flashdance
flashdance @cook_8474511

Απλή και εύκολη συνταγή με πολύ λίγα λιπαρά χωρίς αυγό αλλά πολύ νόστιμη!

Recipe by flashdance

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

59 Minutes
4-6 άτομα
  1. 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο
  2. 6 φιλέτα μπούτι κοτόπουλο
  3. 1 και 1/2 φλυτζάνι ρύζι γλασέ
  4. 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  5. αλάτι
  6. πιπέρι λεύκο
  7. πιπέρι μαύρο
  8. πιπέρι ρόζ ολόκληρο
  9. 1 κρεμμύδι ξερό
  10. θυμάρι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε 15 φλυτζάνια τσαγιού νερό αλατισμένο βαζω το κοτόπουλο να βράσει για 3 με 5 λεπτα κατά προτίμισή σε χύτρα. Πριν κλείσω το καπάκι ξαφρίζω. Κλεινω το καπάκι και αφήνω να βράσει για 15 λεπτά.

  2. 2

    Αφαιρώ τα κομμάτια του κοτόπουλου και τα λεπτοκόβω.

  3. 3

    Στο ζωμό μας ρίχνω το ρύζι και προσθέτω τα πιπέρια, το θυμάρι, και ενα κρεμμύδι ολόκληρο. Βράζω το μείγμα για 15 με 20 λεπτά.

  4. 4

    Ρίχνω το κρέας μέσα στη κατσαρόλα και σερβίρω με λίγο φρεσκοστημμένο λεμονάκι στο πιάτο.

Αντιδράσεις

Σχόλια (6)

golfo
golfo @cook_8452627
χτες την εκανα αυτη τη σουπα και η αληθεια ειναι ,οτι βρισκεται στις αγαπημενες μου σουπες,αλλα την αυγοκοψα με 1 αυγο.\nη διαφορα που την κανει σε διαιτητικη ποια ειναι?\nευχαριστω

Από

flashdance
flashdance @cook_8474511
στις