά συχνά, ειδικότερα σε περιόδους νηστείας. Η συγκεκριμένη συνταγή σας δίνει ένα διαφορετικό τρόπο να τα φτιάξετε πολύ πιο ελαφριά, και υγιεινά. Χωρίς τηγάνισμα, χωρίς ζάχαρη και με ελάχιστο ελαιόλαδο στη ζύμη γίνονται εξίσου νόστιμα!!!...


Aegean salad

Προστέθηκε από salezucchero, 14.01.09
4.5294
       
       
(17)

Δροσερή, χορταστική και διαίτης!


Amaranthus blitum

Προστέθηκε από july88, 29.05.12
5
       
       
(14)

Ποώδες μονοετές εδώδιμο φυτό (χόρτο) με πράσινα φύλλα, (επιστημονική ονομασία Amaranthus blitum), που τρώγεται συνήθως βραστό. Και για να γίνω πιό σαφής: Φανταστείτε καλοκαιράκι, ντάλα μεσημέρι, βλήτα σαλάτα, πατάτες τηγανιτές, φέτα και μπύρα. Έχετε τίποτα καλύτερο?...


Anti-Stress Tea με λουίζα και λεβάντα

Προστέθηκε από tealover, 29.03.09
4.75
       
       
(8)

Μια απλή συνταγή του tsai.gr που αναμιγνύει δύο πασίγνωστα βότανα που φημίζονται για την υπέροχη γεύση τους και τις ηρεμιστικές τους ιδιότητες. Επιλέξαμε την λεμονάτη λουίζα και την λεβάντα που έχει πιο λουλουδάτη "floral-tasting" γεύση, για ένα υγιεινό, γευστικό ρόφημα. Το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει....


Ayran (Αϊράνι)

Προστέθηκε από karavour, 26.06.11
5
       
       
(16)

Το αϊράνι είναι ένα παραδοσιακό τούρκικο ρόφημα γιαουρτιού, πολύ δημοφιλές ιδιαίτερα στην Κων/πολη. Όπως εμείς συνηθίζουμε με σουβλάκι ή πίτσα να παραγγέλουμε και μία μπύρα ή κοκα κόλα, στην Πόλη δίπλα από τα ντονέρ, τα λαχματζούν κλπ παραγγέλουν συνήθως  Αϊράνι....


Baby πατατούλες γιαχνί

Προστέθηκε από DEMI.K, 09.08.13
5
       
       
(2)

Ταπεινό αλλά νόστιμο φαγητό!


Bagels Αμερικάνικα

Προστέθηκε από votsalo1972, 03.11.11
4.875
       
       
(8)

Είναι ψωμάκια τραγανά από έξω και αφράτα από μέσα, τα αποία βράζονται και μετά ψήνονται στο φούρνο.


Baileys Irish Cream

Προστέθηκε από monbebe, 02.07.09
4.8182
       
       
(33)

Το καταπληκτικό κρεμώδες λικέρ που όλοι γνωρίζουμε και μπορούμε πλέον να το φτιάξουμε σπίτι μας.


Barilla Castellane με πιπεριές και κολοκυθάκια

Προστέθηκε από Barilla, 23.07.12

Τα λαχανικά είναι οι απόλυτοι πρωταγωνιστές αυτού του καλοκαιρινού πιάτου.


Barilla Farfalle Ολικής Αλέσεως με γαριδούλες

Προστέθηκε από Barilla, 26.07.12
5
       
       
(1)

Κλασική συνταγή της Αδριατικής Ριβιέρα. Η γαριδούλα συνδυάζεται άριστα με όλα τα λαχανικά.


Barilla Mini Pipe Rigate με γαλοπούλα και αρακά

Προστέθηκε από Barilla, 25.07.12

Η γαλοπούλα και τα διάφορα λαχανικά κάνουν αυτή την ελαφριά και ελκυστική συνταγή ένα πλήρες πιάτο, κατάλληλο για κάθε περίσταση.


Barilla Spaghettini με κυδώνια & μπρόκολο

Προστέθηκε από Barilla, 25.07.12

Πρόκειται για μία συνταγή στην οποία οι πρωταγωνιστές είναι διαφορετικά υλικά, όπως τα κυδώνια, το μπρόκολο, η ρόκα και οι ντομάτες, των οποίων οι γεύσεις είναι διαφορετικές και εύκολα αναγνωρίσιμες.


Bellini

Προστέθηκε από Επικουριος, 01.05.09
5
       
       
(5)

Ένα υπέροχο κοκτέιλ με βάση τον αφρώδη οίνο, ιδανικό για το κυριακάτικο brunch ή τα απογευματινά καλοκαιρινά πάρτυ.


Biscotti με δαμάσκηνα

Προστέθηκε από Phoebe, 19.12.11
5
       
       
(2)

Εγώ χρησιμοποίησα δαμάσκηνα Sunsweet γιατί είναι μαλακά, πολύ ζουμερά και γλυκά.


Bloody Mary

Προστέθηκε από Sitronella, 28.01.07
4
       
       
(6)

Κλασσική συνταγή για κοκτέιλ.


Bolognese χωρίς κιμά με μανιτάρια

Προστέθηκε από mitsaki, 12.03.09
4.125
       
       
(8)

Υγιεινή αλλά και πεντανόστιμη...


Bretzel τραγανά απ'έξω και μαλακά μέσα!

Προστέθηκε από tt2, 19.09.10
4.9
       
       
(30)

Μετά από ψάξιμο στο διαδίκτυο και ανακατεύοντας ολίγον τι διάφορες συνταγές, έφτιαξα brezel που έχουν σχεδόν τη γεύση αγοραστού!


Burger για χορτοφάγους!

Προστέθηκε από Phoebe, 03.12.12
4.6
       
       
(5)

Πεντανόστιμα μανιταρο-burger, τέλεια σε περιόδους νηστείας.


<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 Επόμενο > Τέλος >>